ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты НапиткиСмузи

Смузи из свёклы и сельдерея

Фото Смузи из свёклы и сельдерея
Аватар tata_sweet79
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 5 мин.

    Кол-во порций: 1 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Вода кипячёная 250 мл
    Лён в семенах 1 щепотка
    Свёкла 100 г
    Сельдерей стебли 100 г

    Овощной смузи с семенами льна

    Многие поклонники здорового питания выбирают смузи. Что же из себя представляет смузи? Это овощной или фруктовый напиток, густой напиток, но при этом однородной консистенции.

    Помимо фруктов и овощей в смузи добавляют орехи, воду, молоко обычное или растительное, специи, пряности и мёд.

    Сегодня я готовлю смузи из свёклы и сельдерея.

    Как приготовить "Смузи из свёклы и сельдерея " пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовить все ингредиенты по списку: свёклу, стебли сельдерея, семена льна, воду.

    Рецепты приготовления смузи

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Свёклу 100 г очистить от кожуры. Стебли сельдерея 100 г хорошо промыть под проточной водой, почистить при необходимости. Нарезать овощи кусками.

    Как заморозить свёклу

    Как сушить сельдерей

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Свёклу и стебли сельдерея нарезать произвольно и переложить в стакан блендера. Добавить 1 щепотку семян льна.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Влить 250-300 мл кипячёной охлажденной воды или бутилированной.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Тщательно всё пробить блендером до однородной консистенции.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Смузи из свёклы и сельдерея готов.

    Зелёный смузи из сныти

    Поделись

    Рекомендуем

    Смузи
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    Фото рецепта Гречка с кефиром утренняя
    Гречка с кефиром утренняя
    Фото рецепта Клубнично-банановый смузи с мятой
    Клубнично-банановый смузи с мятой
    Фото рецепта Коктейль из помидоров
    Коктейль из помидоров

    Отзывы (5):

    Tanusha
    21 Мая 2024

    Прекрасный напиток, Наталья. Витаминно-очищающий смузи на перекус на время диеты. Класс!👌

    Ответить
    natalka_44
    21 Мая 2024

    Сплошная польза!:+1:

    Ответить
    _corason_
    21 Мая 2024

    Полезный, яркий и аппетитный смузи)

    Ответить
    Наталья Тамаева
    21 Мая 2024

    Наталья, чудесный смузи, вкусный и полезный.

    Ответить
    tatiyanka
    22 Мая 2024

    Полезный и яркий напиток )

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Оладьи из кабачков с кукурузой
    3 11 часов назад
    Кексы с брусникой и творожной начинкой
    22 24 Июля 2024
    Малосольные огурцы со свёклой
    2 24 Июля 2024
    Белая рыба по-мароккански
    23 23 Июля 2024
    Абрикосовый сок на зиму
    12 23 Июля 2024

    Первая полоса

    Фото рецепта Малосольные огурцы со свёклой
    Малосольные огурцы со свёклой
    3 часа 4
    Фото рецепта Майонез из варёных желтков
    Майонез из варёных желтков
    10 мин. 7
    Фото рецепта Фруктовое повидло для выпечки
    Фруктовое повидло для выпечки
    1 час 30 мин. 7
    Фото рецепта Гусарский салат с говядиной и помидорами
    Гусарский салат с говядиной и помидорами
    25 мин. 7
    Фото рецепта Винегрет с оливками
    Винегрет с оливками
    20 мин. 7
    Фото рецепта Запеканка с ягодами смородины и творогом
    Запеканка с ягодами смородины и творогом
    35 мин. 7
    Фото рецепта Помидорный салат с фаршем и фасолью
    Помидорный салат с фаршем и фасолью
    20 мин. 7
    Фото рецепта Густое повидло из яблок и вишен
    Густое повидло из яблок и вишен
    1 час 30 мин. 8
    Фото рецепта Котлеты из цукини
    Котлеты из цукини
    35 мин. 8