Яблочно-сельдерейный смузи

Фото Яблочно-сельдерейный смузи
Аватар natalka_44
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 5 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: английская 

    Назначение: Вегетарианство 

    Ингредиенты

    Смузи из яблока и сельдерея

    Как трактует вики: «Смузи (англ. smooth — «однородный, мягкий, гладкий, приятный») — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением кусочков льда, сока или молока». Сегодня я предлагаю приготовить смузи, весной требуется баловать родных витаминами, поэтому для десерта возьмём свежевыжатый апельсиновый сок, яблоки и стебель сельдерея.

    Кто очень не любит аромат сельдерея, может сильно не волноваться: он практически не различим в густой гамме апельсина и яблока, а пользы с ним однозначно больше — это и клетчатка, и витамины, и весенняя свежесть, которую усиливаем мятой.

    Как приготовить "Яблочно-сельдерейный смузи" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для десерта взять апельсины, яблоки, сельдерей, мяту.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Апельсины разрезать на половинки,

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    применить соковыжималку или просто отжать сок с помощью вилки.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Из 1 апельсина у меня получилось 3/4 стакана сока.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Сельдерей порезать колечками.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Яблоки очистить от семян и порезать кубиками. Если яблоки покрыты воском — очистить кожуру.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Уложить всё в блендер — сельдерей.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Затем яблоки и залить соком.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Взбить до однородности.

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    Подавать сразу. Можно регулировать густоту напитка, добавляя больше сока.

    Поделись

    Рекомендуем

    Смузи

    Отзывы (7):

    29 Марта 2015

    Хороший смузи. Я тоже очень люблю стеблевой сельдерей в напитках.

    Ответить
    29 Марта 2015

    спасибо, мне тоже он свежести добавляет!

    Ответить
    29 Марта 2015

    мне нравятся такие десерты, витаминно-полезно

    1 Ответить
    29 Марта 2015

    ага )))

    Ответить
    29 Марта 2015

    Очень приятный смузи! )) 😋

    Ответить
    30 Марта 2015

    спасибо!

    Ответить
    30 Марта 2015

    вкусно, я б меду еще добавила каплю

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Профитроли
    24 41 минуту назад
    Пирог «Бедный студент»
    13 8 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Как приготовить лимонад

    Лимонад из лимонов, это по сути всем известный, вкусный, жаждоутоляющий, полезный напиток. Узнайте, как приготовить лимонад

    Вкусный томатный сок на зиму

    Томатный сок можно пить на завтрак, обед и ужин. Предлагаем взять на вооружение рецепт заготовки натурального сока из помидор на зиму

    Первая полоса