Регистрация Вход
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
  • Салаты
  • Закуски
  • Десерты и выпечка
  • Напитки
  • Соусы
  • Консервация
  • Тесто
    • Абхазская
    • Австралийская
    • Австрийская
    • Азербайджанская
    • Азиатская
    • Американская
    • Английская
    • Арабская
    • Аргентинская
    • Армянская
    • Африканская
    • Балканская
    • Белорусская
    • Бельгийская
    • Болгарская
    • Бразильская
    • Венгерская
    • Восточная
    • Вьетнамская
    • Гавайская
    • Голландская
    • Греческая
    • Грузинская
    • Датская
    • Еврейская
    • Европейская
    • Индийская
    • Ирландская
    • Испанская
    • Итальянская
    • Кавказская
    • Канадская
    • Карельская
    • Казахская
    • Киргизская
    • Китайская
    • Корейская
    • Кубинская
    • Кухня магриба
    • Латиноамериканская
    • Литовская
    • Мексиканская
    • Молдавская
    • Монгольская
    • Немецкая
    • Норвежская
    • Польская
    • Португальская
    • Прибалтийская
    • Румынская
    • Русская
    • Средиземноморская
    • Таджикская
    • Тайская
    • Татарская
    • Турецкая
    • Узбекская
    • Украинская
    • Финская
    • Французская
    • Чешская
    • Шведская
    • Швейцарская
    • Эстонская
    • Японская
    • Кухня СССР
    • Авторская (фьюжн)
    • Завтрак
    • Перекус
    • Обед
    • Ужин
    • Банкет
    • Десерт
    • Пикник
    • Пост
    • в духовке
    • в микроволновке
    • в мультиварке
    • в мультипечи
    • в пароварке
    • в хлебопечке
    • на гриле
    • Блюда для худеющих
    • Быстро и просто
    • Вегетарианство
    • Диетические
    • Для детей
    • Праздничные
16

Рыба гриль под соусом маринара с запечёнными овощами

Фото Рыба гриль под соусом маринара с запечёнными овощами

Время приготовления: 15 мин.

Время подготовки: 5 мин.

Кол-во порций: 1 шт.

Вид кухни: итальянская, европейская

Вид блюда: вторые блюда

Рецепт подойдет на: ужин, обед.  

Ингредиенты к рецепту «Рыба гриль под соусом маринара с запечёнными овощами»:

Рыба гриль под соусом с овощами

Конечно, рыбу лучше запекать на гриле, так вкуснее и полезнее. Что я сегодня и сделаю. Запекать я буду рыбу под соусом маринара, на мой взгляд, он идеально для этого подходит. В качестве гарнира подам запечённые овощи и грибы — просто, вкусно и полезно. Для приготовления использую мультипечь со сковородой гриль, времени уйдёт на запекание 14 минут, можно было и меньше, ноя решила перестраховаться, так как с этим прибором только знакомлюсь. Получилось всё быстро и вкусно и без всякого запаха на кухне.

Как приготовить блюдо пошагово с фото в домашних условиях

Приготовим продукты на одну порцию рыбу (у меня кижуч), соус маринара, помидоры, перец, грибы. Шаг 1

Приготовим продукты на одну порцию рыбу (у меня кижуч), соус маринара, помидоры, перец, грибы.

На кусок рыбы нанести соус. Солить, при этом, рыбу не надо, пусть будет натуральный вкус. Шаг 2

На кусок рыбы нанести соус. Солить, при этом, рыбу не надо, пусть будет натуральный вкус.

Овощи вымыть разрезать и сбрызнуть оливковым маслом. Шаг 3

Овощи вымыть разрезать и сбрызнуть оливковым маслом.

Выложить рыбу и овощи в сковороду для гриля мультипечи. Использую мультипечь PHILIPS HD 9235. Мультипечь включить на 3 минуты на прогрев при температуре 200°С. Шаг 4

Выложить рыбу и овощи в сковороду для гриля мультипечи. Использую мультипечь PHILIPS HD 9235. Мультипечь включить на 3 минуты на прогрев при температуре 200°С.

Когда печь прогрета вставить сковороду в контейнер печи. Выставить время 14 минут при температуре 170°Св, и закрыть. Шаг 5

Когда печь прогрета вставить сковороду в контейнер печи. Выставить время 14 минут при температуре 170°Св, и закрыть.

Через 5 минут овощи готовы, удаляем, грибы, помидор и перец. Рыбу оставляем дальше жариться. Шаг 6

Через 5 минут овощи готовы, удаляем, грибы, помидор и перец. Рыбу оставляем дальше жариться.

Рыба готова. Шаг 7

Рыба готова.

Выложить рыбу на тарелку и уложить овощи, с перца удалить шкурку, она хорошо отделяется. Подавать горячей. Шаг 8

Выложить рыбу на тарелку и уложить овощи, с перца удалить шкурку, она хорошо отделяется. Подавать горячей.

автор рецепта

Рецептов: 365Рейтинг: 8265

Поделитесь рецептом с друзьями в социальных сетях:

Смотрите также:

Вторые блюда

Комментарии (18)

2014-08-05 01:33:3705 Августа 2014

Какая порция шикарная!😍

+1 ответить
автор рецепта 2014-08-05 09:37:1905 Августа 2014

Ни чего лишнего😊

ответить
2014-08-05 09:09:0905 Августа 2014

Хороший рецепт, необычная тарелочка!

+1 ответить
автор рецепта 2014-08-05 09:33:4005 Августа 2014

Просто и вкусно.😍

ответить
2014-08-05 09:12:1805 Августа 2014

Рецепт отличный! Гриль в мультипечи😊 удивил!

+1 ответить
автор рецепта 2014-08-05 09:33:0505 Августа 2014

Мультипечь как раз и позиционируется как гаджет для зажарки с хрустящей корочкой и сочный внутри, Проверено многократно так и есть! Не путать с мультиваркоЙ это разные вещи.😍

ответить
2014-08-05 10:21:4505 Августа 2014

Классная тарелочка и все на тарелочке очень аппетитное!

+1 ответить
автор рецепта 2014-08-05 17:29:0305 Августа 2014

Спасибо, Лёша, такое мини барбекью не выходя из дома😍

ответить
2014-08-05 11:57:3805 Августа 2014

Мариш, что-то я стала на твою мультипечь заглядываться... 😊 Эх, скоро меня кухонные гаджеты выселят из квартиры 😄 А рыбку такую я бы с удовольствием съела! 😍

+2 ответить
автор рецепта 2014-08-05 17:31:0205 Августа 2014

Классная вещица! Для гриля просто супер! На двоих, то что надо в любое время года не выходя их дома ГРИЛЬ! И не греет как духовка и быстро, в общем , чинно благородно. . . 😊

ответить
2014-08-05 14:23:3705 Августа 2014

Маришка, так все аппетитно! Девайс у тебя просто отпадный!!!

+1 ответить
автор рецепта 2014-08-05 17:33:0105 Августа 2014

Танюша, не мой гаджет, мужу прислали производители, он тестирует, а я пробую, и под руку лезу... в общем мешаю всячески, хотя думаю, что помогаю😄. Интересно, а что думает он????????????😃

ответить
2014-08-05 18:21:0505 Августа 2014

Замечательно! все мое любимое!😄

+1 ответить
автор рецепта 2014-08-06 08:04:1606 Августа 2014

😍 Спасибо!

ответить
2014-08-06 06:17:3506 Августа 2014

Рыбка какая вкусная!!!!!!😍

+1 ответить
автор рецепта 2014-08-06 08:04:3706 Августа 2014

На гриле всё вкусное😍

ответить
2014-08-06 22:36:1406 Августа 2014

Мариш, аппетитная твоя рыбка, хоть бы кусочек посмаковать😊 

ответить
автор рецепта 2014-08-07 18:20:3207 Августа 2014

Пожалуйста!😍

ответить

Оставить комментарий:

Войдите или напишите как гость

Указывать почту нужно если вы хотите получать уведомления об ответах к вашим комментариям. Почта не будет опубликована на сайте.

Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

:smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

:sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

:jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

:rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

:sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

Если вы приготовили это блюдо - добавьте фотографию, того что получилось!
Не пишите, комментарий «Спасибо, вкусно!» Выражайте свои эмоции более подробно!

Вставить видео

Ссылка на видео:

Разрешено вставлять ссылку только с сайта youtube.com Например, http://www.youtube.com/watch?v=Aw6-aXMBseo

Последние обсуждения:


Вход

Используйте для входа один из Ваших аккаунтов социальных сетей

ИЛИ

Регистрация

Вы можете зарегистрироваться используя один из Ваших аккаунтов социальных сетей

Вам необходимо согласиться с условиями Пользовательского соглашения для завершения регистрации

Зачем нужна регистрация?

После регистрации, вам будут доступны все сервисы нашего сайта, а именно:

  • Кулинарная книга, для хранения рецептов.
  • Календарь, для формирования списка покупок по ингредиентам.
  • Также, после регистрации вы сможете участвовать в обсуждении рецептов, советов, а также задавать собственные вопросы.

Чтобы стать участником сообщества, необходимо зарегистрироваться на сайте, заполнив простую форму, также можно войти на сайт при помощи социальных сетей Facebook, Vkontakte, Twitter.

Регистрация