Смузи из авокадо, банана и шпината

Фото Смузи из авокадо, банана и шпината
Аватар Sve4ka
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 5 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Для детей Вегетарианство 

    Готовим полезный смузи

    Кто же не любит полезный смузи? Думаю, среди нас таких нет! Предлагаю вашему вниманию рецепт приготовления смузи из авокадо, банана и шпината. Такой замечательный и вкуснейший напиток оценили все мои домашние, хотя к авокадо не пылают большой любовью. Смузи получился с насыщенным банановым вкусом, с лёгким ароматом апельсина. Попробуйте, вам понравится!

    Как приготовить "Смузи из авокадо, банана и шпината" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления нам понадобятся следующие продукты: авокадо, бананы, яблоко, апельсин, масло оливковое, лён в семенах.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Листья шпината промоем, помещаем в чашу блендера.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Добавляем нарезанное яблоко и бананы.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Авокадо очищаем от кожуры, нарезаем дольками, добавляем к остальным ингредиентам. Взбиваем до однородного состояния.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Из апельсина отжимаем сок и наливаем в чашу. Туда же вводим оливковое масло. Взбиваем.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Смузи из авокадо, банана и шпината готов. Посыпаем семенами льна и подаём. Приглашаю вас на дегустацию.

    Поделись

    Рекомендуем

    Смузи

    Отзывы (25):

    21 Января 2015

    Смузи для многих - лучшее решение вкусной еды. Обожаю смузи с клетчаткой. +1

    Эффектная финалка💐

    Ответить
    21 Января 2015

    Спасибо, Инна. Я раньше никогда не готовила смузи, теперь понравилось, иногда балую своих!

    Ответить
    21 Января 2015

    Присоединяюсь к дегустации, сегодня фото не узнала.

    Ответить
    21 Января 2015

    Спасибо, приятно!

    Ответить
    21 Января 2015

    интрересный рецептик, вкус не представлю даже

    Ответить
    21 Января 2015

    очень вкусный вкус, спасибо!

    Ответить
    21 Января 2015

    Ооо, вот это для меня, обязательно испробую!!!!!

    Ответить
    21 Января 2015

    да вкусно, быстро и легко, спасибо!

    Ответить
    21 Января 2015

    Моя еда!!!😄 Очень нравится, вкус представляю, но я бы без себе без масла сделала...

    Ответить
    21 Января 2015

    Спасибо, можно и без масла!

    Ответить
    21 Января 2015

    люблю смузи за их насыщенность:+1:😊

    Ответить
    21 Января 2015

    спасибо ЛЕН.

    Ответить
    21 Января 2015

    Интересно, но я бы еще лимонный сок добавила.😏

    Ответить
    21 Января 2015

    Спасибо,Тань! А мне всего хватило😄

    Ответить
    21 Января 2015

    Я лишь к тому, что авокадо просит лимончик для поддержки зеленого цвета, и для яркости вкуса. Но повару, конечно, виднее.😏

    Ответить
    21 Января 2015

    авокадо долго не мучался😄, согласна вкусы у каждого разные!

    Ответить
    22 Января 2015

    Так авокаду-то должно быть все равно, откуда лимонную кислоту брать: из лимончика, или из апельсинчика.😏 😄

    Ответить
    21 Января 2015

    Вкусно и полезно одновременно! :+1:

    Ответить
    22 Января 2015

    Спасибо Ирина!

    Ответить
    22 Января 2015

    Ой Светик, какое чудо! Фото просто прелесть - красива-а-а! :+1:

    Ответить
    22 Января 2015

    Спасибо, Лик

    Ответить
    22 Января 2015

    Весьма люблю "травяные" смузи, с авокадо замечательная консистенция получается. 

    Ответить
    22 Января 2015

    Спасибо Наташа!

    Ответить
    22 Января 2015

    вкусная полезность и фото очень красивое!

    Ответить
    22 Января 2015

    Спасибо Аурика

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Другие материалы сайта:

    Домашний лимонад рецепт с фото

    Рецептов приготовления напитков огромное множество. А вы попробуйте рецепт домашнего лимонада, приготовленного в домашних условиях! Очень освежает!

    Первая полоса