Жиросжигающий зелёный коктейль

автор Валерия Байкова

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 5 мин.

Кол-во порций: 1 шт.

Вид кухни: европейская

Назначение: Блюда для худеющих Вегетарианство Диетические блюда Быстро и просто

Ингредиенты

Вода 100 мл

Киви 1 шт.

Лимон 1 шт.

Мёд 1 ч. л.

Мята свежая 7 веточка

Петрушка свежая 7 веточка

Готовим жиросжигающий зелёный коктейль из киви

Предлагаю немного разгрузиться, освежиться и приготовить очень вкусный, супер полезный коктейль, который ещё к тому же помогает уничтожать жировые отложения! Это просто витаминная бомба! Кисло-сладкий вкус, яркий цвет вам понравится! Готовится за 2 минуты, всё очень просто. Только берите спелые киви. Кстати, вы знали о том, что это ягода, а не фрукт?

Конечно, название коктейля многообещающее, но если совместить с физическими упражнениями, то оно будет оправдано, и вы быстрее увидите результат!

Как приготовить "Жиросжигающий зелёный коктейль" пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Нам понадобится 1 спелое киви, 2 колечка лимона вместе с цедрой, петрушка, мята, чистая вода без газа, мёд.

Шаг 2 Ссылка

Сначала очищаем и разрезаем киви на 4 части.

Шаг 3 Ссылка

Отправляем в ёмкость, где будем измельчать все ингредиенты. У меня это стакан для погружного блендера.

Шаг 4 Ссылка

Добавляем 2 тонких колечка лимона вместе с цедрой (косточки вытащить).

Шаг 5 Ссылка

Сверху — петрушку. Хвостики обрезать.

Шаг 6 Ссылка

У мяты отделить листики и добавить в стакан.

Шаг 7 Ссылка

Наливаем 100 мл холодной воды. Можно добавить ещё мёд (я в этот раз обошлась без него).

Шаг 8 Ссылка

Взбиваем (измельчаем) всё до однородного состояния.

Шаг 9 Ссылка

Переливаем в стакан. Можно украсить по желанию долькой лимона. И наслаждаемся! Чувствуете? Жиры сжигаются!!!)))

Поделись

Отзывы (8):

Elena F. 12 Октября 2015

какой полезный коктейль

Ответить

Ludmila_K 13 Октября 2015

Я пока читала, уже 2 кг сгорело, почитаю ещё разок😄 Валерия, интересный напиток👏 а почему без заявленного мёда, было бы ещё ароматней💐

2 Ответить

Валерия Байкова 13 Октября 2015

😊Спасибо, Людмила, за прикольный комментарий! А я без меда сделала, берегу на зиму. Нам такой горный мед привозят обалденный, но мало, используем как лекарство. А так, конечно, будет ароматнее.💐

Ответить

Ирина Константинова 13 Октября 2015

Возьму рецепт в копилку! Уж очень хочется сбросить парочку килограммов...

Ответить

Валерия Байкова 13 Октября 2015

Буду рада, если рецепт оправдает ваши ожидания!💐

Ответить

Genevra 13 Октября 2015

В 1-м шаге прикольная рожица получилась)))

2 Ответить

Olga C. 14 Октября 2015

Валерия, 7 веточек мяты для меня будет много, т.к 1 веточка у меня пол метра. Дайте на граммы или количество листиков, буду проверять эффект :)))))))))) 😘

Ответить

Валерия Байкова 14 Октября 2015

Ольга, у меня тоже растет мята под полметра, я срезала верхушки семь штук по 10 см. Листочки оборвать только. Ну... За эффект!!!😊

Ответить

Войдите или напишите как гость