Время подготовки: 5
Время приготовления: 5
Кол-во порций: 2 шт.
Вид кухни: авторская (фьюжн)
Назначение: Вегетарианство Быстро и просто
Смузи из фейхоа можно приготовить по-разному. Я предлагаю приготовить с мятой и яблоком. Но, если вы захотите чего-то другого, мяту можно заменить кардамоном, а яблоко бананом. Чтобы придать смузи из фейхоа более зелёный цвет, в него можно добавить шпинат.
У меня фейхоа маленькие и сладкие, лимон придаёт немного кислинки.
Шаг 1 Ссылка
Для приготовления смузи буду использовать фейхоа, яблоко, сок лимона, свежую мяту, а также сахар или мёд по вкусу.
Шаг 2 Ссылка
Фрукты помыть. Затем очищаем яблоко от шкурки, разрезаем на дольки, фейхоа тоже режим пополам, срезаем хвостики. Складываем в чашу блендера.
Шаг 3 Ссылка
Хорошо измельчаем. Добавляем листья мяты, сахар (или мёд) по вкусу, сок 1/2 лимона. Ещё раз хорошо взбиваем.
Шаг 4 Ссылка
Готовый смузи разливаем по чашкам. Сразу подаём. При необходимости, смузи можно разбавить яблочным соком.
Отзывы (4):
Последние обсуждения: