ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты НапиткиСмузи

Зелёный напиток из авокадо и яблока

Фото Зелёный напиток из авокадо и яблока
Аватар Tanusha
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Вегетарианство 

    Ингредиенты

    Авокадо 1 шт.
    Вода кипячёная 150 мл
    Имбирь свежий 10 г
    Лимон 1 шт.
    Петрушка свежая 3 веточка
    Салат зелёный 2 лист
    Чай зелёный 2 г
    Яблоко 1 шт.

    Витаминный напиток

    Предлагаю приготовить напиток для пополнения энергии. Получается вкуснейший напиток, который вполне может заменить обед. Яркая мякоть авокадо богата питательными веществами и вместе с тем очень калорийна. Добавим к авокадо яблоко и листья свежего салата с петрушкой для свежести, а немного имбиря придадут напитку невероятный аромат.

    Разбавить густое пюре можно небольшим количеством сока, минеральной водой или зелёным чаем. Этот ярко-зеленый напиток поднимет вам настроение, утолит голод и защитит иммунитет.

    Как приготовить "Зелёный напиток из авокадо и яблока" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Чтобы приготовить напиток, нужно взять авокадо, лимон, зелёное яблоко сорта симиренко, пару листьев свежего салата, петрушку, свежий корень имбиря, заварить зелёный чай.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Вымыть листья салата и петрушку в холодной воде, обсушить. Петрушку мелко нарезать. Салат нарвать кусками. Небольшой кусок корня имбиря нарезать кусочками.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Яблоко очистить. Нарезать кусочками. Пюрировать.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Авокадо очистить. Нарезать кубиком. Обильно полить соком лимона.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Авокадо и подготовленную зелень с имбирем пюрировать. Смешать с яблочным пюре.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Влить в полученную массу охлажденный зелёный чай (сок или минеральную воду). Выровнять вкус напитка, добавив сок лимона.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Подать напиток к обеду или на перекус.

    Поделись

    Рекомендуем

    Смузи
    Фото рецепта Жиросжигающий зелёный коктейль
    Жиросжигающий зелёный коктейль
    Фото рецепта Фруктовый смузи
    Фруктовый смузи
    Фото рецепта Смузи из питахайи и банана
    Смузи из питахайи и банана
    Фото рецепта Смузи из ряженки с персиком
    Смузи из ряженки с персиком

    Отзывы (18):

    magnago
    19 Февраля 2016

    Танюш, а почему именно симиренко? У них какие-то особые свойства? 

    1 Ответить
    Tanusha
    19 Февраля 2016

    Наташа, я назвала именно этот сорт, потому что зимнее яблоко, сочное и сладкое (люблю этот сорт яблок с детства, они растут у нас, без налета-обработки для хранения на яблоке). Напиток приобретает вкус из компонентов. Ты можешь взять любое зеленое яблоко по твоему вкусу.

    Ответить
    magnago
    19 Февраля 2016

    А зеленое почему? Ты ж шкурку нигде не используешь, ты ж ее счищаешь?… Или это - чисто чтобы уместно было называть напиток зеленым? 😏😆

    Ответить
    Tanusha
    19 Февраля 2016

    Возможно... выбирать нужно по вкусу. Цвет не  играет роль.

    Ответить
    magnago
    19 Февраля 2016

    Усе, теперь ты мне задачу упростила! Спасибо!

    Ответить
    Lariv
    19 Февраля 2016

    вкусный напиток:+1:

    1 Ответить
    Tanusha
    19 Февраля 2016

    Очень вкусно получилось!😊

    Ответить
    andgi
    19 Февраля 2016
    Красивое фото Танюша! :+1:
    1 Ответить
    Tanusha
    19 Февраля 2016

    Спасибо, Лика!

    Ответить
    Ludmila_K
    19 Февраля 2016

    фото красота, и напиток полезный

    1 Ответить
    Tanusha
    19 Февраля 2016

    Спасибо, Люда. Вкусно и полезно, по-весеннему зЕлено.

    Ответить
    natalka_44
    19 Февраля 2016

    стильная картиночка, Танюш!

    1 Ответить
    Tanusha
    19 Февраля 2016

    Спасибо, Наташа. Часа два крутилась с финалом - а взяла первый кадр. Так у меня бывает.

    Ответить
    Ludmila_K
    19 Февраля 2016

    точно -точно: первое мнение и первый порыв, зачастую верный, у меня так с панкейками было, которые я просто попробовала сфоткать, когда первый раз их пекла😆

    Ответить
    Zoya
    19 Февраля 2016

    До чего же красиво, не говоря уже о том, как полезно!!:+1:

    1 Ответить
    Tanusha
    19 Февраля 2016

    Спасибо, Зоенька, полезный напиток получается.

    Ответить
    Elena F.
    19 Февраля 2016

    красивое фото...ох люблю такие фоточки 

    Ответить
    valentinakor
    28 Февраля 2016

    Напиток Богов! Спасибо за вкусняшку!👌

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Шарики из брокколи
    7 10 часов назад
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    8 11 часов назад
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    5 11 часов назад
    Вафли из курицы с куркумой
    5 13 часов назад
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    3 13 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Сколько запекать яблоки

    Хотите вкусно приготовить яблоки? Сайт webspoon.ru расскажет сколько запекать яблоки в духовке

    Как сделать лимонад в домашних условиях

    Предлагаем узнать как сделать прохладный домашний лимонадик. Попробуйте приготовить на завтрак, обед или ужин. Сайт webspoon.ru очень рекомендует!

    Как сделать сок на зиму

    Рецепт заготовки томатного сока всегда пригодится каждой хозяйке. Сколько варить этот натуральный сок, чтобы закрыть на зиму, вам запросто расскажет наш кулинарный сайт

    Первая полоса

    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 5
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4
    Фото рецепта Вафли из курицы с куркумой
    Вафли из курицы с куркумой
    40 мин. 4
    Фото рецепта Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    15 мин. 7
    Фото рецепта Уха из радужной форели
    Уха из радужной форели
    40 мин. 6
    Фото рецепта Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    1 час 15 мин. 5
    Фото рецепта Кето оладьи с какао на йогурте
    Кето оладьи с какао на йогурте
    20 мин. 3
    Фото рецепта Гамбургеры из баклажана
    Гамбургеры из баклажана
    20 мин. 8