Овсяный смузи с бананами и клубникой

Фото Овсяный смузи с бананами и клубникой
Аватар Chiara gee
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 5 мин.

    Кол-во порций: 1 шт.

    Вид кухни: английская американская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Овсяный смузи с ягодами

    Все наверное уже знают что такое смузи — коктейль из фруктов с добавлением льда или молока. Смузи может прекрасно заменить завтрак или послужить здоровым коктейлем на полдник! Добавив немного льда, вы получите летний освежающий коктейль. Будьте осторожны, смешивая ингредиенты: кислые фрукты, такие как ананас или апельсин лучше не смешивать с молоком, а приготовить смузи со льдом.

    Начала появляться первая свежая клубника, я и не смогла устоять перед соблазном! Ну и куда же её применить? Конечно же для смузи! Сочетание клубники с бананом с детства было одно из моих любимых, ну а чтобы сделать этот смузи здоровым и энергичным завтраком, добавим овсяные хлопья и мёд! Приятного начала дня!

    Как приготовить "Овсяный смузи с бананами и клубникой" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Итак, вам понадобятся немного молока, клубника, банан, пару горстей крупных овсяных хлопьев, мёд и золотой сироп.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Первым делом подогрейте золотой сироп в антипригарной сковороде и доведите до кипения.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Добавьте овсяные хлопья и поджаривайте в течении нескольких минут.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Порежьте фрукты на мелкие кусочки.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    В стакан от комбайна влейте молоко и добавьте все ингредиенты, добавьте также столовую ложку мёда.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Взбейте всё на большой скорости до получения однородной массы. Хлопья не должны превратиться в пыль, а должны остаться небольшими кусочками.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Перелейте в стаканы и подавайте сразу же. Получается один большой стакан, или 2 маленьких.

    Поделись

    Рекомендуем

    Смузи

    Отзывы (5):

    01 Марта 2013

    Света, вкуснятина!!!! и полезно, сделаю обязательно! 

    Ответить
    01 Марта 2013
    Бесподобный у Вас смузи получится!
    Ответить
    01 Марта 2013

    Вкусно! И салфеточка в тему! handmade 😍

    Ответить
    01 Марта 2013

    😍 спасибочки!!! 

    Ответить
    01 Марта 2013

    Бесподобный смузи и салфеточка шикарная!!! 

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Кекс с клюквой
    23 13 часов назад
    Конина тушёная
    8 18 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Лимонад с мятой

    Лимонад с мятой — это просто невероятный напиток. Попробуйте интересный пошаговый и простой рецепт домашнего лимонада

    Первая полоса