ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты НапиткиСмузи

Банановый смузи с авокадо и киви

Фото Банановый смузи с авокадо и киви
Аватар Tanusha
автор

    Время подготовки: 15 мин.

    Время приготовления: 5 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Для детей Вегетарианство Диетические блюда Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Авокадо 1 шт.
    Бананы 2 шт.
    Киви 2 шт.
    Мёд 1 ст. л.
    Сок лимонный 3 ст. л.
    Смузи с бананом, авокадо и киви

    Готовим зелёный смузи. Смузи — это полезно, просто и очень вкусно! Чтобы вкус и цвет смузи были насыщенными, консистенция его должна быть достаточно густой. Сегодня для смузи главным цветом будет зелёный.

    Обязательно нужно добиться однородной структуры напитка, поэтому тщательно измельчите все ингредиенты. Смузи должен быть прохладным, для этого кусочки заранее очищенного банана нужно поставить на часок в морозилку. Десерт в результате получится более густым, как мягкое мороженое.

    Сладость — непременное условие для любого смузи. Самые лучшие из сладких ингредиентов — бананы, которые придают нежную структуру и сладость. А кремовую структуру добавит авокадо. В любом случае, можно ввести в напиток немного мёда или кленового сиропа. Приятного аппетита!

    Как приготовить "Банановый смузи с авокадо и киви" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Чтобы приготовить смузи, нужно взять бананы (очистить и, нарезая кусочками, поместить в контейнере в морозилку), авокадо, киви, мёд, сок лимона.

    Как красиво нарезать банан

    Как выжать сок лимона в домашних условиях

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Авокадо очистить от кожуры. Мякоть полить лимонным соком. Пюрировать.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Киви очистить. Пюрировать.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Подготовленные (охлаждённые в морозилке) бананы вынуть из контейнера. Пюрировать.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Киви смешать с авокадо с помощью блендера.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    В общую массу добавить пюрированный банан и жидкий мёд. Продолжить взбивать.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Смузи готов.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Разложить смузи в креманки. Подать сразу к столу на десерт.

    Поделись

    Рекомендуем

    Смузи
    Фото рецепта Лимонно-дынный смузи
    Лимонно-дынный смузи
    Фото рецепта Смузи из апельсинов и банана
    Смузи из апельсинов и банана
    Фото рецепта Кокосовый смузи с бананом
    Кокосовый смузи с бананом
    Фото рецепта Смузи из тыквы и грейпфрута
    Смузи из тыквы и грейпфрута

    Отзывы (17):

    Di87
    03 Марта 2016

    Таня, очень яркие весенние фотографии:+1:

    1 Ответить
    Tanusha
    03 Марта 2016

    Спасибо! Весна, настроение - зеленое! 😄

    Ответить
    magnago
    03 Марта 2016

    Так, вижу, у тебя - монохромный период в творчестве? 😏😄

    1 Ответить
    Tanusha
    03 Марта 2016

    Не говори, это точно! 😊 так уж получается....

    Ответить
    golkka
    03 Марта 2016

    Приятные оттенки зеленого!!!

    1 Ответить
    Tanusha
    03 Марта 2016

    Спасибо, Катюша.😊

    Ответить
    mirsladostey
    03 Марта 2016

    Яркая  весенняя зеленая красота :+1:

    1 Ответить
    Tanusha
    03 Марта 2016

    Точно. От природы не хочется отставать. Трава полезла полным ходом, как коврики.😊

    Ответить
    Ludmila_K
    03 Марта 2016

    Танюш, только, что сделала и попробовала кефир со свеклой, мне понравился напиток👏👏, а тут следующий полезный и красивый:+1::+1:

    1 Ответить
    Tanusha
    03 Марта 2016

    Спасибо, Люда. Пробуй, пополняй витаминками организм!😊

    Ответить
    SimaSS
    04 Марта 2016

    Красивый цвет!)

    1 Ответить
    Tanusha
    04 Марта 2016

    Спасибо!😊 Мне тоже нравится, позитивный!

    Ответить
    valentinakor
    02 Апреля 2016

    Таня,на фотке так вкусно ! Мне для поста просто класс !!  Спасибо!

    1 Ответить
    Tanusha
    02 Апреля 2016

    Спасибо, Валюша! 😍Я старалась, чтобы и в дни поста можно было подать красивый витаминный напиток-десерт!😏

    Ответить
    Валентина
    30 Октября 2019

    Здорово! Очень красочный!

    Ответить
    Kyrylo
    31 Октября 2019

    отличный смузи!

    Ответить
    Регина
    31 Октября 2019

    присылайте фото-отчет! а вы мёд добавляли?

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Закваска для хлеба из изюма
    3 8 часов назад
    Протеиновые вафли без глютена
    4 8 часов назад
    Кекс с вареньем в микроволновке
    3 11 часов назад
    Куриные отбивные с грибами
    6 12 часов назад
    Радужная форель в пароварке
    2 13 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Лимонад рецепт с фото

    Домашний лимонад — это очень аппетитно и вкусно! Пользуясь пошаговым рецептом с фото, у вас получится вкуснейший освежающий напиток

    Как приготовить томатный сок на зиму

    Представляем очень натуральный и полезный напиток — томатный сок. Предлагаем Вам ознакомиться с интересным рецептом заготовки на зиму

    Первая полоса

    Фото рецепта Радужная форель в пароварке
    Радужная форель в пароварке
    20 мин. 5
    Фото рецепта Закваска для хлеба из изюма
    Закваска для хлеба из изюма
    6 дней 4
    Фото рецепта Протеиновые вафли без глютена
    Протеиновые вафли без глютена
    20 мин. 3
    Фото рецепта Фаршированный перец с мясом и пшеничной крупой
    Фаршированный перец с мясом и пшеничной крупой
    1 час 5
    Фото рецепта Шоколадно-протеиновый кето торт
    Шоколадно-протеиновый кето торт
    1 час 3
    Фото рецепта Пицца Пульезе
    Пицца Пульезе
    20 мин. 7
    Фото рецепта Салат из рукколы, помидоров и каперсов
    Салат из рукколы, помидоров и каперсов
    10 мин. 4
    Фото рецепта Тушёная капуста с помидорами и молодым картофелем в мультиварке
    Тушёная капуста с помидорами и молодым картофелем в мультиварке
    45 мин. 5
    Фото рецепта Тыквенная запеканка с яблоком и лапшой
    Тыквенная запеканка с яблоком и лапшой
    45 мин. 7