Смузи
Смузи – напиток универсальный. В зависимости от рецепта, по которому он приготовлен, он пригоден, как для снижения веса, так и для его набора. Его можно пить с утра вместо завтрака, употреблять, добавив протеин, перед физическими упражнениями, а также – это легкий и вкусный ужин. Простые рецепты по силам не только малоопытным хозяйкам, но даже тем, кто вообще далек от кухни и кулинарии.
Технология его приготовления невероятно проста. Все, что необходимо для его приготовления – это мощный блендер, свежие продукты, проверенный рецепт или немного фантазии. Причем продукты можно использовать практически любые – овощи, зелень, фрукты, орехи, пряности, йогурт, кефир и многое другое – самое главное все натуральное и полезное. О пользе этого напитка говорить не приходится. Придуманный, как энергетический напиток, он направлен на укрепление организма и придание ему сил.
| 1 2 3 | следующая → |
Отзывы о рецептах этой категории:
-
17 Декабря 2017
alenaaa к рецепту
Смузи с чиаА разве можно этих семян много так за один раз?
-
13 Декабря 2017
Ленка-Пенка к рецепту
Творожный смузиСмузи достаточно вкусный и очень необычный. Я готовила его во время питьевой диеты, поэтому положила творога в 2 раза меньше, а молока коровьего в 2 раза Еще
-
07 Декабря 2017
Innuendo к рецепту
Смузи с чиачиа рулит=) у вас есть опыт использования чиа вместо яиц в выпечке? :) я пробовала на всяких там блинах-оладьях, работает. но очень хочется их Еще
-
08 Октября 2017
татьяна к рецепту
Арбузно-дынный смузи😍😳
-
10 Января 2017
Lina Cactus к рецепту
Смузи с хурмойБанан выбирала спелый но все равно дает травяной аромат,а вообще вкусненько! :)
-
09 Апреля 2016
Olga C. к рецепту
Смузи с сельдереем, яблоком, апельсином и морковьюВау!!!:+1: Ну супер! Я рада, что смузи понравился :))) Готовьте и наслаждайтесь :)))
-
09 Апреля 2016
Ленка-Пенка к рецепту
Смузи с сельдереем, яблоком, апельсином и морковьюМне не очень понравился этот смузи из-за преобладающего, на мой взгляд, морковного вкуса. Хотя морковь я брала средних размеров. А еще она была зимняя. Еще
-
02 Апреля 2016
Tanusha к рецепту
Банановый смузи с авокадо и кивиСпасибо, Валюша! 😍Я старалась, чтобы и в дни поста можно было подать красивый витаминный напиток-десерт!😏
-
02 Апреля 2016
valentinakor к рецепту
Банановый смузи с авокадо и кивиТаня,на фотке так вкусно ! Мне для поста просто класс !! Спасибо!
-
02 Апреля 2016
SimaSS к рецепту
Мандариновый смузиКласс, молоко со сметаной это вариант.)) На ряженку очень похоже визуально!)))
-
02 Апреля 2016
Ленка-Пенка к рецепту
Мандариновый смузиНа первый раз я сделала смузи из половины продуктов. Боялась, что не понравится. Кроме того, за неимением йогурта я положила 2 ст.л. сметаны и полстакана Еще
-
22 Марта 2016
kuzunechka к рецепту
Творожный смузиСпасибо, Ирина! За чем же дело стоит?:)