ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты НапиткиСмузи

Смузи из хурмы и банана

Фото Смузи из хурмы и банана
Аватар aurika.v
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 5 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Диетические блюда Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Бананы 2 шт.
    Корица молотая 1 ч. л.
    Мёд 2 ч. л.
    Молоко 1 ст.
    Хурма 1 шт.

    Как сделать смузи из хурмы и банана

    Полностью натуральный смузи или другой напиток, приготовленный в домашних условиях — это уверенность того, что Вы точно знаете состав и можете регулировать сладость и густоту по собственному вкусу. Сейчас очень модно, и считается полезно, утром на завтрак подавать смузи.

    Вариантов этого напитка тысячи. Его готовят и сладким, и несладким, с добавлением ягод, фруктов, овощей и зелени. Также разбавляют вкус и насыщенность этого напитка овсяными хлопьями, отрубями, семенами льна и другими.

    Сегодня приготовим сытный, вкусный, полезный и густой смузи с бананом и хурмой. По-настоящему осенний напиток, который придаст силы на весь день.

    Как приготовить "Смузи из хурмы и банана" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовьте все необходимые ингредиенты: бананы, хурму, молоко, мёд и корицу.

    Рецепты домашнего мёда

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    2 банана очистите от кожуры и нарежьте на небольшие кусочки.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    1 большую хурму промойте, обсушите, очистите от кожицы и семян. Нарежьте мякоть на небольшие кусочки.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    В стакан для измельчения выложите кусочки бананов и хурмы. Добавьте 2 чайные ложки натурального мёда.

    Как растопить засахарившийся мёд

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Добавьте 1 чайную ложку молотой корицы.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Влейте 1 стакан молока.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Измельчите блендером до однородной консистенции.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Разлейте по стаканам и подавайте. Приятного аппетита!

    Поделись

    Рекомендуем

    Смузи
    Фото рецепта Смузи из арбуза с бананом
    Смузи из арбуза с бананом
    Фото рецепта Весенний коктейль
    Весенний коктейль
    Фото рецепта Смузи с сельдереем, яблоком, апельсином и морковью
    Смузи с сельдереем, яблоком, апельсином и морковью
    Фото рецепта Смузи из фейхоа с мятой
    Смузи из фейхоа с мятой

    Отзывы (1):

    гость
    02 Января 2023

    Сделала по рецепту - не понравилось, 

    Слишком приторно, возможно мед это лишнее.

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Зелёный борщ по-польски
    6 6 минут назад
    Смузи из шпината и киви
    3 54 минуты назад
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    6 55 минут назад
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    6 2 часа назад
    Ириски на сметане
    87 вчера

    Другие материалы сайта:

    Как нарезать бананы не снимая кожуры

    Как заморозить хурму

    Как заморозить бананы

    Как сушить бананы

    Первая полоса

    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 4
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 6
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 4
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 7
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4
    Фото рецепта Вафли из курицы с куркумой
    Вафли из курицы с куркумой
    40 мин. 4
    Фото рецепта Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    15 мин. 7
    Фото рецепта Уха из радужной форели
    Уха из радужной форели
    40 мин. 6