Смузи из ананаса с имбирём

Фото Смузи из ананаса с имбирём
Аватар katya
автор

    Время приготовления: 15 мин.

    Кол-во порций: 3 шт.

    Ингредиенты

    Напиток с ананасом, имбирём и огурцом

    Самые известные тонизирующие напитки — это кофе, какао, кока-кола и иже с ними. Именно они помогают нам поддерживать тонус в организме в течение дня. Если говорить научным языком, тонус — это длительное, но не сопровождающееся усталостью возбуждение мышц и нервных центров. Другими словами, выпил стакан тонизирующего напитка, и можно несколько часов без устали хоть к экзаменам готовиться, хоть огород пахать.

    Такое действие тонизирующих напитков объясняется тем, что в них содержатся вещества, оказывающие благотворное возбуждающее действие на работу сердца, сосудов и центральной нервной системы. Кроме того, эти вещества активизируют секрецию пищеварительных желез, стимулируют моторную функцию кишечника и желудка. Однако, не все перечисленные напитки совершенно безопасны для здоровья.

    К примеру, если говорить о такой любимой взрослыми и детьми коле, то она оказывает на организм чересчур возбуждающее действие, а её регулярное употребление приводит к хрупкости костей. Поэтому лучше пить такие тонизирующие напитки, которые не подают в обычных кафе, но которые можно приготовить самим, дома, буквально за несколько минут. Рецепт одного из них перед вами.

    Как приготовить "Смузи из ананаса с имбирём" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления напитка понадобится 1 небольшой ананас, огурец, свежий имбирь (3-5 см), грейпфрутовый сок или апельсиновый, в таком случае напиток будет более сладкий.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Огурец, ананас и имбирь очистить и крупно порезать.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Затем переложить всё в блендер, добавить сок и хорошо измельчить.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Полученную массу процедить. Подавать напиток хорошо охлаждённым.

    Поделись

    Рекомендуем

    Смузи

    Отзывы (1):

    21 Ноября 2011
    Тонизирующий напиток. Мне нравятся напитки фруктово-овощные, но такое сочетание довольно интересное. Обязательно попробую.
    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Желе из мандаринов
    4 6 часов назад
    Кофе с перцем
    13 6 часов назад
    Скумбрия провесная
    30 12 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Лимонад в домашних условиях рецепт с фото

    отите выпить полезный и освежающий напиток? Не знаете что подать на завтрак? Самое время быстро узнать как готовится домашний лимонад по рецепту с яркими фото

    Первая полоса