ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты НапиткиСмузи

Смузи «Пина колада»

Фото Смузи «Пина колада»
Аватар Pingina
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Вегетарианство Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Ананас консервированный 100 г
    Бананы 2 шт.
    Кокос целый 1 шт.
    Сливки растительные 50 мл
    Сок ананасовый 200 мл

    Приготовим смузи «Пина колада»

    Лето, жара и хочется чего-нибудь лёгкого, вкусного и охлаждающего. Для этих целей смузи — самое-то! Главное в приготовлении этого густого и вкусного напитка, так это наличие блендера.

    Приготовление смузи делится на несколько этапов:

    1. Выбираем фрукты, ягоды или овощи.

    2. Выбираем основу (жидкость). Чем сочнее фрукты или овощи, тем меньше надо жидкости. В качестве основы может выступать вода, соки, молоко и так далее.

    3. Выбираем загуститель. Например, кефир, йогурт, творог, мякоть кокоса, мороженое лёд, овсяные хлопья.

    4. Выбираем ароматизаторы. Это может быть сахар, мёд, корица, мускатный орех, ваниль, кленовый сироп, финики, мята и так далее.

    Эти простые правила вам помогут создать свой неповторимый и вкусный напиток, главное, не бойтесь экспериментировать!

    Как приготовить "Смузи «Пина колада»" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления понадобится кокос, банан, ананасы консервированные и кокосовые сливки.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Кокос нам понадобится как из-за его молока, так и из-за мякоти. Проделайте отверстие в кокосе, слейте сок. Немного мякоти соскоблите ножом.

    Как легко расколоть кокос

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    В чашу блендера поместите порезанный кусочками ананас, мякоть кокоса, банан. Измельчите всё.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Добавьте сироп из консервированных ананасов и кокосовое молоко, ещё раз всё взбейте.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Разлейте по бокалам, добавьте кокосовые сливки. Можно ещё кинуть 2 кубика льда. Всё, готово! Наслаждайтесь...

    Поделись

    Рекомендуем

    Смузи
    Фото рецепта Клубничный смузи
    Клубничный смузи
    Фото рецепта Смузи с манго и бананом
    Смузи с манго и бананом
    Фото рецепта Молочно-фруктовый смузи
    Молочно-фруктовый смузи
    Фото рецепта Зелёный коктейль со шпинатом и ананасом
    Зелёный коктейль со шпинатом и ананасом

    Отзывы (2):

    elena_hramowa
    12 Сентября 2015

    сегодня кокос рулит! 👏

    Ответить
    andgi
    13 Сентября 2015

    Ух, красота-а! :+1:

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Кето оладьи с какао на йогурте
    4 18 минут назад
    Уха из радужной форели
    2 18 минут назад
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    1 19 минут назад
    Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    3 13 часов назад
    Гамбургеры из баклажана
    8 вчера

    Другие материалы сайта:

    Как сделать лимонад в домашних условиях

    Классический рецепт лимонада всегда актуален. Особенно, если очень хочется пить.) Узнайте, как сделать лимонад в домашних условиях. Утолите жажду

    Томатный сок на зиму через мясорубку

    Томатный сок не только вкусный, но и полезный. Предлагаем вам заготовить несколько баночек на зиму по нашему рецепту

    Первая полоса

    Фото рецепта Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    15 мин. 2
    Фото рецепта Уха из радужной форели
    Уха из радужной форели
    40 мин. 5
    Фото рецепта Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    1 час 15 мин. 4
    Фото рецепта Кето оладьи с какао на йогурте
    Кето оладьи с какао на йогурте
    20 мин. 3
    Фото рецепта Гамбургеры из баклажана
    Гамбургеры из баклажана
    20 мин. 8
    Фото рецепта Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    1 час 5
    Фото рецепта Радужная форель в пароварке
    Радужная форель в пароварке
    20 мин. 6
    Фото рецепта Закваска для хлеба из изюма
    Закваска для хлеба из изюма
    6 дней 5
    Фото рецепта Протеиновые вафли без глютена
    Протеиновые вафли без глютена
    20 мин. 4