Смузи

Смузи

Всего опубликовано 106 рецептов

Фото рецепта Смузи персиковый с йогуртом

Смузи персиковый с йогуртом

Смузи (смусси) из йогурта и персика привлекателен своей питательностью, нежным и приятным вкусом. Для приготовления это...

2 12

Ингредиенты

  • Йогурт питьевой — 200 мл
  • Персики свежие — 150 г
Фото рецепта Смузи из апельсинов и банана

Смузи из апельсинов и банана

Лучший десерт — это натуральные фрукты и всевозможные их сочетания! Поэтому смузи, как нельзя лучше можно назвать идеальным...

3 20

Ингредиенты

  • Апельсин — 3 шт.
  • Бананы — 2 шт.
  • Грейпфрут — 0.5 шт.
Фото рецепта Смузи из тыквы, хурмы и банана

Смузи из тыквы, хурмы и банана

Этот напиток порадует вас осенним хмурым днём. Смузи получается ярким и вкусным. В тыкве очень много витамина А. И это...

0 0

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Вода кипячёная — 100 мл
  • Тыква свежая — 100 г
  • Хурма — 1 шт.
Фото рецепта Смузи с сельдереем, яблоком, апельсином и морковью

Смузи с сельдереем, яблоком, апельсином и морковью

О пользе стеблей сельдерея ещё в древности упоминал Гиппократ, называя его избавителем от всех хворей. В стеблях сельдерея...

24 25

Ингредиенты

  • Морковь — 1 шт.
  • Сельдерей стебли — 1 шт.
  • Сок апельсиновый — 200 мл
  • Яблоко — 1 шт.
Фото рецепта Смузи черника-груша

Смузи черника-груша

В сезон свежих ягод и фруктов не готовит коктейли или, как их ещё модно называть, — смузи, только ленивый! Мне очень...

17 21

Ингредиенты

  • Груша свежая — 1 шт.
  • Ряженка — 400 мл
  • Черника свежая — 150 г
Фото рецепта Шоколадно-миндальный смузи

Шоколадно-миндальный смузи

Среди многочисленных рецептов смузи данный вариант заслуживает внимания — ни один сладкоежка не устоит перед его шоколадным...

3 11

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Какао порошок — 3 ч. л.
  • Молоко — 250 мл
  • Мука миндальная — 40 г
  • Шоколад чёрный — 30 г
Фото рецепта Фруктовый смузи

Фруктовый смузи

Этот десерт очень богат витаминами, так как в нём присутствуют полезные фрукты, которые не поддаются тепловой обработке и...

1 13

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Гранат — 0.25 шт.
  • Киви — 1 шт.
  • Мёд — 1 ст. л.
  • Хурма — 1 шт.
Фото рецепта Смузи из киви с яблоком и мятой

Смузи из киви с яблоком и мятой

Кто же не любит побаловать себя и близких не только вкусными,...

12 8

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Вода — 150 мл
  • Киви — 2 шт.
  • Мята перечная свежая — 6 листья
  • Чай зелёный — 2 г
  • Яблоко — 1 г
Фото рецепта Смузи из арбуза с бананом

Смузи из арбуза с бананом

Арбузный сезон в разгаре! Этими сочными огромными сезонными ягодами мы лакомимся довольно...

4 8

Ингредиенты

  • Арбуз — 300 г
  • Бананы — 0.5 шт.
  • Мёд — 20 мл
  • Сок лимонный — 20 мл
Фото рецепта Сливовый смузи

Сливовый смузи

Сегодня приготовим витаминный напиток. Спелые сливы с бананом хорошо сочетаются. Добавкой к фруктам...

19 8

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Кефир — 250 мл
  • Лён в семенах — 1 ст. л.
  • Слива — 200 г
Фото рецепта Смузи из хурмы с соком грейпфрута

Смузи из хурмы с соком грейпфрута

Густой фруктово-овощной напиток, наполненный витаминами. Смузи можно готовить практически из любых фруктов, овощей и зелени....

1 4

Ингредиенты

  • Вода минеральная — 300 мл
  • Грейпфрут — 1 шт.
  • Хурма — 3 шт.
Фото рецепта Овсяное молоко с бананом и голубикой

Овсяное молоко с бананом и голубикой

Про овсяное молоко наслышаны многие. Его добавляют в кофе, готовят на нём каши, разную выпечку, а ещё полезные коктейли....

0 2

Ингредиенты

  • Бананы — 120 г
  • Голубика — 50 г
  • Корица молотая — 1 г
  • Овсяное молоко — 300 мл
Фото рецепта Творожный смузи с грушами и маком

Творожный смузи с грушами и маком

Оперативный вид десертов — смузи. Когда нужно побыстрей приготовить что-то сладкое, вкусное и полезное, то лучшим вариантом...

14 17

Ингредиенты

  • Груша свежая — 1200 г
  • Мак — 1 ст. л.
  • Сахар — 120 г
  • Творог — 600 г
Фото рецепта Клубничный смузи

Клубничный смузи

Вкусный, лёгкий, питательный напиток на каждый день — клубничный смузи. Для его приготовления нужны самые простые продукты,...

17 22

Ингредиенты

  • Йогурт натуральный — 100 мл
  • Клубника свежая — 90 г
  • Мёд — 1 ч. л.
  • Молоко — 110 мл
  • Овсяные хлопья — 35 г
Фото рецепта Арбузно-дынный смузи

Арбузно-дынный смузи

Вот и наступила пора арбузов и дынь — долгожданный август! Как же классно в жаркий летний день выпить бокальчик такого...

3 17

Ингредиенты

  • Арбуз — 500 г
  • Дыня — 500 г
  • Мята свежая — 5 г
  • Сахарная пудра — 10 г
Фото рецепта Смузи из свёклы и сельдерея

Смузи из свёклы и сельдерея

Многие поклонники здорового питания выбирают смузи. Что же из себя представляет смузи? Это...

5 6

Ингредиенты

  • Вода кипячёная — 250 мл
  • Лён в семенах — 1 щепотка
  • Свёкла — 100 г
  • Сельдерей стебли — 100 г
Фото рецепта Смузи из тыквы и облепихи

Смузи из тыквы и облепихи

Друзья, предлагаю приготовить вкусный напиток из продуктов, богатых витаминами и способных поднять...

3 5

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Вода — 150 мл
  • Корица молотая — 0.5 ч. л.
  • Мёд — 1 ст. л.
  • Облепиха — 150 г
  • Тыква свежая — 200 г
Фото рецепта Молочный смузи из клубники с бананом

Молочный смузи из клубники с бананом

Смузи — это густой и полезный напиток. Вариаций приготовления смузи множество — из ягод, из фруктов, из овощей. Предлагаю...

8 7

Ингредиенты

  • Бананы — 2 шт.
  • Клубника свежая — 300 г
  • Молоко — 200 мл
Фото рецепта Смузи из ревеня и банана

Смузи из ревеня и банана

Смузи – очень универсальный напиток, который можно быстро и просто приготовить практически из любых имеющихся фруктов и...

2 2

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Вода — 150 мл
  • Ревень — 3 шт.
Фото рецепта Смузи с хурмой

Смузи с хурмой

Питательный смузи с актуальной хурмой и жгучим имбирём можно приготовить любой густоты. Смузи может быть густым, как пюре...

7 13

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Вода минеральная — 100 мл
  • Имбирь свежий — 7 г
  • Корица молотая — 1 щепотка
  • Хурма — 1 шт.
Фото рецепта Смузи с йогуртом «Полосатый»

Смузи с йогуртом «Полосатый»

Мне на столько полюбились смузи, что когда подходил к концу сезон ягод и фруктов, у меня прямо паника была, как же я без них...

2 13

Ингредиенты

  • Зерновые хлопья — 50 г
  • Йогурт натуральный — 200 мл
  • Мёд — 1 ч. л.
  • Персики свежие — 1 шт.
  • Черника свежая — 0.5 ст.
Фото рецепта Смузи с манго и бананом

Смузи с манго и бананом

Если хотите себя побаловать чем-нибудь вкусненьким и за минимальное количество времени, то смузи это самое-то! Готовится...

2 18

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Годжи — 20 г
  • Йогурт натуральный — 300 мл
  • Манго — 1 шт.
  • Мука овсяная — 20 г
Фото рецепта Смузи чернично-малиновый

Смузи чернично-малиновый

Вас уже захватила смузимания? Ещё нет? Тогда вот вам один из вкуснейших вариантов. Малина, черника, домашний йогурт и отруби...

17 21

Ингредиенты

  • Йогурт натуральный — 1 ст.
  • Малина свежая — 1 ст.
  • Отруби — 2 ст. л.
  • Стевия — 3 г
  • Черника свежая — 0.75 ст.
Фото рецепта Смузи из апельсинового сока и тыквы

Смузи из апельсинового сока и тыквы

Если вы любите тыкву, как люблю её я, то этот рецепт точно для вас! А вообще, рекомендовала бы его...

4 3

Ингредиенты

  • Апельсин — 2 шт.
  • Вода — 100 мл
  • Корица молотая — 0.5 ч. л.
  • Лимон — 0.5 шт.
  • Мёд — 1 ч. л.
  • Тыква свежая — 200 г
Фото рецепта Яблочный смузи с абрикосом с мёдом

Яблочный смузи с абрикосом с мёдом

Смузи – очень популярные витаминные напитки в наше время. Готовить их можно на водной основе или на основе молока и...

0 3

Ингредиенты

  • Абрикосы свежие — 3 шт.
  • Вода кипячёная — 100 мл
  • Мёд — 40 мл
  • Яблоко — 80 г
Фото рецепта Смузи с бананом, киви и клубникой

Смузи с бананом, киви и клубникой

Очень вкусный и питательный фруктово-ягодный коктейль «Светофор» можно приготовить из разноцветных фруктов и ягод, которые...

0 1

Ингредиенты

  • Бананы — 2 шт.
  • Киви — 3 шт.
  • Клубника замороженная — 150 г
Фото рецепта Смузи с малиной и кокосовым молоком

Смузи с малиной и кокосовым молоком

Смузи — это густой напиток в виде смешанных в блендере ягод, фруктов, овощей или зелени с добавлением воды, молока или...

0 4

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Йогурт греческий — 200 г
  • Малина свежая — 250 г
  • Молоко кокосовое — 150 мл
  • Творожная масса — 200 г
Фото рецепта Смузи из шпината и огурца

Смузи из шпината и огурца

В последнее время напитки из взбитых фруктов и ягод, которые называют смузи, набирают оборот. И это неудивительно, такие...

0 2

Ингредиенты

  • Кефир — 300 мл
  • Кинза свежая — 25 г
  • Мята перечная свежая — 5 г
  • Огурцы — 2 шт.
  • Шпинат свежий — 200 г
Фото рецепта Смузи из ряженки с персиком

Смузи из ряженки с персиком

Нежный, томлёный вкус ряженки отлично сочетается со спелыми мягкими персиками. Яблоко в этом напитке придаёт дополнительную...

4 14

Ингредиенты

  • Персики свежие — 1 шт.
  • Ряженка — 200 мл
  • Сахар — 2 ч. л.
  • Яблоко — 0.5 шт.
Фото рецепта Абрикосовый смузи

Абрикосовый смузи

Смузи — это охлаждённая смесь сока с мякотью и пюре из овощей или фруктов с добавлением кисломолочных продуктов, мороженого...

44 29

Ингредиенты

  • Абрикосы свежие — 4 шт.
  • Мёд — 1 ч. л.
  • Молоко — 30 мл
  • Мороженое пломбир — 1 ст. л.
  • Сок апельсиновый — 60 мл
Фото рецепта Напиток из тыквы

Напиток из тыквы

Тыква — овощ очень полезный.Оранжевые сорта тыквы содержат бета-каротина в несколько раз больше, чем морковь. Сок из тыквы...

5 19

Ингредиенты

  • Апельсин — 70 г
  • Вода — 1500 мл
  • Лимон — 40 г
  • Сахар — 5 ст. л.
  • Тыква свежая — 300 г
Фото рецепта Смузи из шпината и киви

Смузи из шпината и киви

Зелёные смузи – одни из моих любимых. Мне нравится устраивать на них разгрузочные дни. Чем...

3 6

Ингредиенты

  • Вода — 200 мл
  • Киви — 1 шт.
  • Шпинат свежий — 50 г
Фото рецепта Освежающий смузи из арбуза с мятой

Освежающий смузи из арбуза с мятой

Арбуз - это замечательный летний фрукт, который любят практически все! Так давайте попробуем сделать из этого...

4 5

Ингредиенты

  • Арбуз — 250 г
  • Йогурт клубничный — 100 мл
  • Мята перечная свежая — 4 листья
Фото рецепта Бананово-вишневый смузи с семенами чиа

Бананово-вишневый смузи с семенами чиа

При приготовлении бананово-вишневого смузи с семенами чиа решила разбавить сладость банана вишневым соком (нектаром). Вкус...

1 4

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Вишня замороженная — 60 г
  • Сок вишнёвый — 100 мл
  • Чиа (Шалфей испанский) семена — 20 г
Фото рецепта Творожный смузи

Творожный смузи

Такой вариант смузи понравится, я уверена, всем, потому как вкусом он похож на шоколадно-банановый молочный коктейль, но,...

7 14

Ингредиенты

  • Бананы — 0.5 шт.
  • Какао порошок — 2 ст. л.
  • Лён в семенах — 1 ст. л.
  • Молоко козье — 400 мл
  • Орехи кедровые — 20 г
  • Творог — 100 г
Фото рецепта Мандариновый смузи

Мандариновый смузи

Густой, но лёгкий мандариновый смузи скорее экзотика в зимние дни, когда в приоритете согревающие напитки. И всё же, когда...

8 16

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Йогурт питьевой — 250 мл
  • Мандарин свежий — 2 шт.
  • Мёд — 1 ч. л.
Фото рецепта Смузи «Яблочный пирог»

Смузи «Яблочный пирог»

Натолкнулась в интернете на рецепт очередного смузи и попробовать решила лишь из-за его названия! Результат оправдал...

6 20

Ингредиенты

  • Йогурт натуральный — 120 мл
  • Корица молотая — 0.5 ч. л.
  • Мёд — 0.75 ст. л.
  • Молоко — 50 мл
  • Персики свежие — 1 шт.
  • Сок яблочный — 180 мл
  • Яблоко — 1 шт.
Фото рецепта Яблочно-сельдерейный смузи

Яблочно-сельдерейный смузи

Как трактует вики: «Смузи (англ. smooth — «однородный, мягкий, гладкий, приятный») — густой напиток в виде смешанных в...

7 18

Ингредиенты

  • Апельсин — 1.5 шт.
  • Мята свежая — 1 веточка
  • Сельдерей стебли — 1 шт.
  • Яблоко — 2 шт.
Фото рецепта Фруктовый смузи с овсянкой

Фруктовый смузи с овсянкой

Здравствуйте, друзья! Ещё один вкусный и полезный смузи в копилочку! В его состав входит всё только самое полезное, свежее и...

17 32

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Кефир — 100 мл
  • Киви — 1 шт.
  • Корица молотая — 1 ч. л.
  • Мёд — 1 ч. л.
  • Овсяные хлопья — 2 ст. л.
  • Яблоко — 0.5 шт.
Фото рецепта Коктейль из зелёных овощей с йогуртом

Коктейль из зелёных овощей с йогуртом

Зелень и йогурт являются отличным источником кальция. Сейчас лето, самое время пополнить наш организм витаминами. Приготовим...

4 21

Ингредиенты

  • Базилик зелёный свежий — 3 веточка
  • Горошек зелёный свежий — 100 г
  • Йогурт натуральный — 100 мл
  • Капуста брокколи — 100 г
  • Мята свежая — 1 веточка
  • Огурцы — 1 шт.
  • Укроп свежий — 5 веточка
Фото рецепта Смузи из банана и манго

Смузи из банана и манго

Ни для кого не секрет, что смузи — очень полезный и витаминный напиток. Ведь его...

8 5

Ингредиенты

  • Апельсин — 0.5 шт.
  • Бананы — 1 шт.
  • Манго — 1 шт.
Фото рецепта Зелёный детокс-смузи

Зелёный детокс-смузи

В составе зелёного детокс смузи используются ингредиенты соответствующего цвета. Приятный на вкус и полезный для организма,...

0 1

Ингредиенты

  • Вода — 150 мл
  • Киви — 1 шт.
  • Петрушка свежая — 2 веточка
  • Сельдерей стебли — 2 шт.
  • Яблоко — 1 шт.
Фото рецепта Зелёный смузи из сныти

Зелёный смузи из сныти

Сныть — незаслуженно забытая в современной кухне трава, настоящая кладезь витаминов и микроэлементов, которую веками...

0 3

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Вода — 0.5 ст.
  • Сныть обыкновенная — 1 пучок
  • Яблоко — 1 шт.
Фото рецепта Смузи с халвой и пшеничными отрубями

Смузи с халвой и пшеничными отрубями

Смузи с халвой и пшеничными отрубями — напиток на основе натурального йогурта без добавок, полезен для пищеварения и...

2 2

Ингредиенты

  • Йогурт натуральный — 1 ст.
  • Крахмал кукурузный — 0.5 ч. л.
  • Кэроб — 1 ч. л.
  • Молоко — 0.5 ст.
  • Отруби пшеничные — 1 ст. л.
  • Сахар — 0.5 ч. л.
  • Халва — 50 г
Фото рецепта Смузи из фейхоа с мятой

Смузи из фейхоа с мятой

Смузи из фейхоа можно приготовить по-разному. Я предлагаю приготовить с мятой и яблоком. Но, если вы захотите чего-то...

4 14

Ингредиенты

  • Лимон — 1 шт.
  • Мята свежая — 2 веточка
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Фейхоа — 10 шт.
  • Яблоко — 1 шт.
Фото рецепта Смузи из ананаса с имбирём

Смузи из ананаса с имбирём

Самые известные тонизирующие напитки — это кофе, какао, кока-кола и иже с ними. Именно они помогают нам поддерживать тонус в...

25 8

Ингредиенты

  • Ананас — 1 шт.
  • Имбирь свежий — 10 г
  • Огурцы — 1 шт.
  • Сок грейпфрутовый — 150 мл
Фото рецепта Смузи из шпината и кефира

Смузи из шпината и кефира

Иногда я устраиваю себе разгрузочные дни. В такие дни я пью много воды, готовлю себе смузи. Любимые...

3 5

Ингредиенты

  • Кефир — 250 мл
  • Семена конопли — 2 г
  • Шпинат свежий — 50 г
Фото рецепта Зелёный коктейль на завтрак

Зелёный коктейль на завтрак

Зелёные коктейли очень популярны. Насыщенность вкуса и цвет, вызывающий аппетит, великолепно...

6 8

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Вода кипячёная — 125 мл
  • Кунжут белый — 1 ст. л.
  • Лён в семенах — 1 ст. л.
  • Молоко кокосовое — 125 мл
  • Мята перечная свежая — 5 г
  • Петрушка свежая — 4 веточка
  • Творог — 100 г
  • Шпинат свежий — 60 г
  • Яблоко — 150 г