ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Основные блюдаВторые блюда на каждый день

Кус-кус с овощами в микроволновке

Фото Кус-кус с овощами в микроволновке
Аватар natalka_44
автор

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    В чём готовить: в микроволновке 

    Ингредиенты

    Карибская овощная смесь 150 г
    Кускус 1 ст.
    Масло подсолнечное рафинированное 2 ст. л.
    Соль 1 щепотка

    Готовим кус-кус

    Быстрое вкусное блюдо, которое можно подать и детям, и взрослым на завтрак или на ужин, а также удобно использовать кус-кус с овощами в качестве сложного гарнира к мясу или рыбе. По желанию можно использовать для заправки сливочное или оливковое масло. В случае использования любого растительного масла блюдо подойдёт для постного стола.

    Как приготовить "Кус-кус с овощами в микроволновке" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления блюда взять кус-кус, замороженную овощную смесь, масло и соль.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    В кастрюлю налить масло.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Поместить размороженные и промытые овощи.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Поставить на максимальный уровень на 4 минуты.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Насыпать к овощам кус-кус.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Залить водой на 0,5 см выше уровня крупы. Поставить в микроволновку на среднюю мощность минуты на 3. Объём воды в любой момент можно регулировать.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Кус-кус с овощами готов. Кашу перемешать, она получается рассыпчатой, крупинки легко отделяются друг друга.

    Поделись

    Рекомендуем

    Вторые блюда из круп
    Фото рецепта Гарнир из красной чечевицы с шампиньонами
    Гарнир из красной чечевицы с шампиньонами
    Фото рецепта Тыквенная каша с квашеной капустой в мультиварке-скороварке
    Тыквенная каша с квашеной капустой в мультиварке-скороварке
    Фото рецепта Баклажаны фаршированные овощами и булгуром
    Баклажаны фаршированные овощами и булгуром
    Фото рецепта Булгур с овощами
    Булгур с овощами
    Вторые блюда с мясом
    Фото рецепта Риза-кюфта с домашней лапшой
    Риза-кюфта с домашней лапшой
    Фото рецепта Энчилада
    Энчилада
    Фото рецепта Рагу с мясом, картофелем, фасолью и помидорами
    Рагу с мясом, картофелем, фасолью и помидорами
    Фото рецепта Бараний фарш с луком-пореем
    Бараний фарш с луком-пореем

    Отзывы (6):

    elena_hramowa
    02 Марта 2015

    хороший гарнир, :+1: и приготовить просто.

    Ответить
    natalka_44
    02 Марта 2015

    это точно, спасибо

    Ответить
    Benita
    02 Марта 2015

    Обожаю кускус за быстроту приготовления!!!Ну и вкусно конечно!!!:+1:

    Ответить
    natalka_44
    02 Марта 2015

    и мне очень нравится, и быстро и вкусно, спасибо

    Ответить
    dina_iv
    02 Марта 2015

    понравилось, как-то где-то пробовала эту кашу

    Ответить
    iryna pet11111
    02 Марта 2015

    Таие блюда всегда-палочка-выручалочка...

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Ириски на сметане
    87 18 часов назад
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    2 20 часов назад
    Смузи из шпината и киви
    1 21 час назад
    Шарики из брокколи
    7 вчера
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    8 вчера

    Первая полоса

    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 1
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 4
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 3
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 6
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4
    Фото рецепта Вафли из курицы с куркумой
    Вафли из курицы с куркумой
    40 мин. 4
    Фото рецепта Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    15 мин. 7
    Фото рецепта Уха из радужной форели
    Уха из радужной форели
    40 мин. 6