Время подготовки: 5
Время приготовления: 10
Кол-во порций: 4 шт.
Вид кухни: авторская (фьюжн)
Назначение: Блюда для худеющих Диетические блюда Быстро и просто
Предлагаю вашему вниманию рецепт очень простого и вкусного салата. Салаты — это клад различных витаминов, а если салаты дополнять белковыми продуктами, то пользы в них становится куда больше. Такой яркий, сочный и полезный салат станет отличным дополнением к разнообразным блюдам из мяса, рыбы, различных каш.
Шаг 1 Ссылка
Для приготовления нам понадобится капуста пекинская, помидоры черри, огурцы, болгарский перец, куриное яйцо, редис, соус сырный, укроп, соль.
Шаг 2 Ссылка
Мелко нашинковать пекинскую капусту, уложить её на дно салатника, посыпав немного солью.
Шаг 3 Ссылка
Болгарский перец порезать полукольцами, уложить на капусту.
Шаг 4 Ссылка
Редис порезать на четвертинки, выложить произвольно.
Шаг 5 Ссылка
Огурцы так же, порезать четвертинками, выложить сверху на редис.
Шаг 6 Ссылка
Помидоры черри, режем дольками и произвольно выкладываем в салатник, слегка посыпав солью.
Шаг 7 Ссылка
Куриное яйцо порезать на 8 частей. Выкладываем яйцо по краям салатника. Между дольками яиц красиво распределяем сырный соус, также соусом поливаем середину салата, перед подачей украшаем веточкой укропа. Приятного аппетита!
Отзывы (1):
Последние обсуждения: