Время подготовки: 10
Время приготовления: 10
Кол-во порций: 5 шт.
Вид кухни: европейская
Назначение: Для детей Вегетарианство Диетические блюда
Тыква — овощ очень полезный.Оранжевые сорта тыквы содержат бета-каротина в несколько раз больше, чем морковь. Сок из тыквы укрепляет зубную эмаль, он очень эффективен при простудных болезнях.
Напиток из тыквы — уникальное успокаивающее средство: оно успокоит нервы и вернёт сладкий сон. А если вы не любите тыкву — не беспокойтесь. В этом напитке лишь приятные лимонные и апельсиновые нотки.
Шаг 1 Ссылка
Для приготовления напитка из тыквы нам понадобится тыква, апельсин, лимон, сахар, вода.
Шаг 2 Ссылка
Тыкву очистить от кожи и нарезать кубиками,
Шаг 3 Ссылка
Апельсин и лимон освободить от кожи, порезать и засыпать на 10 минут сахаром,
Шаг 4 Ссылка
Тыкву залить водой и проварить 8-10 минут,
Шаг 5 Ссылка
В конце добавить апельсиново-лимонную смесь и довести до кипения.
Шаг 6 Ссылка
Измельчить смесь с помощью блендера. По желанию процедить или оставить с мякотью. Подавать охлаждённым.
Отзывы (5):
Последние обсуждения: