ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты НапиткиСмузи

Молочный смузи из свёклы

Фото Молочный смузи из свёклы
Аватар tata_sweet79
автор

    Время подготовки: 1 час 20 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 1 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Диетические блюда Блюда для худеющих 

    Ингредиенты

    Йогурт натуральный 300 мл
    Орехи грецкие 15 г
    Свёкла 1 шт.

    Очищающий смузи из варёной свёклы для похудения в блендере

    Смузи – довольно популярные напитки. Они хороши для перекуса и вполне заменяют один приём пищи. Предлагаю сегодня приготовить молочный напиток со свёклой. Напиток получается очень красивым и вкусным.

    Свёкла обладает невероятными полезными свойствами и положительно влияет на организм. Молочно-свекольный напиток прекрасно освежает в жару. Свёкла помогает очистить кровь, улучшает работу печени и помогает очистить кишечник.

    Как приготовить "Молочный смузи из свёклы" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления нам понадобится свёкла, йогурт и грецкие орехи.

    Рецепты домашнего йогурта

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    1 небольшую свёклу (примерно 100-120 грамм) отварить или же запечь в духовке. Свёклу по готовности остудить, почистить и нарезать на небольшие кусочки.

    Сколько варить свёклу

    Как правильно запечь свёклу

    Как легко и быстро очистить свёклу

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    В стакан блендера переложить свёклу и добавить натуральный йогурт (250 грамм).

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Пробить все ингредиенты на максимальной скорости в течение 1 минуты.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Полученный напиток перелить в стакан и сверху выложить остатки йогурта.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Грецкие орехи (15 грамм) порубить и украсить ими перед подачей напиток. Сливочно-свекольный смузи готов к подаче. Приятного вам аппетита.

    Как чистить грецкие орехи

    Как можно измельчить орехи

    Поделись

    Рекомендуем

    Смузи
    Фото рецепта Банановый смузи с авокадо и киви
    Банановый смузи с авокадо и киви
    Фото рецепта Лимонно-дынный смузи
    Лимонно-дынный смузи
    Фото рецепта Смузи чернично-малиновый
    Смузи чернично-малиновый
    Фото рецепта Свекольный смузи с имбирём
    Свекольный смузи с имбирём

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Элеш с курицей
    31 5 часов назад
    Кето запеканка из цветной капусты, брокколи и фарша
    1 10 часов назад
    Кранч с яблоками
    1 10 часов назад
    Курица с овощами в грушевом соусе
    1 10 часов назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Кето запеканка из цветной капусты, брокколи и фарша
    Кето запеканка из цветной капусты, брокколи и фарша
    35 мин. 2
    Фото рецепта Кранч с яблоками
    Кранч с яблоками
    50 мин. 3
    Фото рецепта Курица с овощами в грушевом соусе
    Курица с овощами в грушевом соусе
    35 мин. 1
    Фото рецепта Салат айсберг с яйцом и горчичной заправкой
    Салат айсберг с яйцом и горчичной заправкой
    10 мин. 4
    Фото рецепта Шашлычок куриный с луком в духовке
    Шашлычок куриный с луком в духовке
    35 мин. 6
    Фото рецепта Кето пирог с коричным маслом
    Кето пирог с коричным маслом
    40 мин. 3
    Фото рецепта Люля-кебаб в фольге в духовке
    Люля-кебаб в фольге в духовке
    50 мин. 7
    Фото рецепта Зелёный салат с жареным фенхелем и орехами
    Зелёный салат с жареным фенхелем и орехами
    20 мин. 6
    Фото рецепта Капуста с тушёнкой на сковороде
    Капуста с тушёнкой на сковороде
    15 мин. 5