Рецепты с икрой

Икра рыбы – самый популярный и любимый всеми деликатес. И если одни покупают его для праздничного стола, то другим он просто необходим, как полезный и питательный продукт. При достаточно низкой калорийности блюда с икрой – источник полезных веществ для всего организма. Рецепты с икрой пригодятся для профилактики онкологических заболеваний. Икра на треть состоит из белка, который необходим для роста клеток. Она способствует выработке «гормона счастья». А еще блюдами с икрой издавна на Дальнем Востоке угощали молодоженов, поскольку этот продукт считался мощным афродизиаком. Давно доказано, что люди, регулярно употребляющие икру, живут на 7-9 лет дольше и до глубокой старости сохраняют ясность ума.