Жиросжигающий зелёный коктейль

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 5 мин.

    Кол-во порций: 1 шт.

    Ингредиенты

    Вода 100 мл
    Киви 1 шт.
    Лимон 1 шт.
    Мёд 1 ч. л.
    Мята свежая 7 веточка

    Готовим жиросжигающий зелёный коктейль из киви

    Предлагаю немного разгрузиться, освежиться и приготовить очень вкусный, супер полезный коктейль, который ещё к тому же помогает уничтожать жировые отложения! Это просто витаминная бомба! Кисло-сладкий вкус, яркий цвет вам понравится! Готовится за 2 минуты, всё очень просто. Только берите спелые киви. Кстати, вы знали о том, что это ягода, а не фрукт?

    Конечно, название коктейля многообещающее, но если совместить с физическими упражнениями, то оно будет оправдано, и вы быстрее увидите результат!

    Как приготовить "Жиросжигающий зелёный коктейль" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Нам понадобится 1 спелое киви, 2 колечка лимона вместе с цедрой, петрушка, мята, чистая вода без газа, мёд.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Сначала очищаем и разрезаем киви на 4 части.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Отправляем в ёмкость, где будем измельчать все ингредиенты. У меня это стакан для погружного блендера.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Добавляем 2 тонких колечка лимона вместе с цедрой (косточки вытащить).

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Сверху — петрушку. Хвостики обрезать.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    У мяты отделить листики и добавить в стакан.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Наливаем 100 мл холодной воды. Можно добавить ещё мёд (я в этот раз обошлась без него).

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Взбиваем (измельчаем) всё до однородного состояния.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Переливаем в стакан. Можно украсить по желанию долькой лимона. И наслаждаемся! Чувствуете? Жиры сжигаются!!!)))

    Поделись

    Рекомендуем

    Смузи

    Отзывы (8):

    12 Октября 2015

    какой полезный коктейль 

    Ответить
    13 Октября 2015

    Я пока читала, уже 2 кг сгорело, почитаю ещё разок😄 Валерия, интересный напиток👏 а почему без заявленного мёда, было бы ещё ароматней💐

    2 Ответить
    13 Октября 2015

    😊Спасибо, Людмила, за прикольный комментарий! А я без меда сделала, берегу на зиму. Нам такой горный мед привозят обалденный, но мало, используем как лекарство. А так, конечно, будет ароматнее.💐

    Ответить
    13 Октября 2015

    Возьму рецепт в копилку! Уж очень хочется сбросить парочку килограммов...

    Ответить
    13 Октября 2015

    Буду рада, если рецепт оправдает ваши ожидания!💐

    Ответить
    13 Октября 2015

    В 1-м шаге прикольная рожица получилась)))

    2 Ответить
    14 Октября 2015

    Валерия, 7 веточек мяты для меня будет много, т.к 1 веточка у меня пол метра. Дайте на граммы или количество листиков, буду проверять эффект :)))))))))) 😘

    Ответить
    14 Октября 2015

    Ольга, у меня тоже растет мята под полметра, я срезала верхушки семь штук по 10 см. Листочки оборвать только. Ну... За эффект!!!😊

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Свиные уши по-корейски
    33 10 часов назад
    Форшмак по-одесски
    32 11 часов назад
    Рис на пару
    16 11 часов назад

    Первая полоса