Смузи из питахайи и банана

автор natalka_44

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 5 мин.

Кол-во порций: 2 шт.

Вид кухни: европейская

Назначение: Быстро и просто

Ингредиенты

Бананы 0.5 шт.

Молоко 150 мл

Питаха́йя 0.5 шт.

Драконий фрукт с бананом

В продаже появилось много экзотических фруктов. Вот и сегодня я соблазнилась яркостью питахайи – точно драконий плод! Такая у него кожица малиновая – яркая, красивая, с зелёными мягкими выростами-шипиками, ну одно слово – экзотика! На вкус приятно-неопределенно-безвкусный, если можно что-то понять из этого, то именно он и есть. Плод крупный, из кактусового рода, нам вдвоём на пробу хватило половинки, больше не хотелось. Но не выбрасывать же, не совсем дешёвый да и пользы немалой.

Вот я и надумала добавить мякоть питахайи в утренний молочный смузи получилось не просто хорошо, а даже отличненько! Банан добавил мягкой сладости. Кому маловато, можно влить немного сиропа или мёда. Очень даже вкусно получилось и полезно!

Как приготовить "Смузи из питахайи и банана" пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Для смузи я взяла 0.5 плода питахайи, 0.5 спелого банана и молоко.

Рецепты приготовления смузи

Шаг 2 Ссылка

Плод разрезала пополам для удобства 0.5 шт., и разделила на сегменты поперёк. Мякоть плода белая с мелкими чёрными семечками легко отделяется от кожи.

Шаг 3 Ссылка

Поместила очищенную питахайю в стакан погружного блендера.

Шаг 4 Ссылка

Добавила нарезанный очищенный банан 0.5 шт.

Как нарезать бананы не снимая кожуры

Шаг 5 Ссылка

Влила 150 мл молока и пробила блендером до однородности.

Шаг 6 Ссылка

Вот и всё! Мне очень понравился полученный напиток. Добавила несколько печений с семечками и приятно позавтракала. Есть не хотелось очень долго. Пробуйте!