Время подготовки: 5
Время приготовления: 5
Кол-во порций: 2 шт.
Вид кухни: авторская (фьюжн) американская
Назначение: Для детей Быстро и просто
Мне на столько полюбились смузи, что когда подходил к концу сезон ягод и фруктов, у меня прямо паника была, как же я без них протяну...:)) Хоть у меня огромный холодильник и он под завязку набит ягодами, тогда я всерьёз подумывала обзавестись дополнительным морозильником!:)))
Сегодня покажу вам рецепт «полюбившегося». Персик с черникой, плюс мёд, хлопья «семь злаков»" и натуральный йогурт, получился очень гармоничный союз.
Шаг 1 Ссылка
Для «полосатого» смузи, надо йогурт, черника, персик, мёд, хлопья (быстрого приготовления).
Шаг 2 Ссылка
Смешиваем в чаше блендера, чернику, очищенный персик и хлопья. Взбиваем в режиме «пульс».
Шаг 3 Ссылка
По вкусу добавляем мёд.
Шаг 4 Ссылка
И йогурт, до нужной густоты.
Шаг 5 Ссылка
Слоями выкладываем смузи, чередуя с йогуртом.
Шаг 6 Ссылка
Сверху украсить хлопьями или мюсли. Смачного!!!
Отзывы (2):
Последние обсуждения: