ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыОвощные салатыБыстрые и простые салаты

Салат из дайкона и лука

Фото Салат из дайкона и лука
Аватар mirsladostey
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 15 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Блюда для худеющих Вегетарианство Диетические блюда Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Дайкон 250 г
    Лук фиолетовый 150 г
    Масло подсолнечное рафинированное 35 мл
    Соль 3 г
    Уксус винный белый 15 мл
    Чеснок 2 зубчик

    Салат с дайконом и жареным луком

    Дайкон — отличный низкокалорийный овощ, содержащий в себе большое количество минералов, ферментов и витаминов. Вкус дайкона нежный, не жгучий, в отличие от редьки, а мякоть сочная и нежная. Поэтому дайкон отлично подходит для приготовления диетических салатов и салатов для приверженцев здорового питания.

    Приготовим сегодня салат из дайкона и лука. Для такого салата можно использовать и обычный репчатый лук, но с фиолетовым луком салат будет выглядеть ярче и интересней.

    Как приготовить "Салат из дайкона и лука" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для работы нам понадобится дайкон, фиолетовый лук, подсолнечное масло, соль, чеснок, виноградный уксус 6%.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    150 г фиолетового лука очистить, нарезать тонкими полукольцами и обжарить на 35 мл подсолнечного масла до мягкости. Остудить.

    Как быстро чистить лук

    Как порезать лук без слёз

    Как пожарить лук на сковороде

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    250 г дайкона очистить и натереть на тёрке для корейских овощей. Приправить 3 г соли, перемешать и оставить на 5-7 минут. Затем отжать от сока.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    2 зубчика чеснока очистить и пропустить через пресс. Соединить лук, дайкон, чеснок, 15 мл виноградного 6% уксуса. Перемешать.

    Как легко почистить чеснок

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Салат готов к подаче.

    Поделись

    Рекомендуем

    Свежие овощные салаты
    Фото рецепта Салат с бобовыми ростками
    Салат с бобовыми ростками
    Фото рецепта Салат из кабачков с капустой
    Салат из кабачков с капустой
    Фото рецепта Салат «Фитнес» с огурцом и морковью
    Салат «Фитнес» с огурцом и морковью
    Фото рецепта Летний овощной салат с физалисом
    Летний овощной салат с физалисом
    Быстрые и простые салаты
    Фото рецепта Салат с тунцом и кукурузой
    Салат с тунцом и кукурузой
    Фото рецепта Салат «Тёртый»
    Салат «Тёртый»
    Фото рецепта Салат из молодой капусты с редисом, огурцом и морковью
    Салат из молодой капусты с редисом, огурцом и морковью
    Фото рецепта Салат из рукколы с орехами
    Салат из рукколы с орехами

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Зелёный борщ по-польски
    4 7 часов назад
    Смузи из шпината и киви
    2 8 часов назад
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    3 8 часов назад
    Ириски на сметане
    87 вчера

    Первая полоса

    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 3
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 5
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 4
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 6
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4
    Фото рецепта Вафли из курицы с куркумой
    Вафли из курицы с куркумой
    40 мин. 4
    Фото рецепта Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    15 мин. 7
    Фото рецепта Уха из радужной форели
    Уха из радужной форели
    40 мин. 6