Смузи персиковый с йогуртом

Фото Смузи персиковый с йогуртом
Аватар SimaSS
автор

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Ингредиенты

    Персиковый смузи

    Смузи (смусси) из йогурта и персика привлекателен своей питательностью, нежным и приятным вкусом.

    Для приготовления это полезного густого напитка необходимо брать настоящий йогурт, приготовленный в домашних условиях. Если йогурт покупной, то на упаковке должно быть написано «Йогурт». Вкус йогурта предпочтительнее натуральный, без добавок, я брала со злаками.

    Чтобы смузи получился однородным нужно брать сочный, спелый и мягкий персик, что позволит его хорошо измельчить и смузи можно будет пить через широкую соломинку.

    Как приготовить "Смузи персиковый с йогуртом" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовить йогурт, вымытый персик и сахар (но он может и не понадобиться).

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Персик освободить от косточки. Крупно нарезать мякоть.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Переложить персик в блендер, добавить йогурт. Взбить на больших оборотах. Попробовать на сладость, если нужно, добавить сахар. Ещё раз взбить. Должна получиться гладкая однородная густая масса. Перелить смузи в стаканы и сразу же подавать на стол.

    Поделись

    Рекомендуем

    Смузи

    Отзывы (2):

    17 Августа 2013

    Спасибо за рецепт, очень вкусно! Вместо персика взяла нектарин, добавила 1 ч.л. фруктозы и 1 ст.л. в горкой (8г) клетчатки - получился наиполезнейший полдник! 

    Ответить
    25 Июля 2014

    Частенько делаю, но всегда за основу беру банан (и вместо сахара отлично подходит), клубнику туда и киви, ммм... . А еще получившейся массой заливаю овсяные хлопья, ставлю в холодильник на ночь и к завтраку готово. И вкуснота и полезнота 😊

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Пастила из алычи
    28 10 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Лимонад с мятой

    Воспользуйтесь подробным рецептом с фото, чтобы приготовить лимонад с мятой. Такой напиток очень освежает и утоляет жажду в жару

    Варенье из персиков с лимоном

    Представляем наш фирменный рецепт варенья из персиков дольками! Аромат на кухне, при приготовлении, просто сводит с ума!

    Первая полоса