ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыСалаты с фруктами и ягодамиОвощные салаты

Салат с клубникой и шпинатом

Фото Салат с клубникой и шпинатом
Аватар mirsladostey
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 15 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Вегетарианство Диетические блюда 

    Ингредиенты

    Основа салата
    Клубника свежая 200 г
    Лук репчатый 30 г
    Салат зелёный 50 г
    Салат лолло росса 50 г
    Семечки подсолнуха чищенные 3 ст. л.
    Семечки тыквенные 3 ст. л.
    Шпинат свежий 1 пучок
    Заправка
    Варенье из лепестков чайной розы 2 ст. л.
    Масло подсолнечное рафинированное 65 мл
    Соль 0.5 ч. л.
    Уксус винный белый 3 ст. л.

    Салат с клубникой

    Очень вкусный и сочный салат из кубники, шпината, двух видов салата и двух видов семечек: тыквенных и подсолнуха.

    С таким полезным и вкусным витаминным набором отлично гармонирует заправка на основе подсолнечного масла, винного уксуса и варенья. Варенье можно взять малиновое, вишнёвое или клубночное. Каждый вид варенья привнесёт свою неповторимую нотку. У меня вместо варенья испозованы лепестки чайной розы, перетёртые с сахаром. Вышло очень ароматно, вкусно и сочно!

    Как приготовить "Салат с клубникой и шпинатом" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления салата нам понадобится клубника, лук, два вида салата, шпинат, соль, масло подсолнечное, варенье, уксус винный, очищенные семечки тыквы и подсолнуха.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Клубнику помыть, очистить и порезать.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Семечки прогреть 2-3 минуты на горячей сковороде.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Для заправки соединить подсолнечное масло, винный уксус, соль, варенье (у меня — лепестки роз перетёртые с сахаром).

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Лук нашинковать очень тонко (лучше на специальной тёрке). Добавить лук в заправку. Промариновать лук 5-7 минут.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Тем временем салаты и шпинат помыть, порвать на кусочки.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Выложить салат и шпинат на блюдо.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Сверху выложить клубнику.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Полить заправкой и выложить лук.

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    Посыпать сверху подготовленными семечками. Салат готов!

    Поделись

    Рекомендуем

    Зелёные салаты
    Фото рецепта Тёплый салат с индейкой, чёрной фасолью и капустой пак-чой
    Тёплый салат с индейкой, чёрной фасолью и капустой пак-чой
    Фото рецепта Салат со шпинатом и кукурузой
    Салат со шпинатом и кукурузой
    Фото рецепта Салат с креветками и кедровыми орешками
    Салат с креветками и кедровыми орешками
    Фото рецепта Салат из одуванчиков с огурцами
    Салат из одуванчиков с огурцами
    Салаты с клубникой
    Фото рецепта Салат с куриной печенью и клубникой
    Салат с куриной печенью и клубникой
    Фото рецепта Салат с клубникой и творожно-чесночными шариками
    Салат с клубникой и творожно-чесночными шариками
    Фото рецепта Салат с клубникой «Нежные чувства»
    Салат с клубникой «Нежные чувства»
    Фото рецепта Салат с клубникой и базиликовым соусом
    Салат с клубникой и базиликовым соусом

    Отзывы (10):

    13-Smile
    24 Июня 2013

    Классное сочетание!

    Ответить
    mirsladostey
    24 Июня 2013

    Очень классное 😊

    1 Ответить
    Deva
    24 Июня 2013

    Люблю все необычное!

    Ответить
    mirsladostey
    24 Июня 2013

    Тогда такой салат понравится точно 😊

    Ответить
    burfook
    24 Июня 2013

    по-моему, это издевательство над клубникой

    Ответить
    mirsladostey
    24 Июня 2013

    Тогда надо приготовить и ваше мнение изменится кардинально 😊

    Ответить
    Ирина Константинова
    24 Июня 2013

    Очень, очень и очень на любителя-гурмана... А как сочетается клубника и репчатый лук?

    Ответить
    mirsladostey
    24 Июня 2013

    Лук порезан очень тонко-почти прозрачно. И замаринован в чудесной заправке. Сочетание его в таком виде с клубникой выходит беспроиграшным😊

    Ответить
    Ирина Константинова
    24 Июня 2013

    Тогда нужно попробовать...

    Ответить
    Joly
    29 Июня 2013

    :))) На днях привезли с дачи шпинат и клубнику, поглощая поочередно и то и другое, с удивлением обнаружила, что эти 2 компонента отлично сочетаются! Думала, вот бы что-нибудь приготовить эдакое, соединив эти 2 вкуса в одном блюде.)) Здорово, что выложили такой интересный рецепт! Как раз попробую. :)))

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Кето оладьи с какао на йогурте
    3 21 минуту назад
    Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    3 21 минуту назад
    Гамбургеры из баклажана
    8 11 часов назад
    Уха из радужной форели
    1 11 часов назад
    Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    6 вчера

    Другие материалы сайта:

    Как приготовить варенье из земляники

    Собрали большой урожай земляники? Тогда обязательно узнайте, как приготовить варенье из земляники по самому простому рецепту

    Первая полоса

    Фото рецепта Уха из радужной форели
    Уха из радужной форели
    40 мин. 2
    Фото рецепта Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    1 час 15 мин. 3
    Фото рецепта Кето оладьи с какао на йогурте
    Кето оладьи с какао на йогурте
    20 мин. 2
    Фото рецепта Гамбургеры из баклажана
    Гамбургеры из баклажана
    20 мин. 7
    Фото рецепта Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    1 час 5
    Фото рецепта Радужная форель в пароварке
    Радужная форель в пароварке
    20 мин. 6
    Фото рецепта Закваска для хлеба из изюма
    Закваска для хлеба из изюма
    6 дней 5
    Фото рецепта Протеиновые вафли без глютена
    Протеиновые вафли без глютена
    20 мин. 4
    Фото рецепта Фаршированный перец с мясом и пшеничной крупой
    Фаршированный перец с мясом и пшеничной крупой
    1 час 5