Мандариновый смузи

Фото Мандариновый смузи
Аватар SimaSS
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 35 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: европейская

    Назначение: Для детей Диетические 

    Ингредиенты

    Готовим смузи из мандарин и банан

    Густой, но лёгкий мандариновый смузи скорее экзотика в зимние дни, когда в приоритете согревающие напитки. И всё же, когда ещё приготовить этот напиток, как не в разгар мандаринового сезона.

    Понадобится обычный питьевой йогурт с нейтральным вкусом. В зависимости от сорта мандаринов, будет отличатся и вкус, и структура смузи. По своему опыту могу сказать, что есть мандарины с очень плотной кожицей. Блендер её плохо размалывает, выходит, что попадаются крупные кусочки.

    Само собой, что мандаринки с косточками не подойдут или же нужно удалить их все до одной.

    Мёд желательно брать жидкий, твёрдый приходится дольше перекручивать в блендере, чтобы он как следует «разошёлся».

    Очень вкусно получается, если добавить любимые пряности. Я пробовала с мускатным орехом, понравилось. Корицу можно попробовать добавить.

    Как приготовить "Мандариновый смузи" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовьте мандарины, банан, йогурт, мёд.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Банан почистите, нарежьте ломтиками и на 20 минут поместите в морозилку.

    Как нарезать банан не снимая кожуры

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Положите кусочки банана в блендер, добавьте мёд.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Хорошенько перекрутите.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Добавьте очищенные дольки мандаринов.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Перекрутите.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Влейте йогурт. Ещё раз взбейте.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Подавайте готовый смузи сразу после приготовления.

    Поделись

    Рекомендуем

    Смузи

    Отзывы (8):

    15 Января 2016

    Вкусный напиток!!!

    1 Ответить
    15 Января 2016

    Спасибо!)

    Ответить
    15 Января 2016

    Полезный и яркий напиток :+1:

    1 Ответить
    15 Января 2016

    Благодарю!)

    Ответить
    15 Января 2016

    Отличный напиток!💐

    1 Ответить
    15 Января 2016

    Спасибо!)

    Ответить
    02 Апреля 2016

    На первый раз я сделала смузи из половины продуктов. Боялась, что не понравится. Кроме того, за неимением йогурта я положила 2 ст.л. сметаны и полстакана молока. Но результат превзошел мои ожидания. Густой, в меру сладкий и из доступных ингредиентов.

    1 Ответить
    02 Апреля 2016

    Класс, молоко со сметаной это вариант.)) На ряженку очень похоже визуально!)))

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Другие материалы сайта:

    Как сделать лимонад в домашних условиях

    Предлагаем узнать как сделать прохладный домашний лимонадик. Попробуйте приготовить на завтрак, обед или ужин. Сайт webspoon.ru очень рекомендует!

    Как сделать сок на зиму

    Рецепт заготовки томатного сока всегда пригодится каждой хозяйке. Сколько варить этот натуральный сок, чтобы закрыть на зиму, вам запросто расскажет наш кулинарный сайт

    Цукаты из корочек мандарина

    Вы ещё не знаете как сделать вкусные цукаты из мандариновых корочек? Тогда просто посмотрите наш лучший рецепт!

    Первая полоса