Европейская

Ингредиенты

• Кунжут белый — 2 г
• Масло сливочное — 20 г
• Сельдь солёная — 50 г
• Укроп свежий — 3 г
• Хлеб ржаной — 80 г

Ингредиенты

• Вода — 150 мл
• Крупа манная — 2 ст. л.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 5 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Соль — 2 щепотка
• Хек целый — 600 г
• Хлеб белый — 50 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Кокосовая стружка — 10 г
• Масло сливочное — 22 г
• Миндальные лепестки — 5 г
• Мука миндальная — 25 г
• Стевия — 5 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Бананы — 1 шт.
• Вода — 1 ст. л.
• Вода — 60 мл
• Желатин — 5 г
• Кондитерская посыпка — 3 ст. л.
• Маргарин — 115 г
• Мука пшеничная — 210 г
• Разрыхлитель — 1.5 ч. л.
• Сахар — 100 г
• Сахар — 80 г
• Сок вишнёвый — 55 мл
• Шоколад тёмный — 90 г
• Шоколадные дропсы — 30 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Капуста брюссельская — 40 г
• Масло сливочное — 20 г
• Орехи грецкие — 20 г
• Руккола — 30 г
• Семена конопли — 1 г
• Соль адыгейская — 2 щепотка
• Фенхель свежий — 120 г
• Шпинат свежий — 20 г

Ингредиенты

• Ванилин — 0.5 г
• Варенье — 1.5 ст. л.
• Корица молотая — 1 ч. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 80 мл
• Молоко — 250 мл
• Мука пшеничная — 320 г
• Разрыхлитель — 1.5 ч. л.
• Сахар — 130 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Крупа манная — 3 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Орехи грецкие — 5 шт.
• Панировочные сухари — 3 ст. л.
• Свёкла — 4 шт.
• Соль — 1 г
• Чернослив вяленый — 5 г

Ингредиенты

• Вода — 1.5 л
• Кабачок — 50 г
• Куриный фарш — 200 г
• Лавровый лист — 1 шт.
• Морковь — 0.5 шт.
• Паприка копчёная — 0.5 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Помидоры — 2 шт.
• Соль — 1 г
• Тыква свежая — 100 г
• Фасоль стручковая замороженная — 100 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 250 мл
• Капуста брокколи — 100 г
• Киноа — 100 г
• Лук зелёный — 50 г
• Масло сливочное — 30 г
• Соль — 2 щепотка

Ингредиенты

• Кетчуп — 1 ст. л.
• Куриное филе — 650 г
• Лук зелёный — 5 перо
• Майонез — 1.5 ст. л.
• Приправа для курицы — 1 ч. л.
• Соль — 2 щепотка
• Укроп свежий — 3 веточка
• Чеснок — 3 зубчик

Ингредиенты

• Авокадо — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Сметана — 1 ст. л.
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Сыр с плесенью мягкий — 70 г

Ингредиенты

• Авокадо — 1 шт.
• Кинза свежая — 1 пучок
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Сельдерей стебли — 100 г
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Мандарин свежий — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 100 мл
• Молоко — 75 мл
• Мука пшеничная — 250 г
• Орехи грецкие — 50 г
• Разрыхлитель — 2 ч. л.
• Сахар — 150 г
• Цедра апельсина — 1 ч. л.
• Шоколадные дропсы — 50 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 350 г
• Картофель — 400 г
• Масло сливочное — 30 г
• Мускатный орех молотый — 1 щепотка
• Перец сладкий (болгарский) — 2 шт.
• Сливки 20% — 100 мл
• Соль — 1 ч. л.
• Сыр Пармезан — 1 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчик
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Мука пшеничная — 90 г
• Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
• Сахар — 70 г
• Сахар ванильный — 10 г
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Помидоры — 3 шт.
• Руккола — 1 пучок
• Соль — 1 г
• Яйца перепелиные — 3 шт.

Ингредиенты

• Куриное филе — 600 г
• Майонез — 2 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 5 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Приправа для курицы — 1 ч. л.
• Соль — 2 щепотка
• Сыр твёрдый — 70 г

Ингредиенты

Ингредиенты

• Ванилин — 0.5 г
• Ванилин — 1 г
• Дрожжи сухие — 1 ч. л.
• Изюм тёмный — 50 г
• Маргарин — 60 г
• Молоко — 200 мл
• Молоко — 200 мл
• Мука пшеничная — 25 г
• Мука пшеничная — 450 г
• Сахар — 50 г
• Сахар — 100 г
• Яйца куриные — 1 шт.
• Яйца куриные — 1 шт.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Горчица — 1 ч. л.
• Кинза свежая — 1 пучок
• Куриное филе — 420 г
• Куркума — 0.5 ч. л.
• Лук белый — 100 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 1 ч. л.
• Сметана — 1 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Соль — 0.5 ч. л.
• Чеснок — 2 зубчик
• Шпинат свежий — 50 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Масло топлёное — 5 г
• Молоко — 80 мл
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Помидоры — 1 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Шпинат свежий — 10 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Ванилин — 0.5 г
• Мак — 1 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Мука пшеничная — 200 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахар — 70 г
• Сахарная пудра — 6 ст. л.
• Смородина красная свежая — 30 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Горчица — 1 ст. л.
• Кабачок — 140 г
• Картофель — 170 г
• Куриное крыло — 450 г
• Лук белый — 120 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Мёд — 1 ст. л.
• Морковь — 100 г
• Паприка острая молотая — 2 г
• Помидоры черри — 120 г
• Прованские травы — 1 г
• Соль — 5 г
• Шампиньоны свежие — 110 г

Ингредиенты

• Абрикосы свежие — 100 г
• Масло сливочное — 100 г
• Мука пшеничная — 230 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахар — 150 г
• Соль — 0.5 ч. л.
• Творог — 300 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

• Базилик зелёный свежий — 10 г
• Лимон — 1 шт.
• Масло сливочное — 100 г
• Мука пшеничная высшего сорта 00 — 180 г
• Разрыхлитель — 3 г
• Сахар — 100 г
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

• Авокадо — 1 шт.
• Какао порошок — 2 ст. л.
• Масло сливочное — 100 г
• Мука пшеничная высшего сорта 00 — 100 г
• Разрыхлитель — 2 г
• Сахар — 100 г
• Шоколад тёмный — 90 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Ванилин — 0.5 г
• Ванилин — 0.5 г
• Вода ледяная — 3 ст. л.
• Клубника свежая — 250 г
• Крахмал картофельный — 1 ст. л.
• Масло сливочное — 100 г
• Мука пшеничная — 2 ст. л.
• Мука пшеничная — 200 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахар — 50 г
• Сахар — 50 г
• Сахар — 50 г
• Сметана — 130 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Базилик сухой — 1 г
• Имбирь свежий — 35 г
• Лимон — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 120 мл
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Перец чили сухой — 1 шт.
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Бальзамический крем-соус — 1 ч. л.
• Клубника свежая — 100 г
• Лён в семенах — 2 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Микрозелень — 20 г
• Салат зелёный — 20 г
• Соль морская — 1 щепотка
• Сыр Фета — 50 г

Ингредиенты

• Киноа — 50 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 10 мл
• Орехи кедровые — 15 г
• Помидоры черри — 170 г
• Прованские травы — 2 щепотка
• Соль — 1 г
• Шпинат свежий — 50 г

Ингредиенты

• Амарантовая крупа — 100 г

Ингредиенты

• Масло сливочное — 50 г
• Петрушка свежая — 2 веточка
• Сыр твёрдый — 70 г
• Хлеб белый — 6 кусок
• Чеснок — 3 зубчик

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ч. л.
• Тунец консервированный — 0.5 банка
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 200 г
• Лук репчатый — 0.5 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
• Масло сливочное — 30 г
• Перец сладкий (болгарский) — 50 г
• Соль с травами — 2 щепотка
• Сыр твёрдый — 30 г
• Шампиньоны свежие — 6 шт.

Ингредиенты

• Горошек консервированный — 3 ст. л.
• Кинза свежая — 5 веточка
• Лук фиолетовый — 30 г
• Майонез — 2 ст. л.
• Огурцы — 50 г
• Петрушка свежая — 3 веточка
• Салат Фриллис — 30 г
• Соус соевый — 1 ст. л.
• Сыр твёрдый — 40 г
• Уксус яблочный — 0.5 ст. л.

Ингредиенты

• Крупа манная — 1 ст. л.
• Куриный фарш — 200 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Морковь — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Кукуруза консервированная — 70 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Помидоры — 200 г
• Прованские травы — 1 г
• Соль — 1 ст. л.
• Спагетти — 120 г
• Чеснок — 30 г

Ингредиенты

• Масло сливочное — 150 г
• Мука пшеничная — 300 г
• Сахар — 2 ст. л.
• Сода — 0,5 ч. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Горчица — 1 ч. л.
• Киви — 1 шт.
• Сметана — 70 г
• Соль — 1 по вкусу
• Сыр Гауда — 100 г
• Филе бедра курицы — 250 г
• Чеснок — 1 зубчик
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 150 г
• Картофель молодой — 150 г
• Креветки замороженные — 120 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 150 г
• Помидоры — 60 г
• Соль с травами — 2 щепотка
• Шампиньоны свежие — 100 г

Ингредиенты

• Капуста брокколи — 130 г
• Капуста цветная — 250 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Мука льняная — 15 г
• Сливки 20% — 70 мл
• Соль с травами — 2 щепотка
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты