Смузи

Смузи

Всего опубликовано 61 рецепт

Фото рецепта Малиновый завтрак с семенами чиа

Малиновый завтрак с семенами чиа

Пудинг — это всегда быстро, вкусно, ярко, полезно и просто здорово! Идеальный вариант лёгкого завтрака или полезного...

4 4

Ингредиенты

  • Малина свежая — 200 г
  • Мёд — 1 ст. л.
  • Молоко — 250 мл
  • Чиа (Шалфей испанский) семена — 20 г
Фото рецепта Шоколадно-миндальный смузи

Шоколадно-миндальный смузи

Среди многочисленных рецептов смузи данный вариант заслуживает внимания — ни один сладкоежка не устоит перед его шоколадным...

3 11

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Какао порошок — 3 ч. л.
  • Молоко — 250 мл
  • Мука миндальная — 40 г
  • Шоколад чёрный — 30 г
Фото рецепта Лимонно-дынный смузи

Лимонно-дынный смузи

Весьма освежающее блюдо для знойного летнего дня. Можно отдельно съесть сладкую дыню, можно даже лимонный сок выпить отдельно...

0 6

Ингредиенты

  • Дыня — 500 г
  • Лимон — 1 шт.
  • Сахар — 4 ст. л.
Фото рецепта Смузи «Яблочный пирог» с толокном

Смузи «Яблочный пирог» с толокном

А почему бы нам не приготовить смузи?! Это так легко, быстро и вкусно. Но, главное условие приготовления смузи — это наличие...

6 9

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Ваниль стручками — 1 шт.
  • Годжи — 1 ст. л.
  • Йогурт питьевой — 200 мл
  • Кардамон — 1 щепотка
  • Корица молотая — 1 ч. л.
  • Молоко — 50 мл
  • Мускатный орех молотый — 1 щепотка
  • Овсяное толокно — 20 г
  • Сок яблочный — 300 мл
  • Яблоко — 1 шт.
Фото рецепта Яблочно-сельдерейный смузи

Яблочно-сельдерейный смузи

Как трактует вики: «Смузи (англ. smooth — «однородный, мягкий, гладкий, приятный») — густой напиток в виде смешанных в...

7 18

Ингредиенты

  • Апельсин — 1.5 шт.
  • Мята свежая — 1 веточка
  • Сельдерей стебли — 1 шт.
  • Яблоко — 2 шт.
Фото рецепта Клубнично-банановый смузи с мятой

Клубнично-банановый смузи с мятой

Смузи из свежей ароматной клубники, с добавлением спелого банана и листочков мяты, получается очень приятным на вкус,...

0 5

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Клубника свежая — 160 г
  • Мята перечная свежая — 10 листья
Фото рецепта Свекольный смузи с имбирём

Свекольный смузи с имбирём

Смузи-напитки очень популярны. Они не содержат много калорий и придают сытость. Я частенько себе устраиваю разгрузочные дни...

0 3

Ингредиенты

  • Имбирь сухой — 1 ч. л.
  • Кефир — 400 мл
  • Кресс-салат (микрозелень) — 10 г
  • Морковь — 80 г
  • Свёкла — 1 шт.
  • Яблоко — 80 г
Фото рецепта Творожный смузи с грушами и маком

Творожный смузи с грушами и маком

Оперативный вид десертов — смузи. Когда нужно побыстрей приготовить что-то сладкое, вкусное и полезное, то лучшим вариантом...

14 17

Ингредиенты

  • Груша свежая — 1200 г
  • Мак — 1 ст. л.
  • Сахар — 120 г
  • Творог — 600 г
Фото рецепта Смородиновый ласси

Смородиновый ласси

Ласси — популярный индийский напиток. Готовится он на основе йогурта с добавлением воды, соли или сахара, специй, фруктов и...

10 25

Ингредиенты

  • Йогурт натуральный — 400 мл
  • Лёд — 100 шт.
  • Мёд — 1 ч. л.
  • Смородина чёрная свежая — 150 г
Фото рецепта Весенний коктейль

Весенний коктейль

В конце зимы организм человека испытывает стрессовое состояние: в результате нехватки солнечного света и недостатки витаминов...

6 19

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Вода кипячёная — 150 мл
  • Огурцы — 1 шт.
  • Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
  • Петрушка свежая — 0.5 пучок
  • Сельдерей стебли — 1 шт.
  • Слива — 1 шт.
Фото рецепта Смузи персиковый с йогуртом

Смузи персиковый с йогуртом

Смузи (смусси) из йогурта и персика привлекателен своей питательностью, нежным и приятным вкусом. Для приготовления это...

2 12

Ингредиенты

  • Йогурт питьевой — 200 мл
  • Персики свежие — 150 г
Фото рецепта Клубничный смузи

Клубничный смузи

Вкусный, лёгкий, питательный напиток на каждый день — клубничный смузи. Для его приготовления нужны самые простые продукты,...

9 22

Ингредиенты

  • Йогурт натуральный — 100 мл
  • Клубника свежая — 9 г
  • Мёд — 1 ч. л.
  • Молоко — 110 мл
  • Овсяные хлопья — 35 г
Фото рецепта Смузи с бананом, клубникой и годжи

Смузи с бананом, клубникой и годжи

Предлагаю рецепт смузи с ягодами годжи. Этот коктейль подойдёт для диетического питания, если взять кефир низкой жирности....

8 16

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Годжи — 3 ст. л.
  • Кефир — 200 мл
  • Клубника свежая — 70 г