Апельсин

Рецепты с апельсинами

Этот солнечный плод появляется на наших прилавках осенью и еще долго будет дразнить глаз своим идеальным круглым видом, цветами от ярко оранжевой, до светло-желтой и размерами, в зависимости от сорта. Этот продукт привозят к нам из южных стран, где он растет наподобие наших яблок. Кроме того, что его просто кушают, предварительно очистив шкуру, этот плод широко используется в кулинарии. Как вы уже догадались, речь идет об апельсине, продукте, который и вкусен, и полезен, и малокалориен, так что его свободно можно употреблять людям, которые стараются следить за своей фигурой. Да и приготовить из апельсин что-то низкокалорийное очень легко. Мы собрали для вас все рецепты с апельсинами в одном месте!

В 100 граммах содержится

Калорийность
36 ккал
Белки
0.9 г
Жиры
0.2 г
Углеводы
8.1 г

Полезные советы