Menu

ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ

Бобы конские

Бобы конские

В 100 граммах содержится

Калорийность

60 ккал

Белки

7.9 г

Жиры

0.7 г

Углеводы

17.6 г

Полезные советы

Как заморозить молодые бобы

Заморозить

Как заморозить молодые бобы

Как варить свежие бобы

Варить

Как варить свежие бобы

Что приготовить из конских бобов

Всего опубликовано 5 рецептов

Все рецепты5 Основные блюда 2 Рыба и морепродукты 1 Солёная выпечка 1 Салаты 1

Сортировать: по популярности по дате добавления

Фото рецепта Фалафель по-арабски

Фалафель по-арабски

Здравствуйте! Сегодня представляю вашему вниманию бобовые биточки. На арабском же называется «Фалафель». Эта еда очень...

22

Ингредиенты

Бобы конские — 250 г
Кинза свежая — 4 веточка
Кориандр молотый — 2 ст. л.
Кунжут — 40 г
Масло подсолнечное рафинированное — 8 ст. л.
Нут (турецкий горох) — 150 г
Соль — 7 г
Укроп свежий — 6 веточка
Чеснок — 2 зубчик

Фото рецепта Тушёные конские бобы с куриной грудкой

Тушёные конские бобы с куриной грудкой

Тушёные конские бобы с курицей Конские бобы питательны и очень полезны. Их можно есть сырыми, но я предлагаю вам...

17

Ингредиенты

Бобы конские — 1000 г
Бульон куриный — 1 ст.
Куриная грудка — 1 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
Петрушка свежая — 8 веточка
Соль — 1 щепотка

Фото рецепта Бобы с луком в сметане

Бобы с луком в сметане

Я бы никогда не придумала именно так готовить бобы, но этот рецепт в старинной...

3

Ингредиенты

Бобы конские — 300 г
Лук репчатый — 1 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
Молоко — 200 мл
Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
Сметана — 2 г
Соль — 0,5 ч. л.

Фото рецепта Тажин из рыбы с конскими бобами

Тажин из рыбы с конскими бобами

Тажин или таджин — так называется одновременно и блюдо, и посуда, в которой его готовят. Это традиционная посуда в странах...

20

Ингредиенты

Бобы конские — 300 г
Кардамон — 12 г
Лимон вяленый — 1 шт.
Лосось филе — 800 г
Лук репчатый — 2 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
Масло оливковое Extra Virgin — 5 ст. л.
Морковь — 1 шт.
Паприка сладкая молотая — 0.5 ч. л.
Перец красный молотый — 0.5 ч. л.
Петрушка свежая — 5 веточка
Помидоры в собственном соку — 400 г
Помидоры черри — 7 шт.
Сок лимонный — 20 мл
Соль морская — 1 ч. л.
Чеснок — 3 зубчик
Шафран молотый — 0.5 ч. л.

Фото рецепта Слойки с бобами и сыром

Слойки с бобами и сыром

Бобы — очень популярный продукт питания в средиземноморской кухне. Они вкусны, питательны и полезны: в них много клетчатки,...

13

Ингредиенты

Бобы конские — 150 г
Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Соль — 1 щепотка
Сыр твёрдый — 150 г
Тесто слоёное бездрожжевое — 230 г
Яйца куриные — 1 шт.