ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты НапиткиСмузи

Огуречный смузи

Фото Огуречный смузи
Аватар Sveta
автор

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Вегетарианство Диетические блюда Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Лайм 1 шт.
    Мёд 1 ст. л.
    Мята свежая 25 г
    Огурцы 5 шт.

    Смузи из огурцов и мяты

    Освежающий и бодрящий, такой смузи принесёт исключительно удовольствие и ни капли вредных компонентов. Более того, если вы включите в свой рацион такой напиток и исключите жирную и жареную пищу, то в итоге получите здоровый дух в здоровом теле!

    Конечно, эта формула успеха не полна без физических нагрузок, уменьшение порции и постоянного самоконтроля. Но, когда несколько вечеров вы откажитесь от привычной порции и замените её овощным, ягодным или фруктовым смузи — уже через несколько дней почувствуете лёгкость. Естественно, это не призыв питаться одним только смузи, но сейчас лето, а значит овощи и фрукты ароматны, аппетитны и стоят недорого.

    Как приготовить "Огуречный смузи" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Чтобы приготовить такой смузи возьмите: огурцы, несколько веточек свежей мяты, лайм или лимон, мёд.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Огурцы помыть и очистить от кожуры. Крупно порубить.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    В ёмкости соединить огурцы с мятой и добавить 1 щедрую столовую ложку мёда.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    В ёмкость с ингредиентами выдавить сок лайма.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Все ингредиенты измельчить блендером до однородной массы. Перед подачей подержите 5 минут стакан в холодильнике и потом уже наливайте в него смузи. Добавьте немного колотого льда.

    Поделись

    Рекомендуем

    Смузи
    Фото рецепта Зелёный коктейль со шпинатом и ананасом
    Зелёный коктейль со шпинатом и ананасом
    Фото рецепта Смузи из ряженки с персиком
    Смузи из ряженки с персиком
    Фото рецепта Напиток из тыквы
    Напиток из тыквы
    Фото рецепта Клубничный смузи
    Клубничный смузи

    Отзывы (2):

    Ирина
    12 Июня 2020

    На любителя. Пить огурец с мякотью и с привкусом мяты.... Удовольствия не получила, но противно тоже не было))) Я считаю, что огурец - не самый удачный ингридиент для смузи

    1 Ответить
    Болгарчук Роман
    13 Июня 2020

    зато кишечник хорошо чистит

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Кето оладьи с какао на йогурте
    3 6 часов назад
    Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    3 7 часов назад
    Гамбургеры из баклажана
    8 18 часов назад
    Уха из радужной форели
    1 18 часов назад
    Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    6 вчера

    Другие материалы сайта:

    Лимонад с мятой

    Воспользуйтесь подробным рецептом с фото, чтобы приготовить лимонад с мятой. Такой напиток очень освежает и утоляет жажду в жару

    Первая полоса

    Фото рецепта Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    15 мин. 1
    Фото рецепта Уха из радужной форели
    Уха из радужной форели
    40 мин. 4
    Фото рецепта Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    1 час 15 мин. 4
    Фото рецепта Кето оладьи с какао на йогурте
    Кето оладьи с какао на йогурте
    20 мин. 3
    Фото рецепта Гамбургеры из баклажана
    Гамбургеры из баклажана
    20 мин. 8
    Фото рецепта Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    1 час 5
    Фото рецепта Радужная форель в пароварке
    Радужная форель в пароварке
    20 мин. 6
    Фото рецепта Закваска для хлеба из изюма
    Закваска для хлеба из изюма
    6 дней 5
    Фото рецепта Протеиновые вафли без глютена
    Протеиновые вафли без глютена
    20 мин. 4