Регистрация Вход
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
  • Салаты
  • Закуски
  • Десерты и выпечка
  • Напитки
  • Соусы
  • Консервация
  • Тесто
    • Абхазская
    • Австралийская
    • Австрийская
    • Азербайджанская
    • Азиатская
    • Американская
    • Английская
    • Арабская
    • Аргентинская
    • Армянская
    • Африканская
    • Балканская
    • Белорусская
    • Бельгийская
    • Болгарская
    • Бразильская
    • Венгерская
    • Восточная
    • Вьетнамская
    • Гавайская
    • Голландская
    • Греческая
    • Грузинская
    • Датская
    • Еврейская
    • Европейская
    • Индийская
    • Ирландская
    • Испанская
    • Итальянская
    • Кавказская
    • Канадская
    • Карельская
    • Казахская
    • Киргизская
    • Китайская
    • Корейская
    • Кубинская
    • Кухня магриба
    • Латиноамериканская
    • Литовская
    • Мексиканская
    • Молдавская
    • Монгольская
    • Немецкая
    • Норвежская
    • Польская
    • Португальская
    • Прибалтийская
    • Румынская
    • Русская
    • Средиземноморская
    • Таджикская
    • Тайская
    • Татарская
    • Турецкая
    • Узбекская
    • Украинская
    • Финская
    • Французская
    • Чешская
    • Шведская
    • Швейцарская
    • Эстонская
    • Японская
    • Кухня СССР
    • Авторская (фьюжн)
    • Завтрак
    • Перекус
    • Обед
    • Ужин
    • Банкет
    • Десерт
    • Пикник
    • Пост
    • в духовке
    • в микроволновке
    • в мультиварке
    • в мультипечи
    • в пароварке
    • в хлебопечке
    • на гриле
    • Блюда для худеющих
    • Быстро и просто
    • Вегетарианство
    • Диетические
    • Для детей
    • Праздничные
19

Смузи чернично-малиновый

Фото Смузи чернично-малиновый

Время приготовления: 3 мин.

Время подготовки: 5 мин.

Кол-во порций: 2 шт.

Вид кухни: американская

Вид блюда: напитки

Рецепт подойдет на: десерт, ужин, перекус.  

Ингредиенты к рецепту «Смузи чернично-малиновый»:

Готовим малиново-черничный смузи

Вас уже захватила смузимания? Ещё нет? Тогда вот вам один из вкуснейших вариантов. Малина, черника, домашний йогурт и отруби — всё очень вкусно и полезно! Готовится в считанные минуты и прекрасный завтрак, перекус, десерт или даже ужин — готов! А тем более в жару 45°C, кроме подобных напитков, ничего более и не лезет!:)

Как приготовить блюдо пошагово с фото в домашних условиях

Для приготовления нам потребуется: малина, черника, йогурт, отруби, и подсластитель (по желанию). Шаг 1

Для приготовления нам потребуется: малина, черника, йогурт, отруби, и подсластитель (по желанию).

В блендере смешиваем: малину, чернику, йогурт. Шаг 2

В блендере смешиваем: малину, чернику, йогурт.

Отруби. Взбиваем на самой высокой скорости 5 секунд. Шаг 3

Отруби. Взбиваем на самой высокой скорости 5 секунд.

Пробуем. Если надо, добавляем, подсластитель). Шаг 4

Пробуем. Если надо, добавляем, подсластитель).

Разливаем. Охлаждаем или добавляем 2 кубика льда. И пусть ваше, каждое утро, будет ярким и полезным!;) Шаг 5

Разливаем. Охлаждаем или добавляем 2 кубика льда. И пусть ваше, каждое утро, будет ярким и полезным!;)

автор рецепта

Рецептов: 159УкраинаРейтинг: 4709

Поделитесь рецептом с друзьями в социальных сетях:

Лучшие рецепты категории "Смузи":

Другие материалы сайта:

  • Как приготовить лимонад

    Классические напитки никогда не выходят из моды. Они вкусны и актуальны к любому столу, это касается и домашних лимонадов

  • Как делать томатный сок на зиму

    Вкусный, яркий и полезный томатный сок будет очень кстати зимой, когда организму так не хватает витаминов. Как сварить и заготовить? По нашему рецепту очень просто!

Комментарии (17)

2015-08-08 23:24:4308 Августа 2015

Да, смузи - это очень вкусная штучка! Не раз готовила для своих, заметила, что очень всем понравилось. А вот чернику я даже и не пробовала!

ответить
автор рецепта 2015-08-09 16:31:1909 Августа 2015

У нас черника, тоже не растёт (при такой то температуре уже почти 2 месяца, Т* ниже 40 не падает) вся привозная. Спасибо Свет! Лови, хоть так угощю))) 

+1 ответить
2015-08-09 17:10:2309 Августа 2015

Алиана, а это - то какое красивое фото👏💐

ответить
автор рецепта 2015-08-09 19:19:2809 Августа 2015

Спасибо Людочка😇😊  Верхнее тоже было красивым😆

ответить
2015-08-09 19:36:3709 Августа 2015

и это великолепное💐

ответить
2015-08-09 17:26:2709 Августа 2015

shikarno

ответить
2015-08-09 08:45:2109 Августа 2015

Очень ярко получилось, один цвет уже приманивает)))

ответить
автор рецепта 2015-08-09 16:31:4409 Августа 2015

Спасибо Светочка))

ответить
2015-08-09 09:38:1309 Августа 2015

фото как картинка... 

ответить
автор рецепта 2015-08-09 16:32:1009 Августа 2015

Спасибо)) 

ответить
2015-08-09 12:25:0109 Августа 2015

Очень полезный и витаминный напиток😍

ответить
автор рецепта 2015-08-09 16:32:4109 Августа 2015

И вкусный😏  Спасибо))

ответить
2015-08-09 17:09:1109 Августа 2015

вкусный несомненно😍

ответить
автор рецепта 2015-08-09 19:23:0109 Августа 2015

😊 😘 

ответить
2015-08-09 18:15:2509 Августа 2015

Отличный напиток! Цвет потрясающий!:+1:

ответить
автор рецепта 2015-08-09 19:23:2409 Августа 2015

Спасибо Ликусь))

ответить
2015-08-09 22:44:3009 Августа 2015

Вкусняшка! Обожаю смузи, и сладкие, и кислые, и овощные! Всякие)) Это вещь👍

ответить

Оставить комментарий:

Войдите или напишите как гость

Указывать почту нужно если вы хотите получать уведомления об ответах к вашим комментариям. Почта не будет опубликована на сайте.

Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

:smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

:sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

:jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

:rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

:sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

Если вы приготовили это блюдо - добавьте фотографию, того что получилось!
Не пишите, комментарий «Спасибо, вкусно!» Выражайте свои эмоции более подробно!

Вставить видео

Ссылка на видео:

Разрешено вставлять ссылку только с сайта youtube.com Например, http://www.youtube.com/watch?v=Aw6-aXMBseo

Последние обсуждения:


Вход

Используйте для входа один из Ваших аккаунтов социальных сетей

ИЛИ

Регистрация

Вы можете зарегистрироваться используя один из Ваших аккаунтов социальных сетей

Вам необходимо согласиться с условиями Пользовательского соглашения для завершения регистрации

Зачем нужна регистрация?

После регистрации, вам будут доступны все сервисы нашего сайта, а именно:

  • Кулинарная книга, для хранения рецептов.
  • Календарь, для формирования списка покупок по ингредиентам.
  • Также, после регистрации вы сможете участвовать в обсуждении рецептов, советов, а также задавать собственные вопросы.

Чтобы стать участником сообщества, необходимо зарегистрироваться на сайте, заполнив простую форму, также можно войти на сайт при помощи социальных сетей Facebook, Vkontakte, Twitter.

Регистрация