ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыСалаты с фруктами и ягодамиДругие салаты по ингредиентам

Салат с фасолью, яблоками и свеклой

Фото Салат с фасолью, яблоками и свеклой
Аватар Pingina
автор

    Время подготовки: 8 часов

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 6 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Вегетарианство Блюда для худеющих Быстро и просто 

    В чём готовить: в пароварке в мультиварке 

    Ингредиенты

    Составляющие салата
    Свёкла 2 шт.
    Фасоль красная сухая 1 ст.
    Яблоко 2 шт.
    Заправка
    Масло подсолнечное рафинированное 3 ст. л.
    Перец чёрный молотый 1 щепотка
    Соль 1 щепотка
    Уксус столовый 9% 1.5 ст. л.

    Готовим салат с фасолью, яблоком и свеклой

    Сегодня приготовим полезный салатик из красной сухой фасоли, свёклы и яблок. Фасоль предварительно замочите в воде на 1 ночь, на следующий день отварите и охладите. Пока варится фасоль, можно отварить свёклу. Я, в последнее время, часто стала пользоваться для этой цели мультиваркой. Просто нарезаю свёклу на кубики, помещаю её в чашу для готовки на пару и так отвариваю, поэтому на фото она такого цвета, но на вкусе это никак не отражается.

    Салат этот я готовила впервые, в общем мне понравился. Попробуйте и вы!

    Как приготовить "Салат с фасолью, яблоками и свеклой" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления потребуется яблоко, свёкла, фасоль красная сухая, уксус, масло растительное, соль, перец.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Отварите свёклу, порежьте кубиками.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Добавьте заранее отваренную фасоль.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Также добавьте порезанное на кубики яблоко.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Сделайте заправку из уксуса с растительным маслом, солью и перцем.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Заправьте салат и перемешайте. Салат готов.

    Поделись

    Рекомендуем

    Салаты с фасолью
    Фото рецепта Салат с фасолью и грецкими орехами
    Салат с фасолью и грецкими орехами
    Фото рецепта Салат из красной фасоли с сухариками
    Салат из красной фасоли с сухариками
    Фото рецепта Салат с фасолью и курицей
    Салат с фасолью и курицей
    Фото рецепта Салат из фасоли с сельдью и луком
    Салат из фасоли с сельдью и луком
    Салаты с яблоком
    Фото рецепта Салат из свежих огурцов и яблок
    Салат из свежих огурцов и яблок
    Фото рецепта Тёплый салат с фрикадельками и карамелизированными яблоками
    Тёплый салат с фрикадельками и карамелизированными яблоками
    Фото рецепта Зелёный салат с черешковым сельдереем
    Зелёный салат с черешковым сельдереем
    Фото рецепта Салат из редиса и моркови
    Салат из редиса и моркови

    Отзывы (6):

    Tanusha
    28 Сентября 2015

    Я делала такой салат зимой, только с моченым яблоком. Очень вкусно! 

    Ответить
    natalka_44
    28 Сентября 2015

    очень люблю салаты со свеклой, обязательно попробую )) кстати, при варке все питательные вещества уходят в воду - рекомендуется свеклу запекать, пробовала - она однозначно вкуснее, вот духовку гонять из-за пары свекол чаще не хочется...

    Ответить
    Pingina
    28 Сентября 2015

    Я свеклу варила на пару в мультиварке, мне такой способ очень нравится. Быстро и удобно.

    Ответить
    dina_iv
    29 Сентября 2015

    так вот почему она у вас цвет потеряла, нейтральная какая-то стала, а салат интересный, яблочная кислинка кстати

    Ответить
    ElizabethII
    04 Ноября 2015

    Больше вам спасибо за идею салата! :+1:

    1 Ответить
    Pingina
    04 Ноября 2015

    Здорово! Спасибо и Вам за фотоотчет:+1:

    1 Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    6 6 часов назад
    Гамбургеры из баклажана
    4 6 часов назад
    Закваска для хлеба из изюма
    3 вчера
    Протеиновые вафли без глютена
    4 вчера
    Кекс с вареньем в микроволновке
    3 вчера

    Другие материалы сайта:

    Печёные яблоки с мёдом

    Воспользовавшись рецептом с фото, даже не очень опытная хозяйка сможет запросто испечь яблоки с мёдом

    Как делать греческий салат

    Греческий салат пользуется особой популярностью по всему миру. Узнайте как делать!

    Лобио из красной фасоли с томатом

    Из фасольки можно приготовить крутое лобио с томатом. Оно готовится быстро и без мяса. Таким лёгким лобио с удовольствием полакомится вся семья

    Первая полоса

    Фото рецепта Гамбургеры из баклажана
    Гамбургеры из баклажана
    20 мин. 7
    Фото рецепта Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    1 час 5
    Фото рецепта Радужная форель в пароварке
    Радужная форель в пароварке
    20 мин. 6
    Фото рецепта Закваска для хлеба из изюма
    Закваска для хлеба из изюма
    6 дней 5
    Фото рецепта Протеиновые вафли без глютена
    Протеиновые вафли без глютена
    20 мин. 4
    Фото рецепта Фаршированный перец с мясом и пшеничной крупой
    Фаршированный перец с мясом и пшеничной крупой
    1 час 5
    Фото рецепта Шоколадно-протеиновый кето торт
    Шоколадно-протеиновый кето торт
    1 час 3
    Фото рецепта Пицца Пульезе
    Пицца Пульезе
    20 мин. 7
    Фото рецепта Салат из рукколы, помидоров и каперсов
    Салат из рукколы, помидоров и каперсов
    10 мин. 4