ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыДругие салаты по ингредиентам

Салат из морской капусты с грибами

Фото Салат из морской капусты с грибами
Аватар natalka_44
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 5 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Блюда для худеющих Вегетарианство Диетические блюда Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Белые грибы 80 г
    Горчица в зёрнах (Дижонская) 1 ст. л.
    Лимон 0.25 шт.
    Масло оливковое Extra Virgin 1 ст. л.
    Морская капуста 50 г
    Петрушка свежая 2 веточка
    Салат зелёный 4 лист
    Соус соевый 1 ст. л.
    Укроп свежий 2 веточка

    Готовим салат из морской капусты с грибами

    Морская капуста может быть как самостоятельным салатом, так и отличной составной частью в сложносочинённых салатах. Сегодня я предлагаю приготовить салат с морской капустой и белыми малосольными грибами.

    Пикантность и яркую вкусовую ноту салату добавляет заправка с зерновой горчицей. Салат очень хорош к отварной картошечке и отлично дополнит постное меню.

    Как приготовить "Салат из морской капусты с грибами" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для салата взять морскую капусту, грибы, зелень, соевый соус, масло, лимонный сок, горчицу в зёрнах.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Салатные листья порвать, мелко нарезать зелень петрушки и укропа.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Крупными дольками нарезать белые грибы.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Уложить слой грибов на зелень.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Морскую капусту отцедить от заливки.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Добавить её в салат.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Поверхность салата полить заправкой из горчицы, соевого соуса, лимонного сока и оливкового масла.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Сервировать, украсив дольками ярких помидоров. Сразу подавать.

    Поделись

    Рекомендуем

    Салаты с грибами
    Фото рецепта Салат с квашеной капустой и опятами
    Салат с квашеной капустой и опятами
    Фото рецепта Салат «Испанский»
    Салат «Испанский»
    Фото рецепта Пёстрый салат с маринованными овощами
    Пёстрый салат с маринованными овощами
    Фото рецепта Салат «Три поросёнка»
    Салат «Три поросёнка»

    Отзывы (6):

    Ludmila_K
    09 Ноября 2015

    Полезный салатик, если только капуста не маринованная:)))соус мне понравился

    Ответить
    natalka_44
    09 Ноября 2015

    спасибо, Люда

    Ответить
    dina_iv
    09 Ноября 2015

    такие грибы портить я бы не стала 😟

    Ответить
    Jully433
    09 Ноября 2015

    ну, у некоторых таких грибов завались, так почему бы и не разнообразить их вкус таким оригинальным способом😄 что сразу - портить😄

    1 Ответить
    Ирина Константинова
    09 Ноября 2015

    Люблю такие салатики, обожаю морскую капусту!

    Ответить
    natalka_44
    09 Ноября 2015

    спасибо, Ира )))

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Закваска для хлеба из изюма
    3 9 часов назад
    Протеиновые вафли без глютена
    4 9 часов назад
    Кекс с вареньем в микроволновке
    3 12 часов назад
    Куриные отбивные с грибами
    6 14 часов назад
    Радужная форель в пароварке
    2 15 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Как сделать греческий салат дома

    Сайт webspoon.ru рекомендует узнать как сделать греческий салат дома. Данный салат пользуется большой популярностью среди кулинаров

    Первая полоса

    Фото рецепта Радужная форель в пароварке
    Радужная форель в пароварке
    20 мин. 6
    Фото рецепта Закваска для хлеба из изюма
    Закваска для хлеба из изюма
    6 дней 5
    Фото рецепта Протеиновые вафли без глютена
    Протеиновые вафли без глютена
    20 мин. 4
    Фото рецепта Фаршированный перец с мясом и пшеничной крупой
    Фаршированный перец с мясом и пшеничной крупой
    1 час 5
    Фото рецепта Шоколадно-протеиновый кето торт
    Шоколадно-протеиновый кето торт
    1 час 3
    Фото рецепта Пицца Пульезе
    Пицца Пульезе
    20 мин. 7
    Фото рецепта Салат из рукколы, помидоров и каперсов
    Салат из рукколы, помидоров и каперсов
    10 мин. 4
    Фото рецепта Тушёная капуста с помидорами и молодым картофелем в мультиварке
    Тушёная капуста с помидорами и молодым картофелем в мультиварке
    45 мин. 5
    Фото рецепта Тыквенная запеканка с яблоком и лапшой
    Тыквенная запеканка с яблоком и лапшой
    45 мин. 7