Время подготовки: 5
Время приготовления: 5
Кол-во порций: 1 шт.
Вид кухни: европейская
Назначение: Блюда для худеющих Вегетарианство Диетические блюда Быстро и просто
Предлагаю немного разгрузиться, освежиться и приготовить очень вкусный, супер полезный коктейль, который ещё к тому же помогает уничтожать жировые отложения! Это просто витаминная бомба! Кисло-сладкий вкус, яркий цвет вам понравится! Готовится за 2 минуты, всё очень просто. Только берите спелые киви. Кстати, вы знали о том, что это ягода, а не фрукт?
Конечно, название коктейля многообещающее, но если совместить с физическими упражнениями, то оно будет оправдано, и вы быстрее увидите результат!
Шаг 1 Ссылка
Нам понадобится 1 спелое киви, 2 колечка лимона вместе с цедрой, петрушка, мята, чистая вода без газа, мёд.
Шаг 2 Ссылка
Сначала очищаем и разрезаем киви на 4 части.
Шаг 3 Ссылка
Отправляем в ёмкость, где будем измельчать все ингредиенты. У меня это стакан для погружного блендера.
Шаг 4 Ссылка
Добавляем 2 тонких колечка лимона вместе с цедрой (косточки вытащить).
Шаг 5 Ссылка
Сверху — петрушку. Хвостики обрезать.
Шаг 6 Ссылка
У мяты отделить листики и добавить в стакан.
Шаг 7 Ссылка
Наливаем 100 мл холодной воды. Можно добавить ещё мёд (я в этот раз обошлась без него).
Шаг 8 Ссылка
Взбиваем (измельчаем) всё до однородного состояния.
Шаг 9 Ссылка
Переливаем в стакан. Можно украсить по желанию долькой лимона. И наслаждаемся! Чувствуете? Жиры сжигаются!!!)))
Отзывы (8):
Последние обсуждения: