Смузи из брусники

Фото Смузи из брусники
Аватар Лора Dans
автор

    Время подготовки: 2 мин.

    Время приготовления: 3 мин.

    Кол-во порций: 1 шт.

    Вид кухни: русская европейская 

    Ингредиенты

    Смузи из брусники и банана

    Думаю, всем известно о пользе брусники. Кроме полезных витаминов, это ещё и лекарство от многих болезней. В брусники есть сильный антисептик уничтожающий микробы. Эта ягода безопасно выводит из организма токсины и канцерогены.

    Вкусна ягода и в морсах и в пирогах. Но я искала себе более полезный вариант, чтобы не использовать сахар. И открыла для себя такой простой и вкусный рецепт. Ингредиентов всего три : банан, брусника и минералка или просто вода. Можно добавить по вкусу мёд, если смузи покажется кислым. Я употребляю без сахара и мёда — максимум пользы и натурального вкуса. Бруснику берите замороженную.

    Как приготовить "Смузи из брусники" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Нам потребуется: 1 банан нарезанный кружочками, брусника 100 г и вода или минералка 0.5 стакана.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Все ингридиенты положить в чашу блендера.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Взбить блендером 1-2 минуты. Готово!

    Поделись

    Рекомендуем

    Смузи

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Ягодный морс без варки
    6 8 часов назад

    Первая полоса