Салат с манго

автор inelli

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Кол-во порций: 2 шт.

Вид кухни: тайская европейская азиатская

Назначение: Блюда для худеющих Вегетарианство Диетические блюда Быстро и просто

Ингредиенты

Кунжут белый 10 г

Лук зелёный 4 перо

Манго 1 шт.

Масло кунжутное 3 ст. л.

Перец острый 1 шт.

Салат зелёный 1 пучок

Уксус бальзамический тёмный 1 ст. л.

Готовим салат с манго

Лёгкий, фруктовый салат с манго и пряной заправкой. Салат свежий, с приятным сладковатым вкусом, в меру острый. Простой салат, который не перегружен лишними продуктами. Главный акцент на манго, ведь этот фрукт главный герой этого салата.

В салат можно добавить любые рубленые орехи, также с заправкой можно немного поиграть, подобрать свой неповторимый вкус.

Как приготовить "Салат с манго" пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Подготовим ингредиенты для салата: манго, лук зелёный, листья салата, кунжут, масло кунжутное, бальзамический уксус, острый перец (у меня острый перец в масле).

Шаг 2 Ссылка

Перья зелёного лука нарезаем в длину тонкой лапшой.

Шаг 3 Ссылка

Манго очистим от кожицы и нарежем соломкой. В этот салат нужен плотный манго.

Шаг 4 Ссылка

Готовим пряную заправку. Соединяем в миске кунжутное масло или оливковое, бальзамический уксус, кунжут и мелко нарезанный острый перец. В эту заправку можно добавить 1 чайную ложку мёда и сок лимона по желанию.

Как выжать сок из лимона

Шаг 5 Ссылка