Время приготовления: 10
Кол-во порций: 2 шт.
Вид кухни: американская
Назначение: Для детей Диетические блюда Быстро и просто
Смузи (смусси) из йогурта и персика привлекателен своей питательностью, нежным и приятным вкусом.
Для приготовления это полезного густого напитка необходимо брать настоящий йогурт, приготовленный в домашних условиях. Если йогурт покупной, то на упаковке должно быть написано «Йогурт». Вкус йогурта предпочтительнее натуральный, без добавок, я брала со злаками.
Чтобы смузи получился однородным нужно брать сочный, спелый и мягкий персик, что позволит его хорошо измельчить и смузи можно будет пить через широкую соломинку.
Шаг 1 Ссылка
Подготовить йогурт, вымытый персик и сахар (но он может и не понадобиться).
Шаг 2 Ссылка
Персик освободить от косточки. Крупно нарезать мякоть.
Шаг 3 Ссылка
Переложить персик в блендер, добавить йогурт. Взбить на больших оборотах. Попробовать на сладость, если нужно, добавить сахар. Ещё раз взбить. Должна получиться гладкая однородная густая масса. Перелить смузи в стаканы и сразу же подавать на стол.
Отзывы (2):
Последние обсуждения: