Помидорный салат с семенами льна и грецкими орехами

автор mistiel

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 30 мин.

Кол-во порций: 2 шт.

Вид кухни: русская

Назначение: Вегетарианство Быстро и просто

Ингредиенты

Лён в семенах 1 ст. л.

Масло подсолнечное нерафинированное 4 ст. л.

Орехи грецкие 1 шт.

Петрушка свежая 0.5 пучок

Помидоры 2 шт.

Салат зелёный 4 лист

Соль морская 2 щепотка

Cалат с помидором, семенами льна и грецким орехом

Помидор является самым популярным овощем. Его используют как один из компонентов в салатах, супах, мясных блюдах и так далее. Я же предлагаю вам приготовить изумительный салат, в котором помидору отдаётся главная роль.

Вкус помидора в салате подчеркнут и дополнят петрушка, грецкий орех и семена льна. Заправлять такой салат необходимо исключительно нерафинированным подсолнечным маслом.

Как приготовить "Помидорный салат с семенами льна и грецкими орехами" пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Для приготовления этого салата желательно использовать помидоры двух видов: сливка и микадо. Так, вкус салата будет более разнообразным.

Шаг 2 Ссылка

Помидоры вымойте и нарежьте ломтиками. Он сохранит свежий вид и сочность намного дольше.

Шаг 3 Ссылка

Петрушку вымойте, отожмите и нарежьте крупно. Можно даже руками порвать на кусочки.

Шаг 4 Ссылка

Грецкий орех измельчить ножом. Не перемалывайте его в блендере. Орех превратится в пыль и не будет ощутим его вкус в салате.

Шаг 5 Ссылка

В салатнице смешайте помидоры, петрушку и семена льна. Посолите. Ваш салатик готов. Перед подачей полейте салат маслом и посыпьте грецким орехом. Кушайте на здоровье...