Смузи из дыни с малиной

Фото Смузи из дыни с малиной
Аватар tata_sweet79
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 5 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Ингредиенты

    Малиновый смузи с дыней

    Летом очень популярны прохладительные напитки из овощей и фруктов, приготовленные на основе овсяного, кокосового молока, либо же самостоятельно, за счёт своего собственного сока. Смузи, коктейли достаточно популярны в рационе вегетарианского и диетического питания (если они приготовлены правильно). Они вполне могут заменить один приём пищи.

    Сегодня предлагаю приготовить смузи из малины с дыней. Подавать этот напиток лучше всего в охлаждённом виде, поэтому все ингредиенты заранее рекомендую переложить в холодильник.

    Одним из наиболее часто используемых плодов для приготовления напитка является дыня. Смузи из неё получаются очень сытными, если добавить к ним ещё любимые фрукты или ягоды, то они приобретают несравненные качества.

    Как приготовить "Смузи из дыни с малиной" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления нам понадобится дыня, малина и семена конопли (по желанию).

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Чтобы смузи из дыни получился вкусным, нужно правильно выбрать плод. Для напитка отлично подходит небольшая дыня с ярко-жёлтым окрасом. И важно, дыня для смузи должна быть спелой. Дыню очистить от кожуры и семян, нам понадобится 400 грамм мякоти в чистом виде.

    Как нарезать дыню кубиками

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    В стакан блендера переложить кусочки дыни и малину (150 грамм).

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Тщательно пробить все ингредиенты.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Смузи разлить по стаканам и украсить семенами конопли (примерно 2 грамма, по желанию). Семена конопли можно заменить на что-нибудь другое, например кокосовую стружку.

    Как сделать кокосовую стружку

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Напиток смузи из дыни с малиной готов к подаче. Приятного Вам аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Смузи

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Грибной паштет на зиму
    16 10 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Первая полоса