Время подготовки: 5
Время приготовления: 10
Кол-во порций: 2 шт.
Вид кухни: европейская
Назначение: Вегетарианство Диетические блюда
Питательный смузи с актуальной хурмой и жгучим имбирём можно приготовить любой густоты. Смузи может быть густым, как пюре или более жидким, как сок с мякотью.
Основной вкус, первая скрипка — корица, далее идёт небольшой имбирный «огонь». Важный нюанс — чем больше проходит времени с момента приготовления, тем более жгучим становится имбирь.
Воду важно взять минеральную без газа. Количество воды указано примерное, так как оно может быть и 70, и 200 мл.
Шаг 1 Ссылка
Подготовьте спелый банан, хорошую хурму, немного свежего имбиря, молотую корицу и минеральную воду без газа.
Шаг 2 Ссылка
Хурму помойте, удалите хвостик. Мякоть нарежьте крупно и положите в чашу блендера. Измельчите.
Шаг 3 Ссылка
Добавьте банан, очищенный и нарезанный кружочками. Взбейте.
Шаг 4 Ссылка
Добавьте имбирь, очищенный от шкурки и натёртый на мелкой тёрке, корицу.
Шаг 5 Ссылка
Ещё раз взбейте. Теперь, понемногу добавляйте воду, регулируя густоту. В данном случае было использовано 80 мл воды, смузи получился густой. Ещё раз нужно взбить смузи вместе с водой.
Шаг 6 Ссылка
Напиток готов. При подаче можно посыпать смузи молотый корицей или тёртым мускатным орехом.
Отзывы (7):
Последние обсуждения: