Menu

ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ

Отруби пшеничные

Отруби пшеничные

Всего опубликовано 7 рецептов

Все рецепты7 Основные блюда 1 Солёная выпечка 2 Фаст-фуд 1 Закуски 1 Сладкая выпечка 1 Напитки 1

Сортировать: по популярности по дате добавления

Фото рецепта Булочка по Дюкану

Булочка по Дюкану

Предлагаю вашему вниманию простой и быстрый рецепт полезной и диетической выпечки. Правда приготовление в микроволновой печи...

24

Ингредиенты

Отруби овсяные — 1.5 ст. л.
Отруби пшеничные — 1.5 ст. л.
Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
Соль — 1 щепотка
Творог — 20 г
Яйца куриные — 1 шт.

Фото рецепта Диетические вафли по Дюкану

Диетические вафли по Дюкану

Диета Дюкана считается одной из самых популярных диет. Конечно, много как хороших, так и плохих отзывов об этой диете. Я с...

19

Ингредиенты

Крахмал кукурузный — 2 ст. л.
Масло подсолнечное рафинированное — 1 ч. л.
Отруби овсяные — 2 ст. л.
Отруби пшеничные — 1 ст. л.
Разрыхлитель — 0.4 ч. л.
Соль — 1 щепотка
Творожная масса — 20 г
Яйца куриные — 2 шт.

Фото рецепта Пшеничные сконы на остатках закваски

Пшеничные сконы на остатках закваски

Пшеничные сконы на остатках жидкой закваски (пшеничной, ржаной или смеси) с добавлением цельнозерновой муки и пшеничных...

2

Ингредиенты

Закваска пшеничная — 65 г
Закваска ржаная — 65 г
Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
Молоко — 100 мл
Мука пшеничная — 1 ст.
Мука пшеничная цельнозерновая — 1 ст.
Отруби пшеничные — 35 г
Сахар — 2 ст. л.
Сода — 0.5 ч. л.
Яйца куриные — 1 шт.

Фото рецепта Хлеб с отрубями на сыворотке с семечками и семенами

Хлеб с отрубями на сыворотке с семечками и семенами

Дорогие друзья! Расскажу вам, как приготовить хлеб с отрубями на сыворотке с семечками и семенами....

5

Ингредиенты

Белки куриные — 1 шт.
Дрожжи свежие — 18 г
Кунжут белый — 25 г
Лён в семенах — 25 г
Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
Мёд — 1 ст. л.
Мука пшеничная — 2,5 ст.
Мука ржаная — 50 г
Отруби пшеничные — 30 г
Семечки подсолнуха чищенные — 50 г
Соль — 1 ч. л.
Сыворотка — 250 мл

Фото рецепта Быстрая гранола в микроволновке

Быстрая гранола в микроволновке

Гранола — запечённые в карамели овсяные хлопья, традиционный американский снэк, как правило подходит для быстрого завтрака...

3

Ингредиенты

Вода — 3 ч. л.
Кунжут белый — 3 ч. л.
Лён в семенах — 3 ч. л.
Масло подсолнечное рафинированное — 3 ч. л.
Мёд — 3 ч. л.
Овсяные хлопья — 2 ст. л.
Отруби пшеничные — 2 ст. л.

Фото рецепта Твистер с индейкой

Твистер с индейкой

Твистер с индейкой — это сэндвич из филе индейки в панировке, со свежими помидорами, завёрнутый в тортилью с листьями салата...

3

Ингредиенты

Горчица — 0.5 ч. л.
Индюшиное филе — 300 г
Йогурт натуральный — 100 мл
Кориандр сухой — 0.5 ч. л.
Лепёшки тортилья — 4 шт.
Отруби пшеничные — 50 г
Паприка умеренная молотая — 0.5 ч. л.
Помидоры — 3 шт.
Салат Фриллис — 1 пучок
Соус соевый — 15 мл
Чеснок сушёный молотый — 0.5 ч. л.
Яйца куриные — 1 шт.

Фото рецепта Смузи с халвой и пшеничными отрубями

Смузи с халвой и пшеничными отрубями

Смузи с халвой и пшеничными отрубями — напиток на основе натурального йогурта без добавок, полезен для пищеварения и...

2

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 1 ст.
Крахмал кукурузный — 0.5 ч. л.
Кэроб — 1 ч. л.
Молоко — 0.5 ст.
Отруби пшеничные — 1 ст. л.
Сахар — 0.5 ч. л.
Халва — 50 г