Смузи черника-груша

автор kuzunechka

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 5 мин.

Кол-во порций: 2 шт.

Вид кухни: авторская (фьюжн)

Назначение: Для детей Быстро и просто

Ингредиенты

Груша свежая 1 шт.

Мёд 1.5 ст. л.

Ряженка 400 мл

Черника свежая 150 г

Готовим смузи из черники и груши

В сезон свежих ягод и фруктов не готовит коктейли или, как их ещё модно называть, — смузи, только ленивый! Мне очень понравилась идея брать эти готовые напитки с собой на прогулку, на работу, используя стаканчики с крышкой. Это замечательный завтрак или перекус, сытный, полезный и очень вкусный!

Таким смузи можно накормить ребёнка на полдник и быть уверенным, что он получил максимальное количество витаминов! Предлагаемое сочетание продуктов, на мой вкус, является сбалансированным, не кислым и не слишком сладким, а ряженка даёт напитку тягучесть и нежность. Можно ряженку заменить кефиром или топлёным молоком, тоже получится вкусно!

Давайте готовить вместе! И приятного аппетита!

Как приготовить "Смузи черника-груша" пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Ингредиенты: черника свежая, груша, ряженка, мёд.

Шаг 2 Ссылка

В чашу комбайна нальём ряженку и положим мёд.

Шаг 3 Ссылка

Высыплем ягоды и нарежем некрупно грушу. Можно использовать лишь 0,5 груши, чтобы было пожиже.

Шаг 4 Ссылка

Взбиваем 2 минуты до однородной консистенции.

Шаг 5 Ссылка

Наливаем и пьём!

Поделись

Отзывы (17):

Iv Olendr 10 Сентября 2015

Я тоже люблю смузи. Чаще всего готовлю их из творога с сывороткой.

1 Ответить

kuzunechka 10 Сентября 2015

Да, это отличный способ быстро и сытно перекусить)

Ответить

Ludmila_K 10 Сентября 2015

Ксюша, очень красивый напиток и фото замечательное, с настроением, лесом повеяло....

1 Ответить

kuzunechka 10 Сентября 2015

Спасибо большое, Людмила! Люблю дары природы, лес и все, что с ним связано!

Ответить

natalka_44 10 Сентября 2015

красивенькая картиночка и напиток приятный!

1 Ответить

kuzunechka 10 Сентября 2015

Наташа, благодарю за комплименты)

Ответить

aurika.v 10 Сентября 2015

красивый цвет у смузи!

1 Ответить

kuzunechka 10 Сентября 2015

Аурика, согласна! Напитки такого цвета вдохновляют и разыгрывают аппетит!

Ответить

magnago 10 Сентября 2015

Очень хорошее сочетание, и по вкусам, и по цветам.

1 Ответить

kuzunechka 10 Сентября 2015

Спасибо, Наташ!! Мне понравилось сочетание, засчет черники не приторно сладко, груша добавляет нотку интересную!

Ответить

Danko 10 Сентября 2015

По набору продуктов это абсолютно мой смузи!) :+1:

1 Ответить

Danko 10 Сентября 2015

И фотка в профиле классная, Ксюш, - и сама хороша, и пейзаж очень красивый!)

1 Ответить

kuzunechka 11 Сентября 2015

Спасибо большое, Леночка! Очень приятно:))

Ответить

Tanusha 10 Сентября 2015

Фотка финала красивая. Такая натуральная картинка. И напиток вкусный получился!

1 Ответить

kuzunechka 11 Сентября 2015

Спасибо, Танюш)) Все натуральное и картинка натуральная! Было дико солнечно, снимала без фильтра, Катя даже обратно отослала рецепт, чтобы тени в ФШ убрала, слишком черные были))

Ответить