ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Webspoon.ru Ингредиенты Голубика
Голубика

Рецепты из голубики

Эта ягода немного походит на чернику, но несколько больше по размеру и отличается от нее синим, почти сизым цветом. Ягода, о которой мы рассказываем, растет на кустарнике высотой до 1,5 м и отличается долголетием, в среднем кусты могут жить до 90 лет. Кроме того, эта ягода чрезвычайно неприхотлива и может расти в самых разных климатических условиях, от тундры до предгорьев, от супесей до болот. Учитывая то, что она содержит массу витаминов, микро и макроэлементов, причем весь этот перечень находится и в листьях, её очень ценят в северных и горных районах, где минимум свежей зелени. И эта целебная ягода называется голубика. Учитывая, что в голубике содержатся антиоксиданты, она полезна при заболеваниях сердца, способна снижать уровень сахара в крови, обладает противовоспалительным, жаропонижающим и капилляроукрепляющим действием, поэтому рецепты приготовления лекарственных настоев, а также блюд, которые можно приготовить из голубики, мы публикуем на нашей странице.

В 100 граммах содержится

Калорийность
39 ккал
Белки
1 г
Жиры
0.5 г
Углеводы
6.6 г

Что приготовить из голубики

Всего опубликовано 45 рецептов

Все рецепты45 Основные блюда 4 Салаты 4 Заготовки и консервация 5 Блины и оладьи 2 Сладкая выпечка 16 Десерты 4 Торты 2 Напитки 8
Сортировать: по популярности по дате добавления
Фото рецепта Сырники с голубикой

Сырники с голубикой

На сегодняшний день сырники остаются главным блюдом на завтрак в моей семье. Ах, как часто я их...

6

Ингредиенты

  • Голубика — 35 г
  • Масло оливковое рафинированное — 2 ст. л.
  • Мука пшеничная — 15 г
  • Разрыхлитель — 2 г
  • Сахар ванильный — 10 г
  • Творог — 300 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Зелёный салат из манго с Фетой и голубики

Зелёный салат из манго с Фетой и голубики

Очень люблю сочетание зелени с ягодами и фруктами. Это только на первый взгляд такое сочетание кажется...

6

Ингредиенты

  • Голубика — 50 г
  • Манго — 100 г
  • Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
  • Орехи кедровые — 5 г
  • Прованские травы — 1 щепотка
  • Руккола — 35 г
  • Сыр Фета — 50 г
Фото рецепта Голубика с сахаром на зиму

Голубика с сахаром на зиму

Голубика — одна из самых моих любимых лесных ягод. Эта ягода очень богата минералами и витаминами, которые так нужны нашему...

2

Ингредиенты

  • Голубика — 500 г
  • Сахар — 250 г
  • Сок лимонный — 2 ст. л.
Фото рецепта Маффины на ряженке с голубикой

Маффины на ряженке с голубикой

Очень ароматные маффины можно приготовить на ряженке с добавлением голубики. Они получаются нежными, не сухими и очень...

41

Ингредиенты

  • Голубика — 150 г
  • Масло подсолнечное рафинированное — 80 мл
  • Мука пшеничная — 2 ст.
  • Разрыхлитель — 1 ст. л.
  • Ряженка — 200 мл
  • Сахар — 1 ст.
  • Соль — 1 щепотка
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Кето Брауни на миндальной муке с голубикой

Кето Брауни на миндальной муке с голубикой

Один из самых популярных рецептов шоколадной выпечки – это Брауни. Существует огромное множество...

6

Ингредиенты

  • Голубика — 100 г
  • Какао порошок — 2 ст. л.
  • Масло сливочное — 100 г
  • Мука миндальная — 2 ст. л.
  • Разрыхлитель — 2 г
  • Шоколад тёмный — 100 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Творожная запеканка с кокосовой мукой и ягодами

Творожная запеканка с кокосовой мукой и ягодами

Пока ещё лето и есть свежие ягоды, спешу поделиться с вами вкуснейшей и нежнейшей творожной запеканкой без вреда для фигуры....

3

Ингредиенты

  • Голубика — 150 г
  • Йогурт греческий — 2 ст. л.
  • Малина свежая — 300 г
  • Мука кокосовая — 50 г
  • Сахар — 50 г
  • Сахар ванильный — 10 г
  • Сахарная пудра — 1 ст. л.
  • Творог — 800 г
  • Яйца куриные — 4 шт.
Фото рецепта Компот из голубики

Компот из голубики

Предлагаю приготовить вкусный компот из голубики. В сезон можно использовать свежую ягоду, в остальное время — замороженную....

19

Ингредиенты

  • Вода — 1.5 л
  • Голубика — 250 г
  • Сахар — 250 г
Фото рецепта Муссовый торт с черникой и велюром

Муссовый торт с черникой и велюром

Ну вот и наступает весна и хочется уже чего то красивого, яркого. И конечно лёгкого, воздушного. Вот такой весенний...

59

Ингредиенты

  • Белки куриные — 2 шт.
  • Белки куриные — 35 г
  • Ваниль стручками — 1 шт.
  • Вода — 80 мл
  • Голубика — 100 г
  • Джем абрикосовый — 1 ст. л.
  • Желатин — 6 г
  • Желатин — 10 г
  • Желтки куриные — 2 шт.
  • Клубника свежая — 200 г
  • Крахмал картофельный — 9 г
  • Масло какао — 120 г
  • Масло сливочное — 30 г
  • Миндальная крошка — 42 г
  • Молоко — 40 мл
  • Мята свежая — 2 веточка
  • Пищевой краситель — 1 ч. л.
  • Пралине миндальное — 15 г
  • Сахар — 40 г
  • Сахар — 150 г
  • Сахар — 30 г
  • Сливки 33% — 150 мл
  • Сыр сливочный — 120 г
  • Черника замороженная — 200 г
  • Шоколад белый — 80 г
  • Яйца куриные — 62 г
Фото рецепта Бисквитный рулет с крем-чиз и голубикой

Бисквитный рулет с крем-чиз и голубикой

Бисквитный рулет — одно из любимых лакомств сладкоежек. Приготовить его сможет любая начинающая хозяйка. Процесс...

7

Ингредиенты

  • Голубика — 60 г
  • Мука пшеничная — 2 ст.
  • Сахарная пудра — 120 г
  • Творожный сыр — 130 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Простой кекс с голубикой и лимонной цедрой

Простой кекс с голубикой и лимонной цедрой

Кекс — это сладкая выпечка и, пожалуй, самая неприхотливая в приготовлении. Сегодня хочу поделиться с вами рецептом...

4

Ингредиенты

  • Голубика — 100 г
  • Лимон — 1 шт.
  • Масло сливочное — 80 г
  • Молоко — 100 мл
  • Мука пшеничная — 200 г
  • Разрыхлитель — 4 г
  • Сахар — 130 г
  • Сахарная пудра — 3 ст.
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Пирог с голубикой и брусникой

Пирог с голубикой и брусникой

Предлагаю рецепт вкусного и лёгкого в приготовлении пирога с лесными ягодами — брусникой и голубикой. Пирог, за счёт ягод,...

22

Ингредиенты

  • Брусника — 150 г
  • Масло сливочное — 120 г
  • Мука пшеничная — 160 г
  • Разрыхлитель — 10 г
  • Сахар — 150 г
  • Сметана — 150 г
  • Соль — 1 щепотка
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Пирог на йогурте с голубикой

Пирог на йогурте с голубикой

Йогуртовый пирог — этот тот десерт, который всегда приносит уют в дом. В меру сладкий, в меру кислый, он тот, кто так нужен...

2

Ингредиенты

  • Ванильный экстракт — 1 ч. л.
  • Голубика — 170 г
  • Йогурт греческий — 190 г
  • Масло сливочное — 100 г
  • Мука пшеничная — 170 г
  • Разрыхлитель — 7 г
  • Сахар — 110 г
  • Соль — 1 щепотка
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Голубика на зиму без варки

Голубика на зиму без варки

Принцип создания данной заготовки настолько прост, что с ним справится даже подросток. Всего несколько шагов, стерилизация,...

15

Ингредиенты

  • Вода — 200 мл
  • Голубика — 250 г
  • Сахар — 120 г
Фото рецепта Бабушкин кисель

Бабушкин кисель

Такой густой кисель из сухофруктов раньше часто варили в сельской местности, сейчас это постное блюдо обязательно готовят на...

23

Ингредиенты

  • Голубика — 150 г
  • Изюм светлый — 150 г
  • Клюква замороженная — 150 г
  • Крахмал картофельный — 100 г
  • Сахар — 1 ст.
Фото рецепта Творожные кексы с голубикой

Творожные кексы с голубикой

Я очень люблю творожную выпечку, поэтому при возможности готовлю всевозможные кексы, рулеты, маффины. Творожные кексы с...

3

Ингредиенты

  • Голубика — 70 г
  • Масло сливочное — 50 г
  • Мука пшеничная — 80 г
  • Сахар — 100 г
  • Сметана — 50 г
  • Сметана — 50 г
  • Творог зернистый — 120 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Оладьи с голубикой

Оладьи с голубикой

Оладьи у нас в семье всегда считались фирменным угощением бабушки. Она готовила их так, как никто другой. Оладьи получились...

3

Ингредиенты

  • Голубика — 60 г
  • Кефир — 130 мл
  • Масло оливковое рафинированное — 3 ст. л.
  • Мука пшеничная — 210 г
  • Сахар — 50 г
  • Сода — 1/2 ч. л.
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Морс из брусники и голубики

Морс из брусники и голубики

Морс из лесных ягод отлично утоляет жажду. К тому же, он гораздо полезнее компота, так как содержит в себе не только воду,...

11

Ингредиенты

  • Брусника — 200 г
  • Вода — 2 л
  • Голубика — 150 г
  • Сахар — 200 г
Фото рецепта Творожное суфле с голубикой в духовке

Творожное суфле с голубикой в духовке

Творожное суфле — один из вариантов быстрого, вкусного и диетического блюда не только для завтрака, но и для десерта....

8

Ингредиенты

  • Голубика — 50 г
  • Сахарная пудра — 3 ст.
  • Творог — 220 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Салат с рукколой мягким сыром и ягодами

Салат с рукколой мягким сыром и ягодами

Если вы в поисках лёгкого и интересного салата, которым планируете удивить своих гостей,...

5

Ингредиенты

  • Голубика — 30 г
  • Малина свежая — 50 г
  • Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
  • Орехи кедровые — 25 г
  • Руккола — 70 г
  • Сыр Горгонзола — 70 г
Фото рецепта Десерт из кокосового молока с голубикой

Десерт из кокосового молока с голубикой

Предлагаю вам приготовить очень нежный и вкусный десерт из кокосового молока с голубикой и шоколадом....

3

Ингредиенты

  • Агар-агар — 3 г
  • Ванильная эссенция — 3 мл
  • Вода — 10 мл
  • Голубика — 10 г
  • Молоко кокосовое — 300 мл
  • Шоколад чёрный — 5 г
  • Эритрол (эритрит) — 40 г
Фото рецепта Салат с голубикой, шпинатом и брынзой

Салат с голубикой, шпинатом и брынзой

Сегодня я готовила салат с голубикой, шпинатом и брынзой. Несмотря на необычность сочетания...

5

Ингредиенты

  • Бальзамический крем-соус — 10 мл
  • Брынза — 100 г
  • Голубика — 50 г
  • Масло оливковое Extra Virgin — 1 ч. л.
  • Прованские травы — 1 г
  • Шпинат свежий — 50 г
Фото рецепта Коктейль из творога с ряженкой и голубикой

Коктейль из творога с ряженкой и голубикой

Молочно-творожные коктейли — лёгкие, хорошо усваиваются. Они отлично подойдут для разгрузочного дня, такой коктейль можно...

3

Ингредиенты

  • Голубика — 100 г
  • Ряженка — 300 мл
  • Семечки тыквенные — 2 ст. л.
  • Творог питьевой — 120 г
Фото рецепта Бананово-шоколадный смузи боул

Бананово-шоколадный смузи боул

Сегодня приготовим сытный, вкусный, полезный завтрак, который наполнит вас энергией на весь день. А...

4

Ингредиенты

  • Бананы — 2 шт.
  • Бананы — 0,5 шт.
  • Голубика — 50 г
  • Какао порошок — 1 ст. л.
  • Лён в семенах — 1 ч. л.
  • Миндаль — 20 г
  • Молоко — 200 мл
  • Овсяные хлопья — 100 г
  • Семечки тыквенные — 1 ст. л.
  • Чиа (Шалфей испанский) семена — 10 г
  • Шоколад чёрный — 30 г
Фото рецепта Крамбл с голубикой

Крамбл с голубикой

Крамбл — это британское блюдо, которое может быть как сладким десертом, так и основным блюдом. Чтобы испечь крамбл,...

3

Ингредиенты

  • Голубика — 150 г
  • Масло сливочное — 85 г
  • Мука пшеничная — 80 г
  • Сахар — 110 г
  • Сахар коричневый — 2 ч. л.
Фото рецепта Гранола запечённая в духовке

Гранола запечённая в духовке

Гранола — традиционный для США снэк, а также блюдо для завтрака, содержащее...

7

Ингредиенты

  • Голубика — 100 г
  • Кокосовая стружка — 40 г
  • Корица молотая — 1 ч. л.
  • Мак — 30 г
  • Малина свежая — 100 г
  • Масло сливочное — 60 г
  • Мёд — 2 ст. л.
  • Овсяные хлопья — 100 г
  • Сахарная пудра — 1 ст. л.
  • Соль — 1 щепотка
  • Сыр рикотта — 150 г
Фото рецепта Открытый пирог из голубики и клубники

Открытый пирог из голубики и клубники

Лето. Изобилие фруктов и ягод позволяет фантазировать с начинкой пирогов. Прятать фрукты не будем — такая пестрая картинка не...

46

Ингредиенты

  • Ванилин — 4 г
  • Вода — 20 мл
  • Голубика — 100 г
  • Груша свежая — 2 шт.
  • Клубника свежая — 100 г
  • Лимон — 1 шт.
  • Масло сливочное — 150 г
  • Мука пшеничная — 300 г
  • Разрыхлитель — 5 г
  • Сахар — 50 г
  • Сахар — 30 г
  • Сливки — 100 мл
  • Соль — 1 щепотка
  • Творог — 250 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Овсяное молоко с бананом и голубикой

Овсяное молоко с бананом и голубикой

Про овсяное молоко наслышаны многие. Его добавляют в кофе, готовят на нём каши, разную выпечку, а ещё полезные коктейли....

2

Ингредиенты

  • Бананы — 120 г
  • Голубика — 50 г
  • Корица молотая — 1 г
  • Овсяное молоко — 300 мл
Фото рецепта Запеканка из творога с ягодами

Запеканка из творога с ягодами

Творожная запеканка – прекрасный вариант вкусного завтрака, альтернатива лёгкого ужина или...

6

Ингредиенты

  • Голубика — 25 г
  • Ежевика свежая — 25 г
  • Каймак — 30 г
  • Малина свежая — 25 г
  • Масло оливковое Extra Virgin — 3 мл
  • Мёд — 2 ч. л.
  • Мука пшеничная — 1 ст. л.
  • Разрыхлитель — 2 г
  • Творог — 200 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Крамбл в микроволновке

Крамбл в микроволновке

В последнее время мне попадается всё больше и больше интересных идей, как можно быстро приготовить десерты в микроволновке....

13

Ингредиенты

  • Голубика — 50 г
  • Масло сливочное — 20 г
  • Мука миндальная — 20 г
  • Овсяные хлопья — 50 г
  • Сахар коричневый — 2 ч. л.
Фото рецепта Ягодный смузи с овсяными хлопьями и творогом

Ягодный смузи с овсяными хлопьями и творогом

Я очень люблю смузи! С нетерпением жду лето, чтобы насытиться этим чудо напитком, когда огромное изобилие сочных ягод и...

5

Ингредиенты

  • Голубика — 200 г
  • Ежевика — 100 г
  • Кефир — 1 ст.
  • Малина — 100 г
  • Мёд — 2 ч. л.
  • Овсяные хлопья — 50 г
  • Творожная масса — 200 г
Фото рецепта Йогуртовый торт с ягодами

Йогуртовый торт с ягодами

Давайте приготовим ещё один торт из серии малокалорийных, сравнительно с другими. К малокалорийным, как правило, относят...

32

Ингредиенты

  • Голубика — 500 г
  • Ежевика — 250 г
  • Желатин — 14 пластина
  • Йогурт натуральный — 500 мл
  • Крахмал кукурузный — 40 г
  • Мука пшеничная — 40 г
  • Разрыхлитель — 0.25 ч. л.
  • Сахар — 150 г
  • Сахар — 75 г
  • Сахар ванильный — 25 г
  • Сахар ванильный — 5 г
  • Сливки 33% — 500 мл
  • Соль — 1 щепотка
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Песочный пирог с творожным кремом и голубикой

Песочный пирог с творожным кремом и голубикой

Август – пора вкусных, сладких пирогов с лесными ягодами. Сегодня я хочу представить...

5

Ингредиенты

  • Ванилин — 2 щепотка
  • Голубика — 250 г
  • Крахмал картофельный — 40 г
  • Масло сливочное — 180 г
  • Мука пшеничная — 180 г
  • Сахар — 5.5 ст. л.
  • Сахарная пудра — 1 ст. л.
  • Соль морская — 1 щепотка
  • Творожный сыр — 140 г
Фото рецепта Компот из слив с голубикой на зиму

Компот из слив с голубикой на зиму

Заготовка компота на зиму с лихвой оправдает себя. Любой компот позволяет сохранить все полезные свойства ягод и фруктов....

2

Ингредиенты

  • Вода — 5000 мл
  • Голубика — 500 г
  • Сахар — 220 г
  • Слива — 800 г
Фото рецепта Шоколадные кексы с голубикой

Шоколадные кексы с голубикой

Нет ничего вкуснее домашней выпечки. Ну и самыми популярными и простыми в приготовлении в данной категории принято считать...

1

Ингредиенты

  • Голубика — 40 г
  • Какао порошок — 20 г
  • Масло сливочное — 50 г
  • Молоко — 40 мл
  • Мука пшеничная — 200 г
  • Сахар — 60 г
  • Сметана — 40 г
  • Шоколад тёмный — 30 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Варенье из голубики

Варенье из голубики

Голубика — удивительная ягода с сизым налётом и плотной зеленоватой мякотью, в сыром виде удачно дополняет многие десерты,...

18

Ингредиенты

  • Вода — 100 мл
  • Голубика — 125 г
  • Мята свежая — 3.5 веточка
  • Сахар — 150 г
Фото рецепта Кексы с голубикой в чашках

Кексы с голубикой в чашках

Вот такие ягодные кексы можно приготовить в обычных чашках. Но, если вы боитесь брать обычные, то берите специальные для...

25

Ингредиенты

  • Масло сливочное — 50 г
  • Масло сливочное — 115 г
  • Мука пшеничная — 85 г
  • Мука пшеничная — 115 г
  • Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
  • Разрыхлитель — 1,5 ч. л.
  • Сахар — 55 г
  • Сахар — 100 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Морковная запеканка с голубикой

Морковная запеканка с голубикой

Морковная запеканка с голубикой – вкусная выпечка богатая витаминным составом благодаря моркови и...

5

Ингредиенты

  • Голубика — 50 г
  • Масло сливочное — 30 г
  • Морковное пюре — 110 г
  • Мука пшеничная — 100 г
  • Разрыхлитель — 10 г
  • Сахар — 25 г
  • Сахар ванильный — 10 г
  • Сыр Филадельфия — 175 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Рулет с голубикой и белым шоколадом

Рулет с голубикой и белым шоколадом

Рулеты в приготовлении — довольно простые десерты. Но при красивом оформлении могут смотреться на столе не хуже праздничного...

28

Ингредиенты

  • Белки куриные — 1 шт.
  • Вода — 30 мл
  • Голубика — 70 г
  • Масло сливочное — 25 г
  • Мука пшеничная — 40 г
  • Мука пшеничная — 150 г
  • Пищевой краситель — 3 г
  • Разрыхлитель — 8 г
  • Сахар — 120 г
  • Сахар — 30 г
  • Сахарная пудра — 30 г
  • Сливки 33% — 40 мл
  • Соль — 1 щепотка
  • Сыр Маскарпоне — 80 г
  • Шоколад белый — 100 г
  • Яйца куриные — 4 шт.
Фото рецепта Освежающий напиток из голубики с лимоном

Освежающий напиток из голубики с лимоном

Идеальным дополнением к летнему обеду или ужину станет подходящий напиток. Пока не закончилось лето и урожай нас радует,...

2

Ингредиенты

  • Вода — 1000 мл
  • Голубика — 150 г
  • Лимон — 1/2 шт.
  • Сахар — 70 г
Фото рецепта Творожный насыпной десерт с голубикой

Творожный насыпной десерт с голубикой

Насыпные пироги давно пользуются популярностью у хозяек. Это один из самых простых и быстрых...

5

Ингредиенты

  • Голубика — 40 г
  • Масло сливочное — 65 г
  • Мёд — 3 ст. л.
  • Мука цельнозерновая — 100 г
  • Орехи грецкие — 30 г
  • Творог — 120 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Молочный коктейль из ряженки с голубикой

Молочный коктейль из ряженки с голубикой

Молочные коктейли — это самое настоящее лакомство. Как правило, готовят их на основе молочных продуктов с добавлением ягод и...

2

Ингредиенты

  • Голубика — 100 г
  • Мёд — 1 ч. л.
  • Молоко — 70 мл
  • Ряженка — 200 мл
Фото рецепта Смузи-боул из персиков с голубикой

Смузи-боул из персиков с голубикой

В последнее время стало модно подавать смузи в круглых глубоких мисочках. По сути, это тот же смузи, к...

5

Ингредиенты

  • Голубика — 30 г
  • Ежевика свежая — 30 г
  • Йогурт греческий — 1 ст. л.
  • Малина свежая — 20 г
  • Миндаль — 10 г
  • Персики свежие — 1 шт.
  • Персики свежие — 2 шт.
  • Семечки подсолнуха чищенные — 1 ст. л.
  • Смородина красная свежая — 10 г
  • Смородина чёрная свежая — 30 г
  • Чиа (Шалфей испанский) семена — 5 г
Фото рецепта Крамбл с персиками и овсяной крошкой

Крамбл с персиками и овсяной крошкой

Крамбл в переводе с английского означает «крошка». Он может быть как сладким, так и солёным, но чаще встречается сладкий...

7

Ингредиенты

  • Голубика — 100 г
  • Крахмал кукурузный — 1 ст. л.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
  • Масло сливочное — 100 г
  • Мука пшеничная — 80 г
  • Овсяные хлопья — 50 г
  • Персики свежие — 4 шт.
  • Сахар — 100 г
  • Сахар тростниковый Демерара — 50 г
  • Соль — 1 щепотка
  • Творог зернистый — 300 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Джем из голубики в хлебопечке

Джем из голубики в хлебопечке

Голубика — очень полезная и вкусная ягода, особенно, если собрать её в лесу. Лесная голубика не слишком крупная, чуть более...

18

Ингредиенты

  • Голубика — 1000 г
  • Желфикс — 25 г
  • Сахар — 500 г
Фото рецепта Салат с голубикой и печёной картошкой

Салат с голубикой и печёной картошкой

Салат с печёным молодым картофелем вполне может разнообразить ваше меню. Рецепт его будет актуален в Пост, наверняка по...

2

Ингредиенты

  • Голубика — 20 г
  • Картофель молодой — 70 г
  • Масло оливковое Extra Virgin — 5 мл
  • Прованские травы — 3 г
  • Руккола — 10 г
  • Салат Латук — 10 г
  • Семечки подсолнуха чищенные — 2 г
  • Шпинат свежий — 10 г