ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты

Постный белый луковый соус

Фото Постный белый луковый соус
Аватар mirsladostey
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 25 мин.

    Кол-во порций: 6 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Вегетарианство Диетические блюда 

    Ингредиенты

    Вода 250 мл
    Лук репчатый 200 г
    Масло подсолнечное рафинированное 100 мл
    Мука пшеничная 20 г
    Перец белый молотый 1 г
    Перец чёрный молотый 1 г
    Соль 0.5 ч. л.

    Луковый соус

    Белый луковый соус отлично подойдёт постящимся. Хотя он настолько вкусен, что его можно использовать в повседневном меню и не во время поста.

    Отсутствие в рецептуре этого соуса сметаны, сливок, яиц делает его не очень калорийным, что может пригодиться людям, которые соблюдают диету. Такой соус отлично подойдёт к рыбе, мясу и овощам!

    Как приготовить "Постный белый луковый соус" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления постного белого лукового соуса нам понадобится лук, подсолнечное масло, вода, мука, соль, перец.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Лук очистить и порезать тонкими колечками.

    Как чистить репчатый лук

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    В холодной воде развести муку.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Лук потомить до прозрачности на растительном масле.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Добавить лук в смесь с мукой. Довести до кипения.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Проварить 7-8 минут. В конце добавить молотый чёрный и белый перец.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Подавать к рыбе, овощам, мясу.

    Поделись

    Рекомендуем

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    2 56 минут назад
    Смузи из шпината и киви
    1 1 час назад
    Шарики из брокколи
    7 16 часов назад
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    8 17 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Рецепт приготовления гуакамоле

    А вы знаете как в домашних условиях приготовить настоящий мексиканский соус гуакамоле? Сайт webspoon.ru вам все расскажет...

    Первая полоса

    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 2
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 2
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 5
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4
    Фото рецепта Вафли из курицы с куркумой
    Вафли из курицы с куркумой
    40 мин. 4
    Фото рецепта Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    15 мин. 7
    Фото рецепта Уха из радужной форели
    Уха из радужной форели
    40 мин. 6
    Фото рецепта Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    1 час 15 мин. 5