Куриная голень, запечённая с кунжутом, сыром и грейпфрутом

Фото Куриная голень, запечённая с кунжутом, сыром и грейпфрутом
Аватар Jyli
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 30 мин.

    Кол-во порций: 0 шт.

    Вид кухни: авторская (фьюжн) 

    Назначение: Диетические блюда 

    В чём готовить: в духовке 

    Ингредиенты

    Готовим куриную голень с кунжутом, сыром и грейпфрутом

    Если вы думаете, чего бы такого приготовить, то лучше попробовать новый рецепт, а именно куриной голени, запечённой с кунжутом, сыром и грейпфрутом. Курочка получается невероятно вкусной, ароматненькой, с хрустящей корочкой. Подавать её на стол можно с различными гарнирами, как с запечённым картофелем, так и с гречкой, рисом и другими крупами.

    Как приготовить "Куриная голень, запечённая с кунжутом, сыром и грейпфрутом" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления куриной голени, запечённой с кунжутом, сыром и грейпфрутом, вам понадобится майонез, соль, перец чёрный молотый, кунжут, куриная голень, чеснок, грейпфрут и чеснок.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Подготавливаем куриную голень, промываем под проточной водой, затем приподнимаем кожицу.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Смазываем голень майонезом и солим по вкусу.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Кладём измельчённый чеснок, затем перчим чёрным молотым перцем.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Посыпаем кунжутными семечками.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Кладём нарезанные кусочки грейпфрута.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Посыпаем натёртым сыром.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Закрываем голень обратно кожицей.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Немного солим и посыпаем чёрным молотым перцем.

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    Запекаем в духовом шкафу при 200°С, в среднем 30 минут. После, блюдо можно подавать с различными гарнирами. Приятного аппетита!

    Поделись

    Рекомендуем

    Куриные ножки

    Отзывы (1):

    16 Сентября 2015

    Аппетитно получилось!

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Другие материалы сайта:

    Как приготовить куриные наггетсы дома

    Из курочки Вы можете приготовить всё, что угодно! Предлагаем посмотреть как приготовить куриные наггетсы дома. Все оказывается уж очень просто...

    Куриные желудки по-корейски рецепт приготовления

    Совсем простой рецепт, но желудки по-корейски получаются очень интересными на вкус. Попробуйте приготовить такие желудки на ужин

    Первая полоса