Время подготовки: 5
Время приготовления: 5
Кол-во порций: 1 шт.
Вид кухни: европейская
Назначение: Вегетарианство Диетические блюда Быстро и просто
Яркий и витаминный смузи из свёклы и моркови — прекрасный энергетический напиток, а также источник огромного количества антиоксидантов, которые так необходимы нашему организму.
Приготовить такой смузи очень легко и просто, а витаминный заряд для целого организма, если вы приготовите смузи, вам обеспечен. Для смузи выбирайте сладкие и вкусные овощи, и тогда он удивит вас не только цветом и количеством полезных веществ, но и вкусом.
Шаг 1 Ссылка
Для работы нам понадобится морковь, свёкла, мёд, холодная кипячёная вода.
Шаг 2 Ссылка
1 морковь и 1 свёклу очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками.
Шаг 3 Ссылка
В чашу блендера или кухонного комбайна, с насадкой металлический нож, поместить овощи, мёд (1 ч. л.) и воду (200 мл).
Шаг 4 Ссылка
Измельчить до образования однородной массы.
Шаг 5 Ссылка
Смузи из свёклы и моркови готов.
Отзывы (0):
Оставить отзыв
Вы будете первым, кто оставит отзыв.
Последние обсуждения: