ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыБыстрые и простые салатыОвощные салаты

Салат из дайкона и лука

Фото Салат из дайкона и лука
Аватар mirsladostey
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 15 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Быстро и просто Блюда для худеющих Вегетарианство Диетические блюда 

    Ингредиенты

    Дайкон 250 г
    Лук фиолетовый 150 г
    Масло подсолнечное рафинированное 35 мл
    Соль 3 г
    Уксус винный белый 15 мл
    Чеснок 2 зубчик

    Салат с дайконом и жареным луком

    Дайкон — отличный низкокалорийный овощ, содержащий в себе большое количество минералов, ферментов и витаминов. Вкус дайкона нежный, не жгучий, в отличие от редьки, а мякоть сочная и нежная. Поэтому дайкон отлично подходит для приготовления диетических салатов и салатов для приверженцев здорового питания.

    Приготовим сегодня салат из дайкона и лука. Для такого салата можно использовать и обычный репчатый лук, но с фиолетовым луком салат будет выглядеть ярче и интересней.

    Как приготовить "Салат из дайкона и лука" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для работы нам понадобится дайкон, фиолетовый лук, подсолнечное масло, соль, чеснок, виноградный уксус 6%.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    150 г фиолетового лука очистить, нарезать тонкими полукольцами и обжарить на 35 мл подсолнечного масла до мягкости. Остудить.

    Как быстро чистить лук

    Как порезать лук без слёз

    Как пожарить лук на сковороде

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    250 г дайкона очистить и натереть на тёрке для корейских овощей. Приправить 3 г соли, перемешать и оставить на 5-7 минут. Затем отжать от сока.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    2 зубчика чеснока очистить и пропустить через пресс. Соединить лук, дайкон, чеснок, 15 мл виноградного 6% уксуса. Перемешать.

    Как легко почистить чеснок

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Салат готов к подаче.

    Поделись

    Рекомендуем

    Свежие овощные салаты
    Фото рецепта Салат с рукколой и сыром Моцарелла
    Салат с рукколой и сыром Моцарелла
    Фото рецепта Салат «Козёл в огороде»
    Салат «Козёл в огороде»
    Фото рецепта Салат из молодой капусты со свежим горошком
    Салат из молодой капусты со свежим горошком
    Фото рецепта Ачик-чучук
    Ачик-чучук
    Быстрые и простые салаты
    Фото рецепта Салат «Фитнес» с огурцом и морковью
    Салат «Фитнес» с огурцом и морковью
    Фото рецепта Салат из шампиньонов, авокадо и мяты
    Салат из шампиньонов, авокадо и мяты
    Фото рецепта Салат с редисом дайкон, морковью и яблоком
    Салат с редисом дайкон, морковью и яблоком
    Фото рецепта Салат «Девичий»
    Салат «Девичий»

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Кето вафли из цветной капусты
    3 8 часов назад
    Куриные тефтели с яблоком
    2 8 часов назад
    Творожные кексы с ягодной глазурью
    3 8 часов назад
    Вафли из миндальной муки и псиллиума
    2 8 часов назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Творожные кексы с ягодной глазурью
    Творожные кексы с ягодной глазурью
    30 мин. 4
    Фото рецепта Куриные тефтели с яблоком
    Куриные тефтели с яблоком
    40 мин. 3
    Фото рецепта Кето вафли из цветной капусты
    Кето вафли из цветной капусты
    20 мин. 3
    Фото рецепта Салат с варёной форелью, рисом и яйцом
    Салат с варёной форелью, рисом и яйцом
    20 мин. 5
    Фото рецепта Яичные булочки без глютена со сливочным маслом
    Яичные булочки без глютена со сливочным маслом
    1 час 3
    Фото рецепта Песочные конвертики с вишней
    Песочные конвертики с вишней
    20 мин. 6
    Фото рецепта Брускетта с лососем и гуакамоле
    Брускетта с лососем и гуакамоле
    10 мин. 5
    Фото рецепта Вкусный рис на кокосовом молоке
    Вкусный рис на кокосовом молоке
    35 мин. 7
    Фото рецепта Кето хлеб с молочным протеином без сахара и глютена
    Кето хлеб с молочным протеином без сахара и глютена
    1 час 5