Регистрация Вход
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
  • Салаты
  • Закуски
  • Десерты и выпечка
  • Напитки
  • Соусы
  • Консервация
  • Тесто
    • Абхазская
    • Австралийская
    • Австрийская
    • Азербайджанская
    • Азиатская
    • Американская
    • Английская
    • Арабская
    • Аргентинская
    • Армянская
    • Африканская
    • Балканская
    • Белорусская
    • Бельгийская
    • Болгарская
    • Бразильская
    • Венгерская
    • Восточная
    • Вьетнамская
    • Гавайская
    • Голландская
    • Греческая
    • Грузинская
    • Датская
    • Еврейская
    • Европейская
    • Индийская
    • Ирландская
    • Испанская
    • Итальянская
    • Кавказская
    • Канадская
    • Карельская
    • Казахская
    • Киргизская
    • Китайская
    • Корейская
    • Кубинская
    • Кухня магриба
    • Латиноамериканская
    • Литовская
    • Мексиканская
    • Молдавская
    • Монгольская
    • Немецкая
    • Норвежская
    • Польская
    • Португальская
    • Прибалтийская
    • Румынская
    • Русская
    • Средиземноморская
    • Таджикская
    • Тайская
    • Татарская
    • Турецкая
    • Узбекская
    • Украинская
    • Финская
    • Французская
    • Чешская
    • Шведская
    • Швейцарская
    • Эстонская
    • Японская
    • Кухня СССР
    • Авторская (фьюжн)
    • Завтрак
    • Перекус
    • Обед
    • Ужин
    • Банкет
    • Десерт
    • Пикник
    • Пост
    • в духовке
    • в микроволновке
    • в мультиварке
    • в мультипечи
    • в пароварке
    • в хлебопечке
    • на гриле
    • Блюда для худеющих
    • Быстро и просто
    • Вегетарианство
    • Диетические
    • Для детей
    • Праздничные
28

Салат «Испанский»

Фото Салат «Испанский»

Время приготовления: 20 мин.

Время подготовки: 5 мин.

Кол-во порций: 2 шт.

Вид кухни: испанская

Вид блюда: салаты

Рецепт подойдет на: ужин, завтрак.  

Ингредиенты к рецепту «Салат „Испанский“»:

Диетический салат с шампиньонами и фетой

Рецепт этого салата отлично подойдёт для тех, кто заботится о своей фигуре, не зря он был опубликован в журнале «Секреты стройности».

Этот салат очень лёгкий и оригинальный по составу. Если вы любите шампиньоны, фету и оливки, а именно эти ингредиенты являются основой этого салата, то милости прошу. Необычно в этом салате и то, что шампиньоны маринуются в рассоле из-под оливок. Готовится салат быстро и просто.

Как приготовить блюдо пошагово с фото в домашних условиях

Нам понадобятся свежие шампиньоны, сыр фета, оливки фаршированные лимоном, листья салата и оливковое масло. Шаг 1

Нам понадобятся свежие шампиньоны, сыр фета, оливки фаршированные лимоном, листья салата и оливковое масло.

Шампиньоны помыть, дать стечь воде и нарезать тонкими пластинками. Шаг 2

Шампиньоны помыть, дать стечь воде и нарезать тонкими пластинками.

Поместить их в ёмкость и залить рассолом из-под оливок на 15 минут. Шаг 3

Поместить их в ёмкость и залить рассолом из-под оливок на 15 минут.

Нарезать небольшими кубиками фету. Шаг 4

Нарезать небольшими кубиками фету.

Спустя 15 минут шампиньоны выложить в сито, чтобы стёк лишний рассол. Шаг 5

Спустя 15 минут шампиньоны выложить в сито, чтобы стёк лишний рассол.

Смешать в ёмкости шампиньоны, оливки и фету. Смешивать следует аккуратно, чтобы фета оставалась целенькой. Шаг 6

Смешать в ёмкости шампиньоны, оливки и фету. Смешивать следует аккуратно, чтобы фета оставалась целенькой.

Порвать руками салатные листья и выложить в салатник, на них выложить смешанный салат и полить оливковым маслом. Перемешивать салат в процессе потребления.
Подавать следует сразу.
Приятного аппетита! Шаг 7

Порвать руками салатные листья и выложить в салатник, на них выложить смешанный салат и полить оливковым маслом. Перемешивать салат в процессе потребления. Подавать следует сразу. Приятного аппетита!

автор рецепта

Рецептов: 358Рейтинг: 9685

Поделитесь рецептом с друзьями в социальных сетях:

Комментарии (19)

2014-01-12 21:01:1712 Января 2014

Лика, как у тебя все сочетается: и салатик, и салатник, и салфетка с оливками! Интересный салатик и способ приготовления шампиньонов необычный! 😍

+1 ответить
автор рецепта 2014-01-12 21:12:1712 Января 2014

Спасибо Надюша!Мне ещё с сочетанием на фото учиться и учиться 😄.Салатник прислала подруга по-интернету,а мне всё применить его некуда было,как-то не сочеталось что ли или может у меня с фантазией плохо 😄,а тут попробовала..вроде ничего получилось.А салат и правда вкусный,девочковый больше я бы так сказала.Вот незнаю угодила ли я заказчику этого рецепта,так как с таким названием салатов большое разнообразие,кто знает какой из них именно тот самый?😊

ответить
2014-01-12 21:48:2312 Января 2014

Я бы такой аппетитный салатик скушала и тарелочку облизала!

+1 ответить
автор рецепта 2014-01-12 21:54:4712 Января 2014

😄 Спасибо Светочка!

ответить
2014-01-12 23:31:5212 Января 2014

Ух ты, какой интересный. Мой муж любит, сырые шампиньоны, трескать, думаю такой салатик, точно на Ура! пойдёт😊

ответить
автор рецепта 2014-01-13 18:54:4313 Января 2014

Спасибо Алиана!Я тоже сырые шампиньоны очень люблю 😍

ответить
2014-01-13 01:35:2013 Января 2014

Такие шампиньоны еще не готовила, Лика,  мне тоже фотография понравилась 😛

+1 ответить
автор рецепта 2014-01-13 18:57:2513 Января 2014

Спасибо Лена!За фото мне приятно,я всегда очень не уверена какое лучше и подойдёт ли 😊 Вот ещё такое было 

+1 ответить
2014-01-14 19:44:2814 Января 2014

Тоже интересно. 😋

ответить
2014-01-13 03:09:1213 Января 2014

Лика, какой полезный, вкусный и красивый салатик!😍

И фотография у тебя получилась очень летняя😍

+1 ответить
автор рецепта 2014-01-13 18:59:3113 Января 2014

Спасибо Олесечка!Я и сама не ожидала что салатик такой вкусный будет,хотя в нём всё что я люблю 😍

ответить
2014-01-13 03:19:4613 Января 2014

сырые не пробовала, хотя рецепты частенько попадаются

+1 ответить
автор рецепта 2014-01-13 19:00:4513 Января 2014

Попробуйте 😊 В принципе шампиньоны не такие уже и сырые будут после маринада.

ответить
2014-01-13 06:05:5913 Января 2014

в доме есть все ингредиенты салата, на ужин у меня будет испанский салат 😊.

+1 ответить
автор рецепта 2014-01-13 19:09:0113 Января 2014

Тогда буду ждать отзыва,очень интересно 😊

ответить
2014-01-13 07:46:1913 Января 2014

Лика, продолжаешь очаровывать салатами!😍

+1 ответить
автор рецепта 2014-01-13 19:11:4813 Января 2014

Спасибо Мариша!У меня сегодня последний новогодний салат на столе под старый Новый год!😄

ответить
2014-01-13 09:56:1513 Января 2014

Очень понравился салат и сочетание продуктов, мой салат😊😄. Фото классное!

+1 ответить
автор рецепта 2014-01-13 19:25:1513 Января 2014

Спасибо Светочка!Рада что тебе понравилось!😍

ответить

Оставить комментарий:

Войдите или напишите как гость

Указывать почту нужно если вы хотите получать уведомления об ответах к вашим комментариям. Почта не будет опубликована на сайте.

Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

:smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

:sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

:jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

:rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

:sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

Если вы приготовили это блюдо - добавьте фотографию, того что получилось!
Не пишите, комментарий «Спасибо, вкусно!» Выражайте свои эмоции более подробно!

Вставить видео

Ссылка на видео:

Разрешено вставлять ссылку только с сайта youtube.com Например, http://www.youtube.com/watch?v=Aw6-aXMBseo

Последние обсуждения:


Вход

Используйте для входа один из Ваших аккаунтов социальных сетей

ИЛИ

Регистрация

Вы можете зарегистрироваться используя один из Ваших аккаунтов социальных сетей

Вам необходимо согласиться с условиями Пользовательского соглашения для завершения регистрации

Зачем нужна регистрация?

После регистрации, вам будут доступны все сервисы нашего сайта, а именно:

  • Кулинарная книга, для хранения рецептов.
  • Календарь, для формирования списка покупок по ингредиентам.
  • Также, после регистрации вы сможете участвовать в обсуждении рецептов, советов, а также задавать собственные вопросы.

Чтобы стать участником сообщества, необходимо зарегистрироваться на сайте, заполнив простую форму, также можно войти на сайт при помощи социальных сетей Facebook, Vkontakte, Twitter.

Регистрация