Смузи из моркови и сельдерея

Фото Смузи из моркови и сельдерея
Аватар mirsladostey
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Ингредиенты

    Смузи из сельдерея и моркови

    Смузи — отличный напиток, который является одновременно лёгким и полезным перекусом. Такое блюдо содержит в себе клетчатку, витамины, микроэлементы и органические кислоты. Готовится смузи из офощей и фруктов, с добавлением воды. В противном случае это будет просто фруктово-овощное пюре.

    Лучше всего для приготовления смузи использовать местные овощи и фрукты. Именно тогда блюдо будет самым полезным для нашего организма. Для того, чтобы напиток получился ярким, а его вкус не стал размытым и непонятным, для приготовления смузи лучше использовать 2-3 овоща или фрукта.

    Приготовим сегодня смузи из моркови и сельдерея, с добавлением яблок. По желанию, в такой смузи яблоки можно не добавлять, а количество добавляемой воды можно регулировать по вашему желанию.

    Как приготовить "Смузи из моркови и сельдерея" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для работы нам понадобится морковь, корень сельдерея, яблоко, мёд, вода.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Корень сельдерея, морковь и яблоко очистить. У яблока удалить семенную коробку. Нарезать яблоко (45 грамм) небольшими кусочками, а 150 граммов моркови и корень сельдерея (25 грамм) натереть на средней тёрке.

    Как чистить корень сельдерея

    Как быстро чистить морковь

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Выложить морковь, сельдерей, яблоко в чашу блендера и измельчить до однородной массы.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Добавить 50 мл мёда и 100 мл холодной кипячёной воды. Измельчить ещё раз до однородности.

    Как растопить засахарившийся мёд в стеклянной банке

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Смузи из моркови и сельдерея готов.

    Поделись

    Рекомендуем

    Смузи

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Жареная щука
    11 15 часов назад
    Сырный кляр для рыбы
    4 16 часов назад

    Первая полоса