Время подготовки: 2
Время приготовления: 3
Кол-во порций: 1 шт.
Вид кухни: русская европейская
Думаю, всем известно о пользе брусники. Кроме полезных витаминов, это ещё и лекарство от многих болезней. В брусники есть сильный антисептик уничтожающий микробы. Эта ягода безопасно выводит из организма токсины и канцерогены.
Вкусна ягода и в морсах и в пирогах. Но я искала себе более полезный вариант, чтобы не использовать сахар. И открыла для себя такой простой и вкусный рецепт. Ингредиентов всего три : банан, брусника и минералка или просто вода. Можно добавить по вкусу мёд, если смузи покажется кислым. Я употребляю без сахара и мёда — максимум пользы и натурального вкуса. Бруснику берите замороженную.
Отзывы (0):
Оставить отзыв
Вы будете первым, кто оставит отзыв.
Последние обсуждения: