Регистрация Вход
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
  • Мясо и птица
  • Рыба и морепродукты
  • Солёная выпечка
  • Фаст-фуд
  • Салаты
  • Закуски
  • Соусы
  • Заготовки
  • Блины и оладьи
  • Сладкая выпечка
  • Десерты
  • Торты
  • Тесто
  • Напитки
    • Абхазская
    • Австралийская
    • Австрийская
    • Азербайджанская
    • Азиатская
    • Американская
    • Английская
    • Арабская
    • Аргентинская
    • Армянская
    • Африканская
    • Балканская
    • Белорусская
    • Бельгийская
    • Болгарская
    • Бразильская
    • Венгерская
    • Восточная
    • Вьетнамская
    • Гавайская
    • Голландская
    • Греческая
    • Грузинская
    • Датская
    • Еврейская
    • Европейская
    • Индийская
    • Ирландская
    • Испанская
    • Итальянская
    • Кавказская
    • Канадская
    • Карельская
    • Казахская
    • Киргизская
    • Китайская
    • Корейская
    • Кубинская
    • Кухня магриба
    • Латиноамериканская
    • Литовская
    • Мексиканская
    • Молдавская
    • Монгольская
    • Немецкая
    • Норвежская
    • Польская
    • Португальская
    • Прибалтийская
    • Румынская
    • Русская
    • Средиземноморская
    • Таджикская
    • Тайская
    • Татарская
    • Турецкая
    • Узбекская
    • Украинская
    • Финская
    • Французская
    • Чешская
    • Шведская
    • Швейцарская
    • Эстонская
    • Японская
    • Кухня СССР
    • Авторская (фьюжн)
    • Завтрак
    • Перекус
    • Обед
    • Ужин
    • Банкет
    • Десерт
    • Пикник
    • Пост
    • в духовке
    • в микроволновке
    • в мультиварке
    • в мультипечи
    • в пароварке
    • в хлебопечке
    • на гриле
    • Блюда для худеющих
    • Быстро и просто
    • Вегетарианство
    • Диетические
    • Для детей
    • Праздничные
16

Мандариновый смузи

Фото Мандариновый смузи

Время приготовления: 35 мин.

Время подготовки: 5 мин.

Кол-во порций: 2 шт.

Вид кухни: европейская

Вид блюда: напитки

Рецепт подойдет на: десерт, обед, завтрак.  

Ингредиенты:

Готовим смузи из мандарин и банан

Густой, но лёгкий мандариновый смузи скорее экзотика в зимние дни, когда в приоритете согревающие напитки. И всё же, когда ещё приготовить этот напиток, как не в разгар мандаринового сезона.

Понадобится обычный питьевой йогурт с нейтральным вкусом. В зависимости от сорта мандаринов, будет отличатся и вкус, и структура смузи. По своему опыту могу сказать, что есть мандарины с очень плотной кожицей. Блендер её плохо размалывает, выходит, что попадаются крупные кусочки.

Само собой, что мандаринки с косточками не подойдут или же нужно удалить их все до одной.

Мёд желательно брать жидкий, твёрдый приходится дольше перекручивать в блендере, чтобы он как следует «разошёлся».

Очень вкусно получается, если добавить любимые пряности. Я пробовала с мускатным орехом, понравилось. Корицу можно попробовать добавить.

Как приготовить блюдо пошагово с фото в домашних условиях

Подготовьте мандарины, банан, йогурт, мёд. Шаг 1

Подготовьте мандарины, банан, йогурт, мёд.

Банан почистите, нарежьте ломтиками и на 20 минут поместите в морозилку. Шаг 2

Банан почистите, нарежьте ломтиками и на 20 минут поместите в морозилку.

Положите кусочки банана в блендер, добавьте мёд. Шаг 3

Положите кусочки банана в блендер, добавьте мёд.

Хорошенько перекрутите. Шаг 4

Хорошенько перекрутите.

Добавьте очищенные дольки мандаринов. Шаг 5

Добавьте очищенные дольки мандаринов.

Перекрутите. Шаг 6

Перекрутите.

Влейте йогурт. Ещё раз взбейте. Шаг 7

Влейте йогурт. Ещё раз взбейте.

Подавайте готовый смузи сразу после приготовления. Шаг 8

Подавайте готовый смузи сразу после приготовления.

автор рецепта

Рецептов: 379Рейтинг: 5876

Поделитесь рецептом с друзьями в социальных сетях:

Смотрите также:

ДиетическиеДля детей

Лучшие рецепты категории "Смузи":

Другие материалы сайта:

  • Как сделать лимонад в домашних условиях

    Предлагаем узнать как сделать прохладный домашний лимонадик. Попробуйте приготовить на завтрак, обед или ужин. Сайт webspoon.ru очень рекомендует!

  • Как сделать сок на зиму

    Рецепт заготовки томатного сока всегда пригодится каждой хозяйке. Сколько варить этот натуральный сок, чтобы закрыть на зиму, вам запросто расскажет наш кулинарный сайт

  • Цукаты из корочек мандарина

    Вы ещё не знаете как сделать вкусные цукаты из мандариновых корочек? Тогда просто посмотрите наш лучший рецепт!

Комментарии (8)

2016-01-14 22:00:4014 Января 2016

Вкусный напиток!!!

+1 ответить
автор рецепта 2016-01-14 23:41:4314 Января 2016

Спасибо!)

ответить
2016-01-15 06:03:0815 Января 2016

Полезный и яркий напиток :+1:

+1 ответить
автор рецепта 2016-01-15 08:10:2415 Января 2016

Благодарю!)

ответить
2016-01-15 09:01:4215 Января 2016

Отличный напиток!💐

+1 ответить
автор рецепта 2016-01-15 10:09:4415 Января 2016

Спасибо!)

ответить
2016-04-02 04:44:5402 Апреля 2016

На первый раз я сделала смузи из половины продуктов. Боялась, что не понравится. Кроме того, за неимением йогурта я положила 2 ст.л. сметаны и полстакана молока. Но результат превзошел мои ожидания. Густой, в меру сладкий и из доступных ингредиентов.

+1 ответить
автор рецепта 2016-04-02 05:07:4502 Апреля 2016

Класс, молоко со сметаной это вариант.)) На ряженку очень похоже визуально!)))

ответить

Оставить комментарий:

Войдите или напишите как гость

Указывать почту нужно если вы хотите получать уведомления об ответах к вашим комментариям. Почта не будет опубликована на сайте.

Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

:smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

:sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

:jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

:rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

:sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

Если вы приготовили это блюдо - добавьте фотографию, того что получилось!
Не пишите, комментарий «Спасибо, вкусно!» Выражайте свои эмоции более подробно!

Вставить видео

Ссылка на видео:

Разрешено вставлять ссылку только с сайта youtube.com Например, http://www.youtube.com/watch?v=Aw6-aXMBseo

Последние обсуждения:


Вход

Используйте для входа один из Ваших аккаунтов социальных сетей

ИЛИ

Регистрация

Вы можете зарегистрироваться используя один из Ваших аккаунтов социальных сетей

Вам необходимо согласиться с условиями Пользовательского соглашения для завершения регистрации

Зачем нужна регистрация?

После регистрации, вам будут доступны все сервисы нашего сайта, а именно:

  • Кулинарная книга, для хранения рецептов.
  • Календарь, для формирования списка покупок по ингредиентам.
  • Также, после регистрации вы сможете участвовать в обсуждении рецептов, советов, а также задавать собственные вопросы.

Чтобы стать участником сообщества, необходимо зарегистрироваться на сайте, заполнив простую форму, также можно войти на сайт при помощи социальных сетей Facebook, Vkontakte, Twitter.

Регистрация