Смузи - Страница 3 на Webspoon.ru

Зелёный смузи из сныти

Сныть — незаслуженно забытая в современной кухне трава, настоящая кладезь витаминов и микроэлементов, которую веками...

0 3

Ингредиенты

Бананы — 1 шт.
Вода — 0.5 ст.
Сныть обыкновенная — 1 пучок
Яблоко — 1 шт.

Овсяный смузи с бананами и клубникой

Все наверное уже знают что такое смузи — коктейль из фруктов с добавлением льда или молока. Смузи может прекрасно заменить...

5 18

Ингредиенты

Бананы — 1 шт.
Золотой сироп — 60 мл
Клубника свежая — 120 г
Мёд — 1 ст. л.
Молоко — 200 мл
Овсяные хлопья — 0.2 ст.

Яблочно-тыквенный напиток с мякотью

Предлагаю приготовить вкусный и полезный, красивый и яркий напиток. И хотя напиток очень яркий, что всегда так нравится...

21 26

Ингредиенты

Вода — 1.2 л
Лимон — 50 г
Сахар — 4 ст. л.
Тыква свежая — 300 г
Яблоко — 300 г

Коктейль из зелёных овощей с йогуртом

Зелень и йогурт являются отличным источником кальция. Сейчас лето, самое время пополнить наш организм витаминами. Приготовим...

4 21

Ингредиенты

Базилик зелёный свежий — 3 веточка
Горошек зелёный свежий — 100 г
Йогурт натуральный — 100 мл
Капуста брокколи — 100 г
Мята свежая — 1 веточка
Огурцы — 1 шт.
Укроп свежий — 5 веточка

Коктейль из моркови и яблок с запечённым имбирём

Предлагаю необычное использование корня имбиря. Его предварительно нужно запечь – это процесс...

6 6

Ингредиенты

Вода кипячёная — 100 мл
Имбирь свежий — 30 г
Морковь — 50 г
Яблоко — 1 шт.

Смузи с бананом, клубникой и годжи

Предлагаю рецепт смузи с ягодами годжи. Этот коктейль подойдёт для диетического питания, если взять кефир низкой жирности....

8 16

Ингредиенты

Бананы — 1 шт.
Годжи — 3 ст. л.
Кефир — 200 мл
Клубника свежая — 70 г

Молочно-фруктовый смузи

Такой заморский термин как «смузи» в некоторые дома, а точнее кухни приходит запоздало, но закрепляет свои позиции на долго....

3 16

Ингредиенты

Бананы — 3 шт.
Йогурт питьевой — 500 мл
Киви — 4 шт.
Мята свежая — 25 г

Смузи из хурмы с соком грейпфрута

Густой фруктово-овощной напиток, наполненный витаминами. Смузи можно готовить практически из любых фруктов, овощей и зелени....

1 4

Ингредиенты

Вода минеральная — 300 мл
Грейпфрут — 1 шт.
Хурма — 3 шт.

Свекольный смузи с имбирём

Смузи-напитки очень популярны. Они не содержат много калорий и придают сытость. Я частенько себе устраиваю разгрузочные дни...

0 3

Ингредиенты

Имбирь сухой — 1 ч. л.
Кефир — 400 мл
Микрозелень — 10 г
Морковь — 80 г
Свёкла — 1 шт.
Яблоко — 80 г

Смузи из фейхоа с мятой

Смузи из фейхоа можно приготовить по-разному. Я предлагаю приготовить с мятой и яблоком. Но, если вы захотите чего-то...

4 14

Ингредиенты

Лимон — 1 шт.
Мята свежая — 2 веточка
Сахар — 1 ст. л.
Фейхоа — 10 шт.
Яблоко — 1 шт.