Куриное суфле — диетическое блюдо, которое понравится как взрослым членам семьи, так и детям. Плавленый сыр станет отличным дополнительным компонентом в составе суфле и придаст ему новые интересные нотки.

Этот рецепт рассчитан на то, чтобы вкусно накормить семью, затратив при этом минимум времени. Процес приготовления такого суфле значительно ускорится, если воспользоваться в процессе готовки блендером или кухонным комбайном для измельчения куриного филе. И тогда от начала готовки и до начала дегустации суфле вы потратите не более 10 минут!

Как приготовить "Куриное суфле с плавленым сыром в микроволновке" пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Для приготовления куриного суфле с плавленым сыром нам понадобится куриное филе, яйцо, манка, плавленый сыр типа «Янтарь», соль, перец.

Шаг 2 Ссылка

Филе измельчить с помощью кухонного комбайна.

Шаг 3 Ссылка

Добавить яйцо.

Шаг 4 Ссылка

Добавить манку. Хорошо вымешать.

Шаг 5 Ссылка

Добавить соль и перец.

Шаг 6 Ссылка

Вмешать плавленый сыр.

Шаг 7 Ссылка

Форму для микроволновой печи размером 11х7 см смазать сливочным маслом, посыпать сухарями. Выложить массу в форму.

Шаг 8 Ссылка

Готовить суфле в микроволновке при мощности 750 Вт 5 минут.

Поделись

Отзывы (9):

13-Smile 19 Марта 2013

Спасибо за очередной экспресс-рецептик! 😊

Ответить

mirsladostey 19 Марта 2013

На здоровье 😊

Ответить

Ирина 16 Июня 2013

Делала в круглой стеклянной форме, при 800 делала 12 минут, так как в середине долго было розовым, не знаю передержала или нет, но по краям суховато, до середины еще не добрались, только приготовила )))) НО быстро и вкусно, подойдет даже на бутерброды

Ответить

mirsladostey 18 Июня 2013

Спасибо за комментарий. Приятно, что рецепт понравился 😊

Ответить