Время подготовки: 5
Время приготовления: 5
Кол-во порций: 2 шт.
Вид кухни: авторская (фьюжн)
Назначение: Диетические блюда Быстро и просто Для детей
Такой вариант смузи понравится, я уверена, всем, потому как вкусом он похож на шоколадно-банановый молочный коктейль, но, вместо мороженого в нём творог, а из полезных и вкусных добавок — кедровый орех и семена льна. Такой напиток заряжает энергией, даёт силы на весь день. Им можно перекусить или вполне заменить завтрак, так как творожный смузи достаточно сытный!
К тому же готовится за считанные минуты! Сплошные плюсы, идём готовить!:)
Шаг 1 Ссылка
Ингредиенты: творог, молоко, банан, кедровый орех, какао-порошок, семена льна.
Шаг 2 Ссылка
Складываем в чашу комбайна все ингредиенты: творог, банан (порежем кружками), кедровый орех, семена льна, какао. Наливаем молоко. Если используете, как я, несладкий какао, то не возбраняется добавить 1 ложечку мёда для сладости.
Шаг 3 Ссылка
Взбиваем содержимое на протяжении 3 минут до однородного состояния. Наливаем в бокалы и подаём!
Отзывы (7):
Последние обсуждения: